Wer wir sind, wenn wir lieben

Als ich letztes Jahr das zweite Mal Mama geworden bin, fand ich mich auf dem Boden zwischen Windeln und Geschrei wieder und war wirklich am bisherigen Tiefpunkt meines Lebens angekommen. Es kam so viel zusammen, dass es mir richtig schlecht ging. Mehr dazu hörst du in der Folge „Das erste Jahr als Zweifach-Mama hatte ich mir anders vorgestellt". Deshalb war ich Ende 2025 bei einem Erstgespräch und hatte Glück im Frühjahr einen Platz bekommen zu haben. Jetzt war die letzte Sitzung und in dieser Folge teile ich ehrlich meine Learnings und Erfahrungen mit dir. ✨ Viel Spaß beim Lauschen 🌸

Du bist Mama. Eine Rolle, die keinen Pauseknopf kennt. Du sorgst, kümmerst, organisierst, regulierst, begleitest. Gibst dein Bestes. Doch wo bleibst du auf diesem Weg? Mutterschaft ist eine wundervolle Reise, die aber auch erstmal viel abverlangt. Bis du an einen Punkt kommst, wo du merkst: Ich habe mich (ein Stück) selbst verloren. Wenn du an diesem Punkt stehst, lade ich dich herzlich ein, dir diese 20 Minuten Zeit zu nehmen, dieser Folge zu lauschen ♥️ Ich spreche über möglich Anzeichen (je nach Alter des Kindes) und was wirklich hilft, um nicht mehr nur Mama zu sein, sondern genau deswegen und daraus wieder mehr Du zu sein! Natürlich ist diese Folge auch für alle Mamas to be hilfreich 🥰 Viel Spaß beim Reinhören!

In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir uns als Familie auf eine neue Lebensphase vorbereiten – als Paar und mit unserer Tochter. Denn ganz bald wird uns ein kleines Wunder zu einer Familie zu 4. machen! 👶 Wenn eine große Veränderung bevorsteht, ist es wichtig, nicht nur praktisch, sondern auch emotional und mental vorbereitet zu sein. Deswegen nehme ich euch mal in unsere Vorbereitung mit hinein! Durchaus wissend, dass eh alles anders kommen wird 😄👌🏻 In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Wie wir uns auf das Baby vorbereiten ✅ Welche Themen wir als Paar vorher klären ✅ Wir wir unsere Tochter mit einbeziehen Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻 ❗️P.S.: Das ist vorerst die letzte Podcastfolge! Ich gehe nun in Babypause, um mich ganz auf den kleinen Wurm zu konzentrieren ♥️ Ich schätze, dass es ca. 3 Monate Pause sein werden. Wenn der Podcast wieder startet, wirst du es auf jeden Fall mitbekommen! Danke für deine Treue, Vertrauen & Zuhören! ➡️ Wenn du schon mal was aus den Folgen mitnehmen konntest, würde ich mich unheimlich über eine Rezension freuen!! 🙏🎉 Ansonsten sehen wir uns nach der Babypause! 💞 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

In dieser Folge deines Beziehungspodcasts gehen wir einer spannenden und oft unbequemen Frage auf den Grund: Bist du bereits der Partner, den du dir von deinem Gegenüber wünschst? 💡 Ob du gerade im Dating steckst oder schon in einer Beziehung bist – wir neigen dazu, Listen zu erstellen: Must-Haves, Nice-to-Haves, Erwartungen und Wünsche. Doch was, wenn wir die Perspektive wechseln und den Fokus auf uns selbst legen? In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Was ist wirklich wichtig, um ein gutes Match zu finden? ✅ Wie eine Negativ-Spirale entsteht, wenn du immer nur Probleme ansprichst ✅ Wie du aus der Negativ-Spirale herauskommst Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Das Jahresende ist eine besondere Zeit: Wir blicken zurück und reflektieren – auch über unsere Beziehungen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, eure Partnerschaft in den Fokus zu nehmen, welche Fragen euch dabei helfen können und wie ihr daraus gestärkt ins neue Jahr geht. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ konkrete Fragen zur Reflexion deiner Beziehung ✅ Rückschlüsse und Erkenntnisse, die du aus dieser Übung ziehen kannst ✅ Action Steps für das neue Jahr Lasst uns das Jahr mit einem klaren Blick auf das beenden, was wirklich zählt: euch und eure Partnerschaft. 💖 Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: die Eifersucht und Unsicherheiten, die durch Social Media entstehen können. Wir leben in einer ständig vernetzten Welt - da ist es manchmal gar nicht so leicht zu erkennen, wann man in eine Vergleichsspirale oder in ein Gedankenkarussell inklusive Eifersucht gerät. Heute schauen wir uns an, welche Faktoren Eifersucht und Unsicherheiten beeinflussen und wie du mit Social Media umgehen kannst, damit deine Beziehung nicht negativ beeinflusst wird 🙏 In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Warum Social Media den Vergleichsdruck verstärkt ✅ Die wahren Auslöser von Eifersucht erkennen: Wie kannst du deine Gefühle reflektieren? ✅ Praktische Tipps im Umgang mit Social Media Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Du bist Single und hast das Gefühl, dass der Winter besonders hart ist? 😰 Überall sind Paare, viele sind in ihrem Zuhause und machen es sich gemütlich, wodurch es auch schwieriger ist, jemanden kennenzulernen. Da fühlt sich das Alleinsein manchmal härter an als sonst. Doch was ist, wenn du den Winter mal bewusst anders nutzen würdest? In dieser Folge lade ich dich ein, die kalte Jahreszeit aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten: als Gelegenheit, dich mit dir selbst zu verbinden, alte Muster loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Was wäre, wenn du diese Zeit nutzt, um innerlich zu wachsen und dich selbst besser kennenzulernen? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du die Beziehung zu dir selbst stärken kannst – für einen Winter voller Wärme und einen Frühling voller Möglichkeiten. 🌼 In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Wie du den Winter optimal nutzen kannst ✅ Wie du die Beziehung zu dir stärkst ✅ Im Frühjahr mit neuem Selbstbewusstsein nach draußen gehst Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/

Du hast eine toxische Beziehung hinter dir? Dir fällt es schwer in einer neuen Partnerschaft zu vertrauen? ➡️ Wenn du wissen möchtest, was eine toxische Beziehung ausmacht, empfehle ich dir zuerst Podcastfolge #136 anzuhören. Dein Misstrauen ist groß. Die Unsicherheit ist dauerhaft präsent. Gleichzeitig wünscht du dir eine Partnerschaft. Eine neue Verbindung einzugehen, nachdem man innerhalb einer Beziehung so verletzt und verunsichert worden ist, stellt eine enorme Herausforderung dar. Wahrscheinlich wirst du wesentlich länger brauchen, um in einer nächsten Beziehung Fuß zu fassen und wirklich zu vertrauen. In der heutigen Folge möchte ich dir Wege zeigen, wie du den Prozess des Wiedervertrauens bewusst angehen und unterstützen kannst. Damit du endlich die positive Beziehungserfahrung machen kannst, die du verdient hast. ♥️ In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅Nachwirkungen von toxischen Beziehungen ✅ Mögliche Wege zur Verarbeitung und Heilung ✅ Neues Wagen: Vertrauen aufbauen und Green Flags erkennen Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ http://darleenchaborski.de DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 ANMELDUNG HEAL COACHING PROGRAMM: ⪢ http://braveandone.de/heal Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/ ⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/ ⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/