Warum du dich klein hältst

About this episode

The episode discusses how early learned patterns shape behavior and the reasons behind self-limiting actions.

Warum hältst du dich oft zurück – obwohl du eigentlich mehr zu sagen hättest? In dieser Folge geht es darum, wie früh gelernte Muster dein Verhalten bis heute prägen und warum du dich oft kleiner machst, als du bist. Du erfährst, wie diese Prägungen entstehen, warum sie sich so normal anfühlen und was sie mit deinen Schutzrollen zu tun haben. 👉 Identity Check >> Finde heraus, welche Schutzrollen dein Verhalten steuern 👉 Identity Map >> Verstehe deine Muster und erkenne, warum du immer wieder gleich reagierst 👉 12 Wochen Identity Reset >> Verändere deine Muster Schritt für Schritt und finde zurück in deine Identität Gab es bei euch zu Hause Situationen, in denen dein Vater automatisch die Vorzugsstellung hatte? Zum Beispiel: – beim Essen – bei Entscheidungen – im Alltag Schreib mir das super gerne in die Kommentare. Genau dort beginnt Bewusstsein. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst. Und wenn du magst, lass mir eine Bewertung da – das hilft, noch mehr Menschen zu erreichen 🔗 Deine nächsten Schritte 💬 Deine Reflexion ⭐ Wenn dir die Folge gefallen hat

People in this episode

Host: Jennifer Weidmann

Topics covered

• self-reflection
• identity
• behavior patterns
• protection roles
• personal growth

Keywords

• self-limiting beliefs
• identity check
• behavior patterns
• protection roles
• personal development

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