פרק 50 | לרדת מהפסים

About this episode

The episode discusses the internal struggles and emotional resilience when facing life's challenges.

כל אחד מאיתנו שואף להישאר "על הפסים" — במסלול, בשליטה, במצב רוח טוב. אבל החיים, כמו החיים, מושכים אותנו הצידה: כאב, תסכול, מחלות, אירועים בלתי צפויים. האם ירידה מהפסים בהכרח פוגעת בעוצמה הפנימית שלנו? בפרק ה-50, דווקא מתוך מצב רוח ירוד, נעסוק באחת התופעות האנושיות הפחות מדוברות — השבר הפנימי, הנפילה, הרגעים שבהם שום דבר לא מרגיש מדוייק. נלמד למה דווקא קבלה עמוקה של ירידת מצב הרוח עשויה להרחיב את היכולת שלנו לשאת חיים מלאים, למה חוסן רגשי לא נמדד בהיעדר סערות אלא בנוכחות בתוך הסערה, וכיצד נוכל להפוך ויתור על שלמות — למפתח לשלווה. האזנה נעימה. ******** הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. רוצים לצלול עוד לעולם של סדנאות משנות חיים, קורסים דיגיטליים, או סתם ליצור קשר? לחצו על הקישור https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod50

People in this episode

Host: טל בשן

Topics covered

• emotional resilience
• internal struggle
• acceptance
• mental health
• self-improvement

Keywords

• emotional strength
• mental well-being
• life challenges
• acceptance of emotions
• self-acceptance

More episodes of סליחה, זה לא מה שהזמנתי

• פרק 57 | מי מנהל את המנהל? · May 29, 2026 · 51 min
• פרק 56 | אחדות פשוטה נושאת הפכים · March 20, 2026 · 25 min
• פרק 55 | החיפזון מהשטן · December 30, 2025 · 41 min
• פרק 54 | סליחה, זה כן מה שהזמנתי · October 8, 2025 · 53 min
• פרק 53 | התמונה הגדולה · August 3, 2025 · 59 min
• פרק 52 | מומנטו מורי (לאור המצב) · June 22, 2025 · 14 min