[FR] L'Entraîneur de Nassourdine Imavov & BSD : passer de Bon Combatant à l'UFC avec Nicolas OTT | #389

[FR] L'Entraîneur de Nassourdine Imavov & BSD : passer de Bon Combatant à l'UFC avec Nicolas OTT | #389

March 15, 2026 · 1h 25m · Episode 389

About this episode

The episode features an interview with Nicolas OTT, trainer of MMA fighters, discussing performance factors and training management.

SPONSORS : 👉 All You Need Nutrition – Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 🎁 Le Guide Cardio (GRATUIT) : https://academy.upsidestrength.com/guide-zones-fr 🎓 Coach, Prépa ou Kiné ? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength : https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance --- INVITÉ : Entraîneur de Nassourdine Imavov et Benoît Saint Denis, Master STAPS, DU Nutrition. --- CHAPITRES : 0:00 - Intro 1:20 - Les Meilleurs Combattants 8:20 - Facteurs Génétiques de Performance 20:00 - La Gestion des Blessures au MMA 30:00 - La Gestion de la Charge d’Entraînement 48:30 - La Réalité de la Performance Sportive 54:15 - Répartition d’Intensité dans la Semaine 1:11:40 - Questions Instagram --- LIENS : https://www.instagram.com/smartfight.fr/ https://linktr.ee/NicolasOtt_smartfight --- QUI EST SEAN ? Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aide à…

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