מדיטציית אור עם מיכל ליכטמן - 10 דקות
From מיינדסט - התפתחות אישית by שלומי חסטר
March 8, 2026 · 10 min · Episode 227
About this episode
In this episode, host שלומי חסטר interviews guest מיכל ליכטמן about a 10-minute meditation practice.
להזמנת הרצאות וסדנאות לארגונים וחברות ניתן ליצור קשר עם שלומי: https://linktr.ee/shlomihaster
People in this episode
Host: שלומי חסטר
Guest: מיכל ליכטמן
Topics covered
- meditation
- personal development
- self-improvement
- mindfulness
- wellness
Keywords
- meditation
- personal growth
- mindfulness
- self-help
- wellness
More episodes of מיינדסט - התפתחות אישית
- לתוך הטבע הפראי - אריאל שטרית על ספרו בדד · May 20, 2026 · 1h 11m
- אל תחזרו לשגרה - הבייסליין שלכם השתנה · April 9, 2026 · 8 min
- האור הוא הריפוי שלנו - מיכל ליכטמן · March 8, 2026 · 44 min
- מרשם ליער: בריאות הציבור פוגשת את הטבע - פרופ' איתמר גרוטו · February 15, 2026 · 37 min
- מדיטציה סטואית ליום קשה - 7 דקות · February 10, 2026 · 8 min
- לבנות מבצר פנימי כמו הסטואים · February 8, 2026 · 23 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the מיינדסט - התפתחות אישית podcast page.