About this episode
本集探讨了向伤害自己的人寻求答案的情绪成本及其对个人成长的影响。
强者止损，弱者才复盘。 去找伤害你的人要答案，其实就是在持续投入你的情绪成本。你在那个泥潭里每多待一秒，你对新生活的感知力就会减弱一分。
People in this episode
Host: Sandy双双
Topics covered
- 情绪管理
- 个人成长
- 心理疗愈
- 人际关系
- 自我反思
Keywords
- 情绪成本
- 伤害
- 复盘
- 新生活
- 强者
- 弱者
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