About this episode
The episode discusses the emotional complexities of Christmas for those struggling with eating disorders and offers insights on navigating family interactions during the holidays.
Vi republiserer en klassiker som holder seg like godt nå som for noen år siden; Julen er full av motstridende følelser for mange. Spesielt hvis man sliter med en spiseforstyrrelse eller har et vanskelig forhold til mat, kropp og vekt. Hva svarer du når tante Trude kommenterer vekten din, eller bestefar påpeker at du kanskje ikke bør spise flere pepperkaker? Og hva skal en egentlig gjøre som pårørende i julen, burde en overvåke den som er syk, eller gi «frie tøyler»? Sammen med Io Toft, som jobber som rådgiver i ROS skal vi dykke ned i, og diskutere julens mange dilemmaer.
People in this episode
Guest: Io Toft
Topics covered
- mental health
- nutrition
- family dynamics
- self improvement
- holiday challenges
Keywords
- eating disorders
- family comments
- Christmas dilemmas
- food relationships
- supporting loved ones
Mentioned in this episode
Places: julen
More episodes of Uforstyrra
- #64| Elin om å gå videre - En siste episode om endring og takknemlighet · December 17, 2025 · 16 min
- Uforstyrra svarer - En lavterskel prat om diagnoser · December 16, 2025 · 18 min
- #63| Tør å spørre · December 12, 2025 · 1h 5m
- Reprise: Bulking, shredding og juleforstyrrelser · December 8, 2025 · 46 min
- #62| Å ta plass i egen behandling - Mias historie om ansvarliggjøring og endring · November 18, 2025 · 1h 11m
- Uforstyrra svarer - "Hvor lang tid tar det å bli frisk fra spiseforstyrrelsen?" · October 28, 2025 · 19 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Uforstyrra podcast page.