Episodio 234. ¿Tu casa te engorda?

About this episode

This episode discusses how your home environment may be contributing to weight gain despite following diets and exercise routines.

Puede que hayas pasado por todas las dietas del mundo, que hagas ayuno intermitente, que vayas al gimnasio a entrenar fuerza tres días por semana, que salgas a correr y que te tomes todas las infusiones, suplementos y batidos del mercado para bajar de peso y… nada. Sientes que tu cuerpo va por libre, y eso, la verdad, es muy frustrante. Si te ha pasado, te está pasando o conoces a alguien en esta situación, déjame decirte algo: cuando haces todo bien y sigues subiendo de peso, es, cuanto menos, sospechoso. Hay algo que está fallando en el proceso…te está faltando una pieza del puzzle. Sé que puedes pensar que es la genética pero, como se suele decir: “la genética carga el arma, pero el entorno aprieta el gatillo”. En este episodio te voy a contar algo que seguramente no te ha explicado ni tu nutricionista, ni tu endocrino, ni tu entrenador: tu casa puede estar haciendo que acumules grasa. Sé que esto puede parecerte extraño, que te suene muy marketiniano…pero pero cuando escuches el episodio, te aseguro que todo te encajará. En él no te explico nada que la ciencia, la neuroarquietectura y el buen Feng Shui no sepa ya. Así que, si estás hasta el moño de comer lechuga y seguir…

People in this episode

Host: Marta Bellés

Topics covered

• weight loss
• Feng Shui
• home environment
• nutrition
• metabolism

Keywords

• weight gain
• Feng Shui
• home
• nutrition
• metabolism
• diet
• intermittent fasting

More episodes of Verde Menta-Bohom Feng Shui

• Episodio 246. Las 81 parejas de estrellas en Feng Shui · May 14, 2026 · 1h 12m
• Episodio 245. No dejes que tu casa arruine tus planes - Limpiezas energéticas & Feng Shui · May 7, 2026 · 49 min
• Episodio 244. 5 fallos garrafales de Feng Shui que arruinan relaciones · April 30, 2026 · 44 min
• Episodio 243. Cuando todo te sale mal es porque... · April 23, 2026 · 44 min
• Episodio 242. Segunda mano y Feng Shui: la cara oculta de la decoración vinntage · April 16, 2026 · 59 min
• Episodio 241. La energía del mes de Abril · April 9, 2026 · 57 min