แพนเค้ก ทำสิ่งที่ใช่เพื่อยืนระยะให้ได้นานที่สุด I 30 ยังจ๋อย EP125

About this episode

In this episode, Pancake discusses her journey through her thirties, overcoming burnout, and resetting her life.

#30ยังจ๋อย อีพีนี้เปิดบ้านต้อนรับ แพนเค้ก–เขมนิจ จามิกรณ์ พูดคุยถึงชีวิตในวัยเลขสาม กับเรื่องราวที่เธอผ่านพ้นจุดที่เคยหมดไฟ ตั้งคำถามกับอนาคตของตัวเองอย่างหนักหน่วง แต่ก็ลุกขึ้นกลับมาได้ด้วยจุดเปลี่ยนสำคัย จากการ ‘รีเซ็ต’ ชีวิตใหม่ รวมถึงปลดล็อกความคาดหวังของตัวเอง . รายการอีพีนี้ได้การสนับสนุนโดย ‘เปา’ แบรนด์ที่อยู่เคียงข้างคนไทยมายาวนาน 50 ปี และไม่เคยหยุดพัฒนา เมื่อทุกช่วงเวลาคือความท้าทาย เปาจึงอยากส่งกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังต่อสู้กับอุปสรรคในชีวิตว่า ขอแค่เราไม่หยุดหรือยอมแพ้ไปในระหว่างทาง ยึดมั่นในสิ่งที่เรามั่นใจว่า ‘ใช่’ และไปให้สุด ปลายทางที่เราฝันหวังก็จะอยู่ไม่ไกลเกินจริง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

People in this episode

Host: The MATTER

Guest: แพนเค้ก–เขมนิจ จามิกรณ์

Topics covered

• life in your thirties
• personal growth
• overcoming challenges
• self-discovery
• resetting life

Keywords

• แพนเค้ก
• ชีวิตวัยเลขสาม
• รีเซ็ตชีวิต
• ความคาดหวัง
• อุปสรรค

Sponsors

เปา

More episodes of 30 ยังจ๋อย

• แฮม File Not Found วันที่เลิกเปรียบเทียบกับคนอื่น I 30 ยังจ๋อย EP128 · June 12, 2026 · 1h 9m
• การ์ด Mara Mara วันที่เริ่มชีวิตใหม่ที่นิวยอร์ก I 30 ยังจ๋อย EP127 · June 6, 2026 · 1h 7m
• เชอรี่ เข็มอัปสร จากวันที่หมดไฟ สู่การทำงานเพื่อสังคม I 30 ยังจ๋อย EP126 · May 30, 2026 · 1h 8m
• 9arm ความกังวลของชีวิตในวันที่เริ่มมีครอบครัว I 30 ยังจ๋อย EP124 · February 21, 2026 · 1h 5m
• วีระยุทธ กาญจน์ชูฉัตร เรายังฝันถึงประเทศไทยที่ดีกว่านี้ได้ l 30 ยังจ๋อย EP123 · January 30, 2026 · 1h 12m
• สุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ อยากเห็นลูกหลานมีอนาคตที่ดีขึ้น l 30 ยังจ๋อย EP122 · January 28, 2026 · 35 min