About this episode
This episode discusses the impact of cultural norms on self-acceptance and the importance of self-compassion.
Соёлын хэм хэмжээ бидний өөрийгөө нээж, хүлээн зөвшөөрөхөд нөлөөлдөг үү? Өөрийгөө энэрэх нь хувиа хичээж байгаа гэсэн үг юм болов уу? Бусдын төлөө зүтгэсээр байгаад та өөрийгөө энэрэн хайрлаж байна уу? Өөрийгөө энэрэн хайрлана гэдэг сурч болох ур чадвар бөгөөд хэзээ ч оройтохгүй шүү. Дэлгэрэнгүйг энэ дугаараас сонсоорой. #ӨөрийгөөЭнэрэхүй #НинжинСэтгэл #Энэрэхүй #SelfCompassion #CompassionateBeing #ЗүрхээСонс #СэтгэлзүйнБоловсрол #Psychoeducation
People in this episode
Host: Green Balloon
Topics covered
- self-compassion
- cultural norms
- personal acceptance
- emotional well-being
- psychological education
Keywords
- self-compassion
- cultural norms
- personal growth
- emotional health
- psychological education
More episodes of Zurhee Sons
- Зүрхээ Сонс 69: Салалтын тухай · November 12, 2025 · 28 min
- Зүрхээ Сонс 68: Өсвөр насныханыг ойлгох нь · March 18, 2025 · 46 min
- Зүрхээ Сонс 67: Ногоон Бөмбөлөгийн үнэт зүйл · February 14, 2025 · 31 min
- Зүрхээ Сонс 65: Бидний сэтгэл санаа улиралтай холбоотой юу? · December 26, 2024 · 20 min
- Зүрхээ Сонс 64: Бусдыг мэдэрч ойлгох тухай (Эмпати) · December 10, 2024 · 45 min
- Зүрхээ Сонс 63: Хүчирхийлэлд хохирогч буруутай юу? · September 20, 2024 · 45 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Zurhee Sons podcast page.