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025 - Éviter les crises par la prévention
Feb 10, 2026
Unknown duration
024 - Trouver la cause réelle des routines difficiles
Jan 13, 2026
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023 - Jugement, temps des fêtes et enfants aux besoins différents
Dec 9, 2025
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022 - Passage à l’adulte : démarches et enjeux pour les parents d’enfants à besoins différents
Nov 25, 2025
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021 - Impuissance parentale et professionnelle face aux besoins complexes des enfants
Nov 11, 2025
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
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| 2/10/26 | 025 - Éviter les crises par la prévention | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui on parle de prévention pour réduire la désorganisation des enfants (et la nôtre)On essaie souvent de régler les enjeux après (au retour de l’école parce que l’enfant se désorganise, par exemple)Difficile de focuser sur la prévention parce qu’on n’est pas dans l’urgence du besoin et on ne voit pas ce qu’on évite, mais à moyen-long terme l’impact est plus grand et surtout plus positifPrévention fait une plus grande différenceComment faire de la prévention Plus facile pour nous de rester calme quand il y a moins de débordement (il va en rester, on est tous humains)Parfois notre seul espace de pouvoirRéduire les demandes On risque d’oublier de prévenir parce que, quand ça n’arrive pas, on pense que c’est réglé. Possible que oui, mais souvent, c’est la prévention qui fait que ça n’arrive pasUn mot sur les «béquilles» à long terme. Oui on réévalue, mais c’est OK de les laisser si le besoin est encore là, souvent les adultes peuvent adapter leur réalité bien plus que les enfants, donc c’est souvent faux de penser qu’ils ne pourront pas le faire à long terme.Ressources mentionnées: «Sortir du mode survie...en moins de 5 minutes par jour» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Épisode 24 - Réduire les crises des routines difficilesÉpisodes 7 à 9 sur le système nerveux.Pour plus de détails sur les services disponibles, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solution universelle, mais une expérience adaptable à votre réalité.*Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 1/13/26 | 024 - Trouver la cause réelle des routines difficiles | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Identifier les écueils principaux dans votre quotidien, les éléments qui rendent la vie le plus difficile On ne peut pas tout faire en même tempsIdentifiez les besoins sous-jacents de votre enfant qui jouent dans la situation et on agit sur ces besoins, les comportements vont changer d’eux-mêmes avec le tempsOn pense hors de la boite pour les besoins et les solutionsExemple repas (En famille est une belle activité de création de lien… jusqu’à ce que ce soit la chicane tout le temps, que tout le monde crie, se tape sur les nerfs. Alors ça ne l’est plus, on peut trouver d’autres façons)Identifie ce qui nous dérange dans le comportement et pourquoi. Est-ce que c’est vraiment important ?Faire de la prévention Ressources mentionnées:Guide «De crise à complicité» https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ et «Sortir du mode survie...en moins de 5 minutes par jour» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Épisodes 7 à 9 sur le système nerveux. Pour plus de détails sur les services disponibles, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solution universelle, mais une expérience adaptable à votre réalité.*Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 12/9/25 | 023 - Jugement, temps des fêtes et enfants aux besoins différents | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Parce que c'est le mois de décembre et que ça vaut dire temps des fêtes pour la plupart des gens, on va parler de jugement et d'accommodements dans le temps des fêtes.Quoi partager, quand et à quiParler avec nos enfantsDes suggestions pour faciliter le déroulement des évènementsQuoi faire quand aucun accomodement n'est possible ou suffisantRépondre aux commentaires Ressources mentionnées:Guide «Sortir du mode survie...en moins de 5 minutes par jour» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.*Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 11/25/25 | 022 - Passage à l’adulte : démarches et enjeux pour les parents d’enfants à besoins différents | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui nous allons parler du passage à l'âge adulte, parce qu'avec des enfans qui ne se développent pas comme les autres ou qui ont des enjeux de santé particuliers, ce n'est pas aussi fluide que ça pourrait l'être.Cet épisode a des éléments qui sont propres au Québec parce que j'aborde le contexte légale, plusieurs informations sont similaires ailleurs ou peuvent s'appliquer à tous, parce contre c'est important de vérifier les lois où vous vivez.Dans l'épisode nous allons aborderla période du 14-18 ans, différente au Québec dans le réseau de la santé et des services sociaux qu'avant 14 ans.le passage à 18 ans quand votre jeune n'est pas prêt (ou ne le sera jamais) à prendre en mains son suivile passage à 18 ans quand votre jeunes est prêtcomment faciliter le passagece qui arrive quand notre jeune refuse notre aide ou les suivis à 18 ans.Ressources mentionnées:Guide «Sortir du mode survie...en moins de 5 minutes par jour» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.*Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 11/11/25 | 021 - Impuissance parentale et professionnelle face aux besoins complexes des enfants | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui nous allons parler du sentiment d'impuissance Le sentiment d'impuissance des parentsMais aussi celui des personnes qui supportent les parents professionnellement (intervenant.es, médecins, enseignant.es) Et des prochesEt l'interaction entre ces sentiments d'impuissance et leur impact sur la confiance des parents et la façon dont on soutien les enfantsRessources mentionnées:Guide «Sortir du mode survie...en moins de 5 minutes par jour» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.*Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 10/14/25 | 020 - Quand l’espoir naît du déni | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui, on aborde l'équilibre en déni et espoirL'espoir est nécessaire pour continuer à avancer, même si parfois ça va à l’encontre des pronosticsQuand l’espoir devient du déni ou que le déni devient de l'espoirQuand le déni n’est pas un problèmeQuand le déni devient un problème Quand le pronostic est peu clair : Entre difficulté à garder espoir ou déni plus facile Ressources mentionnées:Guide «Sortir du mode survie...en moins de 5 minutes par jour» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Épisode 13 du podcast sur le deuilPour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.*Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 9/9/25 | 019 - Naviguer l’expérience du diagnostic (et changements au podcast) | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui, on parle de diagnostic, mais avant de commencé, des petites précisions sur le podcast, de retour après la pause estivale. Fréquence pour le moment d’environ un par mois, plus si je peux Élargissement des sujets traités: enfants émotionnellement intense, neurodivergence, mais aussi maladie et handicaps invisibles, parce qu'il y a plusieurs similitudes dans l’expérience des parents, mais surtout les besoins sont similaireEt on va ouvrir sur le vécu d’être parent et intense, ND, malade ou vivant avec un handicap, parce que ça peut souvent être les deux en même temps Sujets traités aujourd'hui Est-ce qu’on devrait aller chercher un diagnosticQuand on devrait y allerImpacts positifs et négatifs des diagnosticsQuand on obtient pas le diagnostic auquel on s’attendait ou qu'on arrive pas à obtenir un diagnostic?Les idées reçus sur les diagnostics et leur impact sur notre vécu Ressources mentionnées:Guide «Sortir du mode survie...en moins de 5 minutes par jour» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.*Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 6/17/25 | 018 - Relations de couple sous pression : Garder l’équilibre du couple avec un enfant atypique | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui nous allons couvrir :Conflits plus fréquents, séparations plus fréquentes, pourquoi ?L'adaption nécessaire quand on doit agir “hors des sentiers battus”Deuil (voir épisode 13) qui se passe différemmentCulpabilité et blâmeSentiment de confiance individuel et mutuelRéseau de soutien (pas à répondre à tous nos besoins)Communication, besoins de tous (ne sont pas toujours les mêmes)Se garder du temps pour soi malgré toutPistes de solutionsRessources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.*Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 6/3/25 | 017 - Intensité dans la fratrie : équilibre, culpabilité et besoins de chaque enfant | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui, nous explorerons les relations dans les fratries avec un ou plusieurs enfants émotionnellement intense.Défi des besoins contradictoiresQuand un ou des enfant demande plusLa culpabilité des parentsRelation entre les enfants, notre faute ?Vécu de la fratrie moins intenseComment on s'en sort?Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.*Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 5/20/25 | 016 - Isolement choisi vs subi chez les parents d’enfants atypiques | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui nous normalisation du sentiment d’isolement et explorerons le pourquoi de cet isolement:Compréhension de notre expérience (ou le manque de)Partage de notre expérience (encore une fois ou le manque de)JugementNous allons aussi explorer le fait que parfois, nous avons besoin de nous isoler pour processeur, se donner du temps, se protégerEt comme piste de solution: aller chercher le bon soutien pour briser le sentiment d’isolementbesoin de sentir qu’on fait parti d’une communauté faire le ménage dans le support autour de nousImpact du bon soutien sur la confianceRessources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.*Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
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| 5/6/25 | 015 - Traumas invisibles ou échecs à répétition | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui, nous aborderons les traumas. Ça peut sembler être quelque chose qui ne s'applique pas à votre situation, mais vous pourriez être surpris.Nous aborderons:Qu'est-ce que les petits traumas, grands traumas et trauma complexesPourquoi ce n'est pas reconnu beaucoup dans les systèmes officiels et l'impact que ça aTrauma scolaireTrauma du système de santéTrauma par rebond ou direct des parents : BurnoutRessources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 4/29/25 | 014 - Confiance parentale : clé pour réduire les conflits familiaux | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui nous touchons à un de mes sujets de prédilection : la confiance parentale. Je partage avec vous un des éléments les plus importants pour que votre quotidien avec des enfants intenses soit plus facile à naviguer.Nous aborderons :Qu'est-ce que la confiance parentale ?Son impact sur notre rôle parentalRépondre vs. RéagirLa confiance est nécessaire pour répondreRessources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 4/8/25 | 013 - Culpabilité ou deuil ? Le processus d'adaptation des parents d'enfants « différents » | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui, nous parlons de deuil, parce que oui, on traverse un processus de deuil, parce que notre vie n'est pas conforme à nos attentes ou à la vision que la société nous donne de ce qu'elle devrait être. Et ça peut nous faire ressentir une certaine culpabilité.Nous aborderons :Qu'est-ce que le deuil en général ?Ce qui est différent avec notre deuil ?Pourquoi il n'y a aucune raison de se sentir coupable ?Comment s'accompagner dans le processus de deuil ?Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 3/25/25 | 012 - Tolérer la douleur de nos enfants | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Cette semaine on plonge dans notre capacité à tolérer la douleur de nos enfants. Comment ça affecte notre parentalité, quel importance ça a pour nos enfants (et pour nous) et comment on peut développer cette essientielle tolérance.Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants.Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 3/11/25 | 011 - Est-ce vraiment un problème d'opposition ? | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Encore cette semaine, ce sujet me dérange beaucoup. On a tendance à rapidement considérer qu'un enfant est en opposition ou à un problème de comportement, on se concentre sur ça au lieu de se demander ce qui est sous cet enjeux. Pourquoi l'enfant s'oppose. Il. ne le fait pas pour nous rendre la vie difficile, il y a un besoin non répondu.On explore pourquoi et comment on peut changer notre façon de voir les choses et réduire les enfants de comportements en même temps.Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants.Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 2/25/25 | 010 - Ce n'est pas votre faute (ou Le problème avec les conseils parentaux) | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»C’est un des sujets qui me fâche le plus dans le monde de la parentalité, donc c’est possible que je m’emporte un peu : La spécialisation et professionnalisation de l’enfance et de la parentalité a amené tout plein de problème et le premier est qu'on blame les parents et les enfants parce qu'on vise LA bonne façon d'être parent et on oublie que chaque parent, chaque enfant et chaque famille a des besoins différents.Nous sommes les experts de nos enfants et on l'oublie.Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants.Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 2/11/25 | 009 - Rester calme quand nos enfants ne le sont pas - Série Système nerveux | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Voilà le 3e et dernier de la série d'épisodes sur le Système nerveux et son impact sur l'intensité de notre quotidien et sur les interactions parents-enfants et les conflits ou la complicité qu'on développe.Nous terminons avec ce qui est en fait la base: Rester calme nous-mêmes comme parent et donc qu'est-ce qui fait qu'on est dérégulé et comment le redevenir.Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants.Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 1/28/25 | 008 - Calmer mon enfant - Série Système nerveux | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Nous sommes au 2e épisode de la série sur le Système nerveux et son impact sur l'intensité de notre quotidien et sur les interactions parents-enfants et les conflits ou la complicité qu'on développe.Aujourd'hui nous aborderons plus en détails comment fonctionne le système des enfants et comment les aider à se réguler.Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants.Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 1/14/25 | 007 - Le système nerveux: ça fonctionne comment ? | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Nous débutons aujourd'hui une série d'épisodes sur le Système nerveux et son impact sur l'intensité de notre quotidien et sur les interactions parents-enfants et les conflits ou la complicité qu'on développe.Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants.Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Guide «De crise à complicité»: https://momentsfamille.ca/de-crise-a-complicite/ Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 12/10/24 | 006 - Jugement, confiance et complicité familiale | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Dans les 3 derniers épisodes on a parlé des besoins auxquels répondre pour nos enfants (et nous).Aujourd’hui on aborde pourquoi on répond à ces besoin et surtout l'effet que ça aura qui n'est pas directement relié au comportement, mais bien à développer votre complicité familial (ou la réparer) et augmenter votre confiance comme celle de vos enfants. Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants.Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 11/26/24 | 005 - Bâtir l'estime et favoriser l'expression de soi chez les enfants et les parents | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Dans les 2 derniers épisodes on a discuté des principes de base de comment on est parent d’un enfant émotionnellement intense. Le premier épisode était l’élément de base qui est nécessaire pour commencer le changement: le sentiment de sécurité et le dernier en date sur être compris, soutenu et validé, dans les deux cas, pour nos enfants et pour nous comme parents.Aujourd’hui on va aborder le sentiment de valeur personnelle et d’expression de soi. Toujours à la fois pour les enfants et les parents, la relation entre tous ces besoins et l'impact quand ils ne sont pas soutenus.Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants.Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 11/12/24 | 004 - Être compris, validé et soutenus | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Dans le dernier épisode on a discuté des principes de base de comment on est parent d’un enfant émotionnellement intense.Le premier épisode était l’élément de base qui est nécessaire pour commencer le changement: le sentiment de sécurité pour les enfants et pour nous comme parents, je vous encourage à aller l'écouter en premier si ce n'est pas déjà fait.Aujourd’hui on va aborder l’importance d'être compris, validé et soutenus, autant pour nos enfants que pour nous comme parent encore une fois et l'impact que ça a quand on est plutôt jugé et que notre expérience niée.Je suis là pour vous, pour que vous soyez là pour vos enfants.Ressources mentionnées:Guide «Soins de soi pour parents occupés» : https://momentsfamille.ca/soins-de-soi-realiste/Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 10/29/24 | 003 - Répondre aux besoins des enfants et des parents : Sentiment de sécurité | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui, nous allons aborder un élément fondamental dans la dynamique familiale : le besoin de sécurité. Nous découvrirons comment ce sentiment de sécurité impacte nos enfants émotionnellement intenses et comment nous, en tant que parents, pouvons jouer un rôle clé dans la création d'un environnement sécurisant.Anouk, notre hôte, nous guidera à travers les multiples facettes de ce besoin essentiel et nous expliquera pourquoi comprendre et satisfaire nos propres besoins est tout aussi important pour le bien-être familial. Nous explorerons des concepts tels que la co-régulation, la compréhension des déclencheurs émotionnels, et comment ces éléments contribuent à une relation familiale harmonieuse.Prenez une grand respiration, continuer, vous êtes déjà un parent fantastique !Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 10/15/24 | 002 - Être le parent d'un enfant émotionnellement intense | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité»Aujourd'hui, on plonge dans le quotidien pas toujours facile des parents d'enfants qui ont des émotions intense. Si vous vous sentez parfois à bout de nerfs à cause des crises qui éclatent pour (ce qui semble être) un rien, cet épisode est pour vous. Anouk est là pour vous rappeler que c'est normal de se sentir dépassé parfois, mais qu'il y a des façons d'améliorer la relation avec vos enfants. On parle de comment garder son calme, même quand ça dégénère et de l'importance de ne pas se laisser envahir par le jugement des autres. Prenez ça comme un petit moment d'encouragement pour vous dire que vous faites déjà un parent fantastique. Prenez une grand respiration, continuer, vous êtes déjà un parent fantastique !Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais vise à vous aider à répondre aux besoins spécifiques de votre enfant et à vos besoins à vous aussi. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parentale afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familiale.Je n'offre pas de solutions universelles, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki. | — | ||||||
| 8/20/24 | 001 - Qu'est-ce qu'un enfant émotionnellement intense ? | Bienvenue à «Être parents dans l’intensité», sur ce podcast nous laisserons de côté les « conseils parentaux généraux » qui ne fonctionnent pas de toute façon avec nos enfants émotionnellement intenses et recadrerons les attentes irréalistes que la société nous impose en tant que parents. Ensemble, nous trouverons des solutions et des idées qui fonctionnent pour VOUS et VOS enfants, pour réduire les conflits et augmenter la complicité familiale. Il y a de fortes chances que vous sachiez, au fond de vous, ce dont vos enfants ont besoin, mais vous, vous avez besoin d'un peu d'encouragement pour continuer les jours ou c’est plus difficiles et de quelqu'un pour vous donner la permission de faire les choses différemment, pour vous aider à avoir pleinement confiance que vous êtes déjà un parent merveilleux pour vos enfants exceptionnels mais aussi… challengeant.Aux deux semaines (ou peut-être un peu plus fréquemment, on verra bien), nous aurons des échanges et des réflexions stimulantes, réconfortantes et parfois confrontantes, sur la parentalité traditionnelle et les différentes façons d'être parent pour que vous puissiez mettre les choses en perspective, redéfinir ce que signifie être parent pour VOUS et VOS enfants et enfin profiter de votre vie de famille sans avoir constamment peur de la prochaine crise.Prenez une grand respiration, continuer, vous êtes déjà un parent fantastique !Pour plus de détails sur les services disponible, consultez www.momentsfamille.caChez Moments Famille, tout ce que je fais est axé sur la satisfaction des besoins spécifiques de votre enfant et des vôtres en tant que parent. Je crois que le véritable changement se produit lorsque les deux sont soutenus ensemble, dans un espace sans jugement.Mon objectif est de vous aider à développer votre confiance parental afin de réduire les conflits et d'augmenter la complicité familial.Je n'offre pas de solutions universelle, mais une expérience adaptable à votre réalité.Je tiens à souligner que j'enregistre ce podcast sur un territoire non cédé qui appartient aux communautés N'dakina et Wabanaki.Musique per Oleksii Kaplunskyi sur Pixabay https://pixabay.com/users/lesfm-22579021/ https://pixabay.com/music/acoustic-group-weekend-116222/ | — | ||||||
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