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Recent episodes
99. El juego de la vida y como ganarlo
Apr 27, 2026
7m 52s
98. El poder de entregarlo todo
Apr 19, 2026
24m 16s
97. Respiración: El Bálsamo que humecta el Corazón
Dec 7, 2025
11m 37s
96. Jamás le prohíbas esto si quieres ser la única para él
Nov 25, 2025
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95. Tu herida y la de tu pareja se activan juntas
Nov 6, 2025
18m 53s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4/27/26 | 99. El juego de la vida y como ganarlo✨ | juego de la vidafilosofía+3 | — | — | — | juego de la vidaFlorence Scovel Shinn+3 | — | 7m 52s | |
| 4/19/26 |  98. El poder de entregarlo todo✨ | entregacompromiso+2 | — | — | — | estado de graciafrecuencia+1 | — | 24m 16s | |
| 12/7/25 | 97. Respiración: El Bálsamo que humecta el Corazón✨ | respiraciónalma+1 | — | — | — | humectacióndelicia+1 | — | 11m 37s | |
| 11/25/25 | 96. Jamás le prohíbas esto si quieres ser la única para él✨ | relacionescomportamiento femenino+1 | — | — | Esencia | prohibicionesrelaciones de pareja+1 | — | 7m 05s | |
| 11/6/25 | 95. Tu herida y la de tu pareja se activan juntas✨ | heridapareja+2 | — | — | — | jacuzziregalo+1 | — | 18m 53s | |
| 11/1/25 | 94. Cuando se te olvide que eres una Diosa, llénate de ti✨ | autoestimaempoderamiento+1 | — | — | — | Diosasoledad+1 | — | 34m 20s | |
| 10/2/25 | 93. Quieres brillar pero te preocupa incomodar a otros✨ | inseguridadesexpresión libre+2 | — | — | — | autoexpresiónincomodidad+1 | — | 30m 46s | |
| 8/7/25 | 92. Descubriendo el Apego Seguro✨ | apego seguroautorregulación emocional+1 | — | — | — | — | — | 20m 17s | |
| 8/4/25 | 91. El Arte de la Seducción✨ | seductionself-discovery+1 | — | — | — | self-improvementconfidence+1 | — | 19m 11s | |
| 8/2/25 | 90. Me seduces con tu amor✨ | clarityconsciousness | — | — | — | — | — | 17m 57s | |
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| 7/21/25 | 89. La trampa de arreglar el problema✨ | problem-solvingpersonal experience | — | — | — | trapsolution+1 | — | 22m 53s | |
| 5/21/25 | 83. La verdadera razón por la que estás cansado | Muchas personas pensarán que les faltan vitaminas, que no se alimentan bien, y, aunque esto último es muy probable, esta no es la razón por la que la mayoría de la población vive cansada. Descubre el por qué de tu falta de energía en este video. Bonus: Te invito al detrás del proceso de mudanza. Me llamo Monzerrat, soy cantautora de música para volver a tu esencia, guía de liberación emocional a través del cuerpo y Heal Your Life Teacher certificada por Hay House.Escucha la música para volver a tu esencia.Descubre cómo puedes revelar la versión fabulosa en ti a través de talleres y sesiones personales. Hasta el próximo episodio, canción o concierto. | — | ||||||
| 5/4/25 | 81. Pastel UNANI, Minimalismo, Límites Y Cambio Constante | Acompáñame a hacer un pastel Unani sin harinas, sin lácteos y sin azúcar para recibir la visita de mi madre, mientras la platica es acerca del minimalismo en diferentes áreas de la vida, poner límites para vibrar en abundancia y más.Que disfrutes la receta y la platica.Gracias por ver y escuchar este episodio de viviendo en esencia podcast.Descubre la alquimia en monzerratmusica.comEscucha el nuevo sencillo “tormenta” en Spotify. | — | ||||||
| 4/29/25 | 80. Alejarte, Cerrar Ciclos Y Redescubrir Tu Voz | Viviendo en esencia es un diario de una estrella recordando ser un sol. Este episodio es acerca de decirle a las personas que ya se completó tu ciclo con ellas y alejarte escuchando la autoridad interna, no contar a los demás tus planes maestros y tus deseos, ser proyector en diseño humano y altamente sensible a las multitudes y muchos estímulos, entre otras cosas... Que lo disfrutes. Descubre la alquimia en monzerratmusica.comEscucha el nuevo sencillo “tormenta” en Spotify. | — | ||||||
| 4/23/25 | 79. Aprende a RECIBIR y deja de correr por la vida | Descubre ese lugar de descanso en tu interior, aprendiendo a recibir. Permite que la vida se encargue de poner todo lo que necesitas a tus pies. Me llamo Monzerrat, soy cantautora de música para volver a tu esencia, guía de liberación emocional a través del cuerpo y Heal Your Life Teacher certificada por Hay House.Escucha la música para volver a tu esencia.Descubre cómo puedes revelar la versión fabulosa en ti a través de talleres y sesiones personales. Hasta el próximo episodio, canción o concierto. | — | ||||||
| 4/23/25 | 78. Diario De Una ESTRELLA Recordando SER SOL | Hace mucho sentí la corazonada de hacer este episodio y hoy la alineación lo permitió. | — | ||||||
| 4/22/25 | 77. Vuelve a tu centro, retírate del mundo sin explicarle a nadie y el arquetipo de la sacerdotisa | Si no estamos en apatía, nos pasamos a la ansiedad de crear sin parar, pero ¿dónde queda el centro, en qué momento disfrutamos y en qué momento sentimos paz?Retirarte del mundo y no dar explicaciones. Y el arquetipo de la sacerdotisa. Descubre la alquimia en monzerratmusica.comEscucha el nuevo sencillo “tormenta” en Spotify. | — | ||||||
| 3/28/25 | 76. Vuélvete artista de permitir tus deseos | ¿Te imaginas que la vida sea tu chofer y tu solo el pasajero que va disfrutando el paisaje a su alrededor? La cultura de manifestación trae un mensaje oculto que nos impide vivir en presencia. Disfruta este episodio y recuerda escuchar la nueva canción cuando termine. 🦋 ¿Quieres que te ayude a volver a tu esencia, quitarte miedos de encima, soltar y volver a ti - Agenda una mentoría personal conmigo: monzerratmusica.com Adquiere el curso El Arte de permitir tus deseos: https://www.monzerratmusica.com🎵 Inspírate escuchando el nuevo sencillo "Tormenta" en Spotify.🎙️ Vuelve a ti escuchando los más de 70 episodios de Viviendo en Esencia Podcast en cualquier plataforma. | — | ||||||
| 3/12/25 | 75. Cómo liberarte del perfeccionismo y empezar a vivir | 🦋 ¿Quieres que te ayude a volver a tu esencia, quitarte miedos de encima, soltar y volver a ti? Descubre las mentorías y cursos grabados en monzerratmusica.com🎵 Inspírate escuchando el nuevo sencillo "Adicción Emocional" en Spotify. | — | ||||||
| 3/10/25 | 74. Aprende a hacer mayonesa Unani mientras practicas el desapego | En esta conversación, Monzerrat nos lleva a su cocina para preparar una mayonesa unani, mientras reflexiona sobre temas profundos como el desapego, la naturaleza del cambio y la importancia de la flora intestinal. A través de la cocina, expresa su conexión con la vida y cómo cada plato es una forma de arte y expresión personal. 🦋 ¿Quieres que te ayude a volver a tu esencia, quitarte miedos de encima, soltar y volver a ti? Descubre las mentorías y cursos grabados en monzerratmusica.com🎵 Inspírate escuchando el nuevo sencillo "Adicción Emocional" en Spotify.🎙️ Vuelve a ti escuchando los más de 70 episodios de Viviendo en Esencia Podcast. | — | ||||||
| 3/9/25 | 73. Cómo activar tu buena racha para que te pasen cosas buenas | ¿Y si pudieras hacer que en tu vida ocurrieran cosas buenas constantemente? Aquí te recuerdo que tu eres causa y cómo puedes praticar ese reconocimiento a cada momento. ¿Quieres que te ayude a volver a tu esencia, quitarte miedos de encima, soltar y volver a ti? Reserva un 1 a 1 en monzerratmusica.com | — | ||||||
| 3/5/25 | 72. Revela en ti los dones y talentos de tus padres | "¿Cómo te pareces a tu madre?" es algo que crecí escuchando, pero hoy... cada día lo veo más. Y es algo que me encanta, porque puedo tomar su herencia: Todos sus talentos y dones ahora los reconozco en mí. Temas tocados en el episodio:La creatividad puede ser heredada de nuestros padres.Los hijos son una expresión mejorada de sus padres.El cuerpo comunica emociones no expresadas.La entrega al dolor es esencial para la sanación.Reconocer el dolor en nuestros padres nos ayuda a sanar.La enfermedad puede contener su propio remedio.La transformación del dolor es una forma de alquimia.Sanar la relación con los padres impacta todas las áreas de la vida.La liberación emocional es un proceso de limpieza interior.Reconocer nuestros talentos es parte de integrar a nuestros padres en nosotros.Que lo disfrutes. | — | ||||||
| 2/27/25 | 71. Entrega el APEGO (Meditación Guiada) | Descansa en el estado de plenitud que existe al entregarlo todo y dejar de ser tú. Esta meditación es un fragmento de las sesiones en vivo del taller en línea "Vuelve a tu libertad" Únete a la próxima edición en monzerratmusica.com | — | ||||||
| 2/16/25 | 70. Las emociones sanan cuando las permites | con Adri Guisa | Cada uno de nosotros llegamos por diferentes caminos, y muchos coincidimos en ese punto en el que hemos dejando atrás lo que creíamos ser y estamos descubriendo que todo pasa, que las emociones son llaves y que todo el aprendizaje en cursos, terapias y libros no es nada hasta que lo experimentamos en carne propia.Un episodio con mucha ternura donde Adri Guisa nos platica su experiencia en el viaje de autodescubrirse.¿Necesitas soltar lo que duele?Forma parte del nuevo taller "Vuelve a tu libertad"."Adicción Emocional" nuevo sencillo en Spotify. | — | ||||||
| 2/9/25 | 69. ¿Cómo se sentirá un año 9 serpiente de madera? | con Ana Seshat | ¿Quieres saber como se siente un año con energía 9? ¿Qué cambios vienen y como se recomienda trabajar en ti para llevarlo lo mejor posible?En este episodio tengo una platica la consejera intuitiva Ana Seshat, quien comparte su conocimiento en numerología, vibración, tarot, arquetipos, y más, para que puedas entender fácilmente que es lo que te espera este año nueve y cómo llevarlo suavemente.Síguela en redes y reserva con ella una sesión:Instagram/TikTok: @anaseshat5 de marzo únete al próximo taller en línea “Vuelve a tu libertad” y aprende a soltar emociones atrapadas. | — | ||||||
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