276. osa: Külas Eesti parim mõttemuskli treener. Miks variseb korvpallikoondis kodupubliku ees kokku?

About this episode

Episood käsitleb Eesti korvpallikoondise vaimseid väljakutseid kodupubliku ees, vesteldes mõttemuskli treener Kerdu Leneariga.

Eesti korvpallikoondis on sattunud kodupubliku ees mängides vaimselt kimbatusse. „Viies veerandaeg“ proovis probleemide põhjuseid otsida mõttemuskli treeneri Kerdu Leneariga, kellega mitu koondislast teeb ka koostööd. Niisiis oligi see episood tavapärasest pisut erilisem ehk keskendusime peaasjalikult sportlaste vaimsele poolele. Näiteks said vastuse küsimused: milliste hirmudega sportlane kodupubliku ees silmitsi seisab ja miks tekib vaimne kramp? Mis moodi keha sel hetkel reageerib ja miks? Ühtlasi selgitab Lenear, miks võib sportlane visata trennis vabaviskeid pea sajaprotsendiliselt, ent mängus mitte? Lisaks räägib Lenear põgusalt ka enda karjäärist: tuleb välja, et ta on kokku puutunud tõelise NBA staaride paraadiga, kellest saaks kokku All-Star kaliibriga algviisiku. Meenena võttis Lenear stuudiosse kaasa põneva punase kotikese, mille sees oli puusüsi. Miks? Sest ta on kolmel korral sütel kõndinud ja seeläbi end vaimselt arendanud.

People in this episode

Guest: Kerdu Lenear

Topics covered

• korvpall
• vaimne treening
• sportlaste hirmud
• mõttemuskli treener

Keywords

• korvpallikoondis
• vaimne kramp
• vabavisked
• NBA staarid

Mentioned in this episode

Products: puusüsi

More episodes of Viies veerandaeg

• 281. osa: Karl Johan Lips Kalev/Cramo meestele: kogu aeg leiti platsiväliseid vabandusi, vaadake peeglisse! · June 5, 2026 · 1h 45m
• 280. osa: Brett Nõmm: meedia põhjal jääb mulje, et Eesti korvpall on mudas ja enam hullemat liigat ei saa olla · May 21, 2026 · 1h 29m
• 279. osa: Donciciga Realis üks-ühele mänginud Kiur-Thomas Vehmanen: tundub, et ma pole Eesti klubidele ahvatlev · May 8, 2026 · 1h 38m
• 278. osa: Tartus pingiotsale langenud Rait-Riivo Laane ei põe üldse: olen väga õnnelik! · April 20, 2026 · 1h 26m
• 277. osa: Gregor Kuuba Itaalia seiklused: kui poisid magama ei jäänud, kutsus treener presidendi nende peale karjuma · March 25, 2026 · 1h 19m
• 275. osa: Aegade lõbusaim episood! Rasmus ja Roger Andred räägivad kordamööda kossust ja komöödiast · January 27, 2026 · 1h 31m