About this episode

The episode discusses the role of suffering in sports performance with mental coach Laurent Mossotto.

SPONSORS : 👉 All You Need Nutrition – Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 🎁 Le Guide Cardio (GRATUIT) : https://academy.upsidestrength.com/guide-zones-fr 🎓 Coach, Prépa ou Kiné ? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength : https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance 🎥 Pass Replay : Les Rencontres de la Performance 2026 : https://rencontres.secretsdentraineurs.com/ --- INVITÉ : Laurent Mossotto est préparateur mental, cofondateur de Mental Camp et animateur de son podcast. Son travail se concentre sur un enjeu central : aider les sportifs à se trouver, décider et agir sous contrainte. À la croisée des sciences de la performance et du terrain, il accompagne des athlètes d’endurance confrontés à l’incertitude, à la fatigue et aux exigences de l’effort prolongé, ainsi que des sportifs blessés, qu’il accompagne de l’accident jusqu’à la réathlétisation, en intégrant les dimensions émotionnelles, physiques (force, mobilité) et techniques. --- CHAPITRES : 00:00 - Teaser et introduction 01:20 - Introduction – Laurent, préparateur mental en ultra-endurance 02:26 - Définition : douleur…

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