About this episode

The episode shares insights and experiences from the past training week, including highs and lows.

Velkommen til spalten der vi deler glimt fra treningsuka som har vært. Her får du oppturer og nedturer, aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter.  Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter.  Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topics covered

• training
• personal experiences
• fitness
• wellness
• yoga
• travel

Keywords

• training diary
• fitness journey
• yoga courses
• training opportunities
• Hellas retreat

Mentioned in this episode

Places: Hellas, Sivota Retreat

More episodes of Treningspodden

• Pilates vs. styrketrening – blir du sterk nok? · September 6, 2026 · 56 min
• Ukas Treningsdagbok #19 · September 2, 2026 · 16 min
• Kunsten å gi mer f… Slik står du stødigere i egne valg · August 30, 2026 · 53 min
• Ukas Treningsdagbok #18 · August 26, 2026 · 12 min
• ProteinMaxxing, kostholdstrender og Pia skal gifte seg (!!) · August 23, 2026 · 59 min
• Søtsug, sunn snacks, og “hustle with grace” · August 16, 2026 · 51 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Treningspodden podcast page.