THE GENERALIST PODCAST

Στο σημερινό επεισόδιο του Τhe Generalist Podcast, καλεσμένος είναι ο Περικλής Αμανατίδης, ένας προπονητής που έχει συνδεθεί με ανόδους, δύσκολες διαχειρίσεις και βαθιά γνώση των αποδυτηρίων.Το ποδόσφαιρο δεν είναι μόνο ταλέντο, σύστημα και αποτέλεσμα. Είναι ψυχολογία, νοοτροπία, διαχείριση ανθρώπων, γονείς, οπαδοί, αποτυχίες, νίκες και στιγμές που σε δοκιμάζουν.Στην Ελλάδα συχνά μιλάμε για το ποδόσφαιρο επιφανειακά: ποιος φταίει, ποιος κέρδισε, ποιος έχασε, ποιος έχει ταλέντο. Αλλά πίσω από κάθε ομάδα υπάρχουν αποδυτήρια, προσωπικότητες, πίεση, οικογένειες, πρόεδροι, οπαδοί και μια κοινωνία που αλλάζει.Ο coach εξηγεί γιατί το ταλέντο από μόνο του δεν αρκεί, γιατί η αποτυχία είναι μέρος του παιχνιδιού, πώς προστατεύεις έναν παίκτη, πώς χτίζεται η αξιοκρατία στα αποδυτήρια και γιατί στο τέλος το πιο σημαντικό είναι να είσαι ο εαυτός σου.Μιλάμε για ελληνικό ποδόσφαιρο, ψυχολογία, οπαδική βία, γονείς στον αθλητισμό, νέους παίκτες, Κωνσταντέλια, αποδυτήρια, αποτυχίες, επιτυχίες και το τι σημαίνει πραγματικά να είσαι προπονητής.#podcast #football #greekfootball #thegeneralistpodcast #ποδόσφαιρο #ταλέντο #προπονητής #ελληνικόποδόσφαιρο

Γραφίστας vs Τεχνητή Νοημοσύνη . Ποιος κάνει το καλύτερο design;Στο σημερινό επεισόδιο του The Generalist Podcast φιλοξενούμε τον Ραφαήλ Μπούσιο, έναν από τους πιο ενεργούς Έλληνες graphic designers και illustrators, με πάνω από 150.000 followers και εκατοντάδες λογότυπα στο ενεργητικό του.Τι συζητάμε:Πώς χτίζεις ένα πορτφόλιο που ξεχωρίζει?Χρειάζεται ταλέντο ή απλά εξάσκηση?Θα αντικαταστήσει το ΑΙ τον γραφίστα?Τι είναι πραγματικά το branding?Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός καλού λογότυπου?Social Media για designers: Πώς σε χτίζουν?Freelancer ή Full-Time: Ποιο lifestyle σου ταιριάζει?Πώς ξεκινάς από το μηδέν ένα νέο project?Ποια εργαλεία χρησιμοποιεί καθημερινά ο Ραφαήλ?1 τίπ για όσους ξεκινάνε τώρα στον χώρο.BONUS:Rate That Design ! Βαθμολογούμε λογότυπα ελληνικών ομάδων! Και φυσικά, κάνουμε real-time challenge:AI vs Designer → Ποιος θα δημιουργήσει το καλύτερο λογότυπο για μία εταιρεία;Αν είσαι:Νέος ή επίδοξος designer.Επαγγελματίας στον χώρο.Content creator ή brand builder.Αυτό το επεισόδιο θα σε εμπνεύσει!

Ο Βασίλης Βούκας MSc, είναι ο επιστημονικός υπεύθυνος & Head Coach της Elite Trainers Education. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Α.Π.Θ. με ειδικότητα Δραστηριότητες Κλειστών Χώρων. Πιστοποιήθηκε από τον πιο έγκυρο οργανισμό παγκοσμίως, National Strength & Conditioning Association (NSCA) , ως Certified Strength & Conditioning Specialist (CSCS). Πιστοποιήθηκε διεθνώς ως Sleep and Recovery Coach και εισήγαγε το 1ο ολοκληρωμένο σεμινάριο στην Ελλάδα για την προσέγγιση διαταραχών ύπνου και αποκατάστασης. Είναι αριστούχος κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (Master of Science), από το Διατμηματικό Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών στην Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία του ΤΕΦΑΑ – Α.Π.Θ., με ειδικότητα Προπονητική. Διδάσκει σε γυμναστές και προπονητές fitness από το 2006 και συμμετέχει ως εισηγητής σε πανελλήνια συνέδρια από το 2008. Υπήρξε καθηγητής σε ιδιωτικό ΙΕΚ για 5 συναπτά έτη και στο μητροπολιτικό κολέγιο Θεσσαλονίκης στην ειδικότητα Sports Coaching.Μαζί του εξερευνούμε τους τρεις πυλώνες της μακροζωίας: τον ύπνο, την ανάρρωση και την προπόνηση (αερόβια και με αντιστάσεις). Αναλύουμε πώς ο ποιοτικός ύπνος ενισχύει τη σωματική και ψυχική ευεξία, τη σημασία της ολιστικής ανάρρωσης για την αποκατάσταση του σώματος και τον τρόπο που η στοχευμένη άσκηση, βασισμένη στην επιστημονική του τεχνογνωσία, προάγει τη μακροπρόθεσμη υγεία. Μέσα από την πολυετή εμπειρία του ως προπονητής, αθλητής πολεμικών τεχνών και εισηγητής σε συνέδρια, ο Βασίλης μας προσφέρει πρακτικά εργαλεία και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για να εντάξουμε αυτούς τους πυλώνες στην καθημερινότητά μας, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής και εξασφαλίζοντας ψυχική υγεία και μακροζωία.