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Mantener las amistades al crecer
Jun 24, 2026
Unknown duration
¿Estamos todas hartas del móvil?
Jun 7, 2026
43m 03s
Este domingo también pasará
May 24, 2026
42m 40s
Hacemos un detox de tristeza -dos años después-
May 14, 2026
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Cosas que he aprendido a los 25 por las malas
Apr 28, 2026
41m 54s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/24/26 | Mantener las amistades al crecer | Está semana contamos con la colaboración de Avène ☀️. Su fluido invisible SPF50 es ligero y protege contra rayos UVA, UVB y luz azul. Perfecto para el día a día, y para disfrutar del sol evitando el daño solar. ⛱️🐚Podéis descubrir más aquí: https://www.eau-thermale-avene.es/p/ultra-fluido-invisible-spf50-3282770397376-cdb6f609Gracias como siempre chicas os quiero :) Leed Afterwork!!!!!!!! | — | ||||||
| 6/7/26 | ¿Estamos todas hartas del móvil?✨ | mobile phonessocial media+3 | — | — | Madrid | mobilesocial media+4 | — | 43m 03s | |
| 5/24/26 | Este domingo también pasará✨ | passing timelove+1 | — | — | — | timelove+3 | — | 42m 40s | |
| 5/14/26 | Hacemos un detox de tristeza -dos años después-✨ | detoxsadness+3 | — | Afterwork | — | detoxsadness+3 | — | 29m 42s | |
| 4/28/26 | Cosas que he aprendido a los 25 por las malas✨ | life lessonspersonal growth+1 | — | ESPASANARRATIVA+1 | — | life lessons25 years old+3 | — | 41m 54s | |
| 4/10/26 | Los tips para ligar no funcionan✨ | dating adviceTiktok+3 | — | — | Barcelona | datingTiktok+3 | — | 37m 23s | |
| 4/2/26 | Le han quitado la gracia a ir de compras✨ | consumismomicrotendencias+3 | — | planetadelibrosInstagram+1 | — | consumismomicrotendencias+3 | — | 29m 05s | |
| 3/23/26 | Sí te mereces cosas buenas, créetelo.✨ | self-worthpersonal development+3 | — | Planetadelibros | — | self-esteemgood things+3 | — | 36m 43s | |
| 3/18/26 | Ser adulta es un timo✨ | adult liferesponsibilities+3 | — | Casa del LibroAFTERWORK | — | adultingresponsibilities+3 | — | 39m 47s | |
| 3/1/26 | Amiga date cuenta pt.3 !!! Consejos de amiga sincera✨ | rupturesrelationships+3 | — | AfterworkCasa del Libro | — | rupturessituationships+3 | — | 46m 03s | |
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| 2/23/26 | Sobrepensar✨ | overthinkingmental health+3 | — | La casa del libroFnac+4 | — | overthinkingmental health+3 | — | 34m 55s | |
| 2/15/26 | Tips para romantizar días grises✨ | romantizingweather+3 | — | PlanetadeLibros | — | romantizardías grises+3 | — | 29m 09s | |
| 2/9/26 | Cultura pop 2025.... Lo mejor de lo mejor✨ | cultura popentretenimiento+3 | — | AFTWERWORKPlanetadelibros | — | cultura popAFTWERWORK+3 | — | 37m 38s | |
| 2/1/26 | Planteándome la vida. El miedo al futuro y la envidia✨ | miedo al futuroenvidia+3 | — | — | — | miedofuturo+3 | — | 29m 51s | |
| 1/25/26 | ¿Aceptamos el amor que creemos merecer? Tienes lo que no te da vergüenza pedir.✨ | self-acceptanceemotional health+3 | — | — | — | lovefear+3 | — | 26m 52s | |
| 1/19/26 | Por qué ya nada se siente original ⋆꩜ Referencias, IA y el buen gusto | Hoy hablamos de por qué ya nada se siente original, todos los vídeos nos parecen iguales, todo parece una copia de una copia de otra copia que ya hemos visto antes. Si esto no es nuevo ¿Por qué se siente ahora peor que nunca? Gracias :) como siempre nos vemos in instagram o tiktok @laiascastel | — | ||||||
| 1/11/26 | Siéntete sexy y domina el mundo | Easy jajajajajaj Empezamos enero ya un poco más situadas. Gracias a todas por el recibimiento del último episodio y del substack! las mejores y las más sexys!!!! Hoy hablamos de por qué me parece revolucionario e importante reapropiaros de vuestra parte sexy y que sea algo que vosotras dominais y no algo que esconder. ¡Hablamos!Nos vemos en instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/Y en Youtube y Tiktok y Substack también @laiascastel Ciaoooooo | — | ||||||
| 1/4/26 | Trazando un plan de guerra para 2026... No es broma | EL video. Nada más. Que tengáis el mejor año del mundo!!!! Nos vemos :)Substack: https://substack.com/@laiascastelInstagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ | — | ||||||
| 12/30/25 | Ser tortuga y no liebre ★ El arte de no lograrlo a la primera | Hoy hablamos de los procesos lentos, de no ser el primero en llegar y de seguir intentandolo de todos modos porque es chic :) | — | ||||||
| 12/25/25 | Leyendo vuestros dramas + Life update fuerte !!!! | Hello hello helloooooo ! HE TERMINADO MI LIBRO! Y NOS MUDAMOS ! Y COMENTAMOS VUESTROS DRAMAS PORQUE NUESTRAS DESGRACIAS SON COMPARTIDAS :) Que ganas de recoger los frutos de todo, y gracias por la paciencia mientras toca plantar semillas en silencio GRACIAS Y QUE EMPIEZE 2026 | — | ||||||
| 11/16/25 | El sistema de organización DEFINITIVO | Hellooooooo :) Hoy nos ponemos en marcha otra vez, un poco de orden en la vida !!! Os dejo links por aquí: MI JOURNAL (el más sencillo del mundo): https://amzn.eu/d/4ZHe51MVideos sobre empezar y disciplina: 1. https://youtu.be/iwT59y8LWfE?si=6e2WhaBpRO2qcGWo2. https://youtu.be/gJctVD_oMx4?si=8xD1uM7Qi2OHKtrn3. https://youtu.be/PZ7lDrwYdZc?si=x1FHacepbBk8CUrGNOS VEMOS EN INSTAGRAM Y TIKTOK @LAIASCASTEL | — | ||||||
| 10/15/25 | Para cuando tienes que recordar quién c**** eres ! ● Guía para salir del hoyo ● | Otra vez resurgiendo de nuestras propias cenizas, se nos da genial !!!Gracias y nos vemos prontitooo en Instagram y Youtube @laiascastel | — | ||||||
| 10/4/25 | Por qué nunca acabas lo que empiezas y cómo solucionarlo ★ Según la ciencia | Sentimos mucha energía y ganas cuando empezamos una agenda o nos apuntamos al gimnasio, pero a la que empezamos a hacer la tarea, toda esa emoción va perdiendo fuerza y la dejamos a medias... No es que seas la persona menos productiva del mundo y que lo hagas todo mal, es que ¡Nuestro cerebro está configurado así! Hoy hablamos del dopamine loop, de por qué somos casi adictos a la sensación de empezar cosas, y tips para ir mejorando y ser capaz de vencer esas ganas de dejar a medias otro proyecto. Como siempre gracias por estar aquí :) Nos vemos en insta y tiktok @laiascastel | — | ||||||
| 9/16/25 | El momento en que tu influencer favorita ¿cambia? | Hoy hablamos de la relatabilidad y de la autenticidad. De como muchas de nuestras creadoras favoritas evolucionan y pierden -o no- la conexion con su audiencia. Hablo también del caso de Jezzini y Mr.fantasy como ejemplos de evolución, y comentamos algunos de los debates más comunes dentro del universo redes. Cómo siempre nos vemos en instagram y tiktok @laiascastel y cuidaros mucho mucho mucho!!!!! | — | ||||||
| 9/7/25 | Año nuevo en septiembre pt. 4 ! ⭒ | Feliz año nuevo chicas!!!!!!!!Otra vez nos reunimos en septiembre jiji esta vez el reset lo he planteado un poco distinto... todo tiene que evolucionar :) Os cuento como he planteado la vuelta al ruedo, las cosas que quiero hacer mejor, las cosas que agradezco... Y APROVECHAMOS PARA PONERNOS AL DÍA !!!! Hablamos un poco de cultura pop, charleta de la que nos gusta, y update de mi vida, mi libro, mi piso perfecto y carísimo en Copenhague y más cositassssNos vemos como siempre en Instagram :) @laiascastel | — | ||||||
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