
Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 4 chart positions in 4 markets.
By chart position
- 🇸🇪SE · How To#6100K to 300K
- 🇫🇮FI · How To#1330K to 100K
- 🇮🇸IS · How To#3810K to 30K
- 🇳🇴NO · How To#723K to 10K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
43K to 132K🎙 Daily cadence·436 episodes·Last published yesterday - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
143K to 440K🇸🇪68%🇫🇮23%🇮🇸7%+1 more - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
57K to 176K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 17 epsHost
Recent guests
Recent episodes
312. Den med fotvård för vardagspreppern
Jun 25, 2026
Unknown duration
311. Den när Havet kallar
Jun 18, 2026
Unknown duration
310. Den med frågor från Vardagspreppings vänner
Jun 11, 2026
38m 25s
309. Den med planen (lyssnarfråga)
Jun 4, 2026
31m 33s
308. Den med student-scenariot
May 28, 2026
40m 12s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/25/26 | ![]() 312. Den med fotvård för vardagspreppern | I veckans avsnitt gästas vi av Sofia som arbetar som fotvårdsspecialist inom sjukvården. Vi pratar därför om de vanligaste åkommorna när det kommer till våra fötter. Likt vatten, luft, händer och tänder är fötterna något som vi bara förväntar oss att de funkar. Och det är inte förrän de slutar fungera som vi kanske reagerar.Häng med på ett avsnitt som tar upp hur du ska välja skor, vad du kan göra för att förebygga skoskav, nageltrång och förhårdnander. Och vad som kan hända om du inte gör det.Mycket nöje! | — | ||||||
| 6/18/26 | ![]() 311. Den när Havet kallar | I veckans avsnitt gästas vi av ingen mindre än Helena Söderblom som ännu en gång har skrivit en bok. Den här gången handlar det om Adam och Jasmina i verket "När havet kallar".Följ med på en trevlig intervju där fokuset faktiskt ligger på den digitala identiteten snarare än fartyg som förliser till sjöss.Läs gärna Martins skrivna recension här:https://vardagsprepping.se/recension-nar-havet-kallar/Och beställ såklart gärna ett exemplar av boken (och hennes andra böcker) på:https://helenasoderblom.com/Om du anger koden "vardagsprepping" får du dessutom rabatt, bra va? | — | ||||||
| 6/11/26 | ![]() 310. Den med frågor från Vardagspreppings vänner✨ | listener questionspodcast interaction+3 | — | Vardagspreppings | — | questionsFacebook group+3 | — | 38m 25s | |
| 6/4/26 | ![]() 309. Den med planen (lyssnarfråga)✨ | plandiscussion+3 | — | — | — | plandiscussion+3 | — | 31m 33s | |
| 5/28/26 | ![]() 308. Den med student-scenariot✨ | student lifenavigating new environments+3 | Jocke | — | studentstadenindustriområde+1 | studentnavigation+3 | — | 40m 12s | |
| 5/21/26 | ![]() 307. Den från meet up 2026✨ | live recordingprepping+3 | — | — | — | meet upprepping+3 | — | 37m 42s | |
| 5/14/26 | ![]() 306. Den med alla olika väskor✨ | preppingEDC+4 | EmeliePatrik | — | — | preppingEDC+5 | — | 42m 32s | |
| 5/7/26 | ![]() 305. Vardagsprepping fyller sex år!✨ | anniversarynostalgia+3 | Patrik | — | — | podcastanniversary+5 | — | 26m 51s | |
| 4/30/26 | ![]() 304. Den med 15 prepper-prylar som du inte behöver✨ | preppingsurvival gear+3 | — | — | — | prepper gearunnecessary items+3 | — | 36m 17s | |
| 4/23/26 | ![]() 303. Den med samverkan i totalförsvaret del 1✨ | totalförsvarcivilförsvar+5 | Niklas Nordgren | Södra civilområdetförsvarsmakten | Sverige | totalförsvarcivilförsvar+5 | — | 40m 12s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 4/16/26 | ![]() 302. Den med frågorna vi inte hann med i vårt 300-avsnitt✨ | questions300th episode+3 | — | — | — | questions300th episode+3 | — | 35m 31s | |
| 4/9/26 | ![]() 301. Den med grishållning för vardagspreppern✨ | grisuppfödninggrishållning+3 | KorpRobert | — | — | grisuppfödninggrishållning+5 | — | 50m 54s | |
| 4/2/26 | ![]() 300. Den med 300 avsnitt!✨ | technology issuessurprises+3 | — | Vardagspreppings vänner | — | podcastsurprise+3 | — | 57m 02s | |
| 3/26/26 | ![]() 299. Den med ett globalt perspektiv (konflikten i mellanöstern)✨ | Middle East conflictIran+5 | Patrik | IranIsrael+15 | GulfRed Sea | IranIsrael+6 | — | 48m 05s | |
| 3/19/26 | ![]() 298. Den med 10 saker som en vardagsprepper har lärt sig sedan 2020✨ | preppingcrisis management+4 | Patrik | — | Ukraina | preppingcrisis+5 | — | 32m 34s | |
| 3/12/26 | ![]() 297. Den med den nya lagen om kommuners och regioners beredskap✨ | kommuners beredskapregioners beredskap+3 | Patrik | regeringenLKRB+1 | — | beredskaplag+5 | — | 37m 30s | |
| 3/5/26 | ![]() 296. Den med 19 grejer som du ska göra innan SHTF✨ | survival preparationSHTF+3 | Patrik | Urban Survival Site | — | SHTFsurvival+4 | — | 41m 13s | |
| 2/26/26 | ![]() 295. Prepping med Barn: En Nyckel till Beredskap✨ | preppingchildren+3 | — | — | — | preppingchildren+5 | — | 37m 00s | |
| 2/23/26 | ![]() Extra - bokrea✨ | bokreaprepping+4 | — | ätbara växtervirka lappar+1 | Sverige | bokreaprepping+4 | — | 9m 41s | |
| 2/19/26 | ![]() 294. Den när mobilen försvinner | I veckans avsnitt reflekterar Martin och Patrik kring vad man gör om man blir av med sin mobil.Oavsett vilken typ av prepper man är, har man ju nytta av mobilen. För ungdomar finns liksom hela deras liv i den, och ändå kan det vara så att man inte sett till att säkra upp sitt hela liv... | — | ||||||
| 2/12/26 | ![]() 293. Den med ett rejält gubbsnack | SummaryI detta avsnitt av Vardagsprepping diskuterar Martin och Patrik vikten av beredskap och hur man kan förbereda sig för kriser. De reflekterar över aktuella händelser och varningstecken i samhället, samt hur man kan planera och öka sin beredskap. Samtalet berör även ekonomiska aspekter av prepping och vikten av att ha resurser som vatten och livsmedel tillgängliga. Avsnittet avslutas med en uppmaning till lyssnarna att engagera sig och dela sina tankar.Förvänta er inte några konkreta tips utan njut istället av ett helt oförberett avsnitt där tankarna flödar fritt. | — | ||||||
| 2/5/26 | ![]() 292. Den med att det är dyrt att inte preppa | I veckans avsnitt kikar vi lite på Röda korsets produktsida för beställning av artiklar för krisdrabbade områden.Sidan kan du kika på här:https://itemscatalogue.redcross.int/Vi tar även tillfället i akt att diskutera kring Mikaels inlägg i Facebook-sidan Vardagspreppings vänner där han belyser den ekonomiska vikten av att vara en vardagsprepper - alltså att köpa in större mängder varor till bra pris snarare än att köpa in dagsbehovet.Mycket nöje! | — | ||||||
| 1/29/26 | ![]() 291. Den med läsvärda trycksaker | I veckans avsnitt avslöjar Martin att han har skrivit en bok om "Egenberedskap", vilken finns tillgänglig för alla som är Patron till vardagsprepping.Martin och Patrik går sedan igenom innehållet i den alldeles nya Beredskap för företag : Om krisen eller kriget kommer. En handledning i hur företag i Sverige kan öka sin beredskap.Du kan ladda ned foldern här:https://www.mcf.se/sv/amnesomraden/beredskap-for-kris-och-krig/beredskap-for-aktorer/beredskap-for-foretag/Vi går också igenom innehållet i den polska broschyren som för någon vecka sedan skickades ut till 17 miljoner polska hushåll. Denna folder är betydligt mer omfattande än vår svenska dito och har ett mer rättframt språk. Med det sagt är den verkligen värd att läsa igenom.Broschyren på engelska kan du hämta här:https://www.gov.pl/attachment/9aa63303-0c11-4756-9369-646f5ef4a595Sköt om er och kommentera gärna på Facebook eller i din podläsare :) | — | ||||||
| 1/26/26 | ![]() Extra - den när tiden tog slut del 2 | I det här avsnittet av podden ”Vardagsprepping” berättar Martin om sina tidigare erfarenheter av prepping och läser ur sin bok ”När tiden tog slut”. Han reflekterar över hur hans syn på krisberedskap har förändrats genom åren, särskilt med tanke på senare händelser i världen som pandemin och ökade geopolitiska spänningar.Berättelsen övergår sedan till ett fiktivt scenario där ett plötsligt strömavbrott slår ut vardagen och skapar kaos och osäkerhet. Martin läser ett spännande kapitel som följer en person i dennes desperata försök att ta sig hem när samhället börjar falla samman. Texten betonar vikten av att vara förberedd och kunna tänka snabbt när allt ställs på ända.Allt eftersom historien utvecklas dras lyssnaren in i huvudpersonens känslomässiga oro och fysiska utmaningar i en värld som plötsligt blivit främmande. Avsnittet lyfter behovet av praktiska färdigheter och mental förberedelse när oväntade kriser inträffar. Martins berättande både underhåller och påminner om hur viktigt det är att vara redo för olika situationer, och uppmuntrar lyssnarna att fundera över sin egen beredskap och motståndskraft. | — | ||||||
| 1/22/26 | ![]() 290. Den med brottsförebyggande som beredskap | I veckans avsnitt välkomnar vi Emelie, som förutom att vara en vardagsprepper, även jobbar som brottsförebyggande samordnare.Vi pratar om hur det brottsförebyggande arbetet är en beredskap, hur man upptäcker risker och uppmärksammar brott innan de utförs eller inträffar. Mycket kretsar kring våra barn och ungdomar och vad man som förälder bör vara uppmärksam på.Självklart pratar vi om mycket annat också. Lyssna och kommentera gärna på Facebook eller där du konsumerar podden.Vill du läsa mer om brottsförebyggande arbeten här:https://polisen.se/om-polisen/polisens-arbete/brottsforebyggande-arbete/https://skr.se/samhalleochnaringsliv/brottsforebyggande.8369.html | — | ||||||
Showing 25 of 446
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
5 placements across 4 markets.
Chart Positions
5 placements across 4 markets.

