Talviuni vai kirkasvalolamppu? – selviytymiskeinoja kaamosaikaan

About this episode

The episode discusses how humans and animals cope with reduced light and warmth during winter, exploring historical and natural strategies to combat seasonal fatigue.

Miten ihmiset ja eläimet oikein pärjäävät, kun valo ja lämpö vähenee? Kuinka esivanhempamme viettivät vuoden pimeintä aikaa ilman keinovaloa? Mitä keinoja meillä on kaamosväsymyksen selättämiseen, ja voisimmeko kenties oppia jotain muulta luonnolta tai aiemmilta sukupolvilta? Tiedon valoa vuoden pimeimpään aikaan tarjoilevat psykiatrian professori Tiina Paunio, etnologian yliopistonlehtori Anna Rauhala ja tutkimuskoordinaattori Hanna Rosti Helsingin yliopistosta. Lisäksi mukana etäyhteydellä kaamoksen keskeltä Kilpisjärven tutkimusasemalta on palvelukoordinaattori Hannu Autto. Keskustelua luotsaa Jari Hanska. Podcast on nauhoitettu Tiedekulmassa Pimeä ilta -tapahtumassa 2.12.2025. Katso keskustelu tekstitettynä videona: https://youtu.be/_ufPssVwIiM

People in this episode

Host: Jari Hanska

Guests: Tiina Paunio, Anna Rauhala, Hanna Rosti, Hannu Autto

Topics covered

• kaamosaika
• selviytymiskeinot
• pimeys
• valon puute
• kaamosväsymys
• luonto
• esivanhemmat

Keywords

• kaamos
• valon puute
• selviytymiskeinot
• pimeys
• kaamosväsymys
• luonto
• esivanhemmat

Mentioned in this episode

Organizations: Helsingin yliopisto

Places: Kilpisjärven tutkimusasema

More episodes of Tiedekulma podcast

• Mikä on Euroopan ja Suomen paikka muuttuvassa maailmanjärjestyksessä? · May 8, 2026 · 1h 4m
• Elämmekö diagnoosien aikaa? · April 16, 2026 · 1h 2m
• Tulivuoria ja fossiileja kotikulmilla – Mitä kalliot kertovat menneisyydestä? · April 2, 2026 · 1h 42m
• Miksi suurvallat kilpailevat arktisesta alueesta? · March 12, 2026 · 59 min
• Mitä on ilmastonmuokkaus ja tarvitsemmeko sitä? · February 26, 2026 · 55 min
• Maailmanpolitiikan polttopisteet · February 19, 2026 · 1h 29m