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S3 EP021｜不只防失智，更要防早衰 ft.愛腦中心 總監 Jeff｜閨屬感▶程予希∞林思宇
Jun 10, 2026
58m 51s
S3 EP020｜沒特休、沒週末、勞保自繳，演藝人員的生存真相 ｜閨屬感▶程予希∞林思宇
May 27, 2026
51m 09s
S3 EP019｜把更多的愛，送往缺口的家 ft.1919食物銀行｜閨屬感▶程予希∞林思宇
May 13, 2026
36m 38s
S3 EP018｜媽媽來聊媽媽經 ft.程媽｜閨屬感▶程予希∞林思宇
Apr 29, 2026
57m 28s
S3 EP017｜明星也是人，好嗎？｜閨屬感▶程予希∞林思宇
Apr 15, 2026
57m 00s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/10/26 | S3 EP021｜不只防失智，更要防早衰 ft.愛腦中心 總監 Jeff｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～ 現代人高壓、熬夜、過度使用 3C，其實都在透支大腦．．． 但其實把大眾普遍視為「老人議題」的「失智預防」話題 轉化為「年輕人的大腦存摺」概念，已經是現在的「愛腦」趨勢 這集我們邀請到林思的老朋友－《愛腦中心》的總監 Jeff 來分享如何愛護與守護我們珍貴的大腦！ - 本集錄製感謝噢北鼻創意提供舒適的錄音空間 與SHURE的錄製設備贊助！ 讓閨me們收聽節目擁有聲音好品質 有錄音器材相關需求力推找SHURE喔🫶 https://24h.pchome.com.tw/sites/shure - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 人生心願清單，我們完成了幾項？ 站上夢想舞台後 回望平凡生活裡 默默守候著我們的慈愛身影 心底總會浮現的那一句……「總有一工」 理想混蛋首支台語創作曲〈總有一工〉已全面上架！ 《不是因為天氣晴朗才見面》高雄巨蛋演唱會 10/18（日）再加場！ 6/13（六) 上午10:14 KKTIX加場準時開賣！ ▶️ 售票頁面：https://sofm.pse.is/974kmn -- Hosting provided by SoundOn | 58m 51s | ||||||
| 5/27/26 | S3 EP020｜沒特休、沒週末、勞保自繳，演藝人員的生存真相 ｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | 藝人生活職業挑戰+3 | — | 噢北鼻創意 | — | 演藝人員職涯+3 | SHURE | 51m 09s | |
| 5/13/26 | S3 EP019｜把更多的愛，送往缺口的家 ft.1919食物銀行｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | food assistancesocial welfare+3 | 翁逸玲 | 基督教救助協會 1919食物銀行閨屬感 | — | food bankcharity+3 | — | 36m 38s | |
| 4/29/26 | S3 EP018｜媽媽來聊媽媽經 ft.程媽｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | 母親節母女關係+3 | 程媽 | — | — | 母親女兒+4 | 噢北鼻創意 | 57m 28s | |
| 4/15/26 | S3 EP017｜明星也是人，好嗎？｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | 藝人刻板印象演藝圈生活+3 | — | 噢北鼻創意閨屬感+2 | — | 藝人廣告+3 | SHURE | 57m 00s | |
| 4/1/26 | S3 EP016｜愚人節娛人｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | 愚人節玩笑+3 | — | — | — | 愚人節玩笑+3 | — | 41m 55s | |
| 3/18/26 | S3 EP015｜畢業旅行回憶錄｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | 畢業旅行青春回憶+3 | — | 勞動部SoundOn | 三六九主題樂園 | 畢業旅行青春+3 | — | 35m 59s | |
| 3/4/26 | S3 EP014｜程的溫哥華遊學記 & QA感恩回饋｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | 語言學習異國生活+3 | — | 閨屬感Instagram | 溫哥華 | 溫哥華語言學習+3 | 噢北鼻創意 | 1h 13m 58s | |
| 2/18/26 | S3 EP013｜節日儀式感進化論｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | 節日儀式感過年+4 | — | 噢北鼻創意 | 七、八年級 | 節日儀式感+5 | SHURE | 41m 47s | |
| 2/11/26 | S3 BONUS002｜回來了、忙完了，安心休假過年｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | 春節遊學+3 | — | 噢北鼻創意 | 加拿大 | 春節遊學+3 | SHURE | 22m 34s | |
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| 2/4/26 | S3 EP012｜南部人vs.北部人—我們到底差在哪？｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | 南北差異文化比較+3 | — | 噢北鼻創意 | 南部北部 | 南部人北部人+3 | SHURE | 47m 29s | |
| 1/21/26 | S3 EP011｜情緒價值的獲得與給予｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | 情緒價值人際關係+5 | — | Sound OnInstagram | — | 情緒價值人際關係+6 | — | 45m 00s | |
| 1/7/26 | S3 EP010｜掰掰 25，26 哈囉｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | New Year2025 recap+3 | — | — | — | New Year2025+3 | SHURE | 54m 45s | |
| 12/24/25 | S3 EP009｜出本書，用寫作療癒自己 feat.鍾瑶｜閨屬感▶程予希∞林思宇✨ | writingself-healing+3 | 鍾瑤 | 她的名字是一條魚也是一隻鳥 | — | writingself-healing+3 | — | 53m 08s | |
| 12/10/25 | S3 EP008｜把BONUS延長成一大集+聊聊《太陽》｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～ 上次BONUS系列的單集上架後 收到不少好評(?)與敲碗 所以這次的正規單集就來分享下最NEW的近況 還有聊聊程的影集新作《如果我不曾見過太陽》 一、二部曲通通追起來、看起來！！！ - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 47m 25s | ||||||
| 11/26/25 | S3 EP007｜好久不見的友 feat.雨婷＆艾莉兒｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 有些友情不需要時時聯絡 也能在久別再見時，一秒回到最熟悉的頻率。 閨me們～ 這集邀請林思好久不見的友-雨婷&艾莉兒來聊聊 那些曾經一起同甘共苦的A'N'D女團生活 回憶那些年的真情實感、默契十足！ - 本集感謝Sound On聲浪提供舒適的錄音空間🫶 - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 1h 04m 40s | ||||||
| 11/12/25 | S3 EP006｜30+5之後的人生，還有夢想清單嗎?｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 OK來～跟我們一樣「年過三十」的閨me們～ （還沒三十的話就先當預習🤪） 那些30歲初期設下的目標，現在實現了嗎？ 年齡、心境越成熟和穩定之後，我們還允許自己擁有夢想嗎？ 30歲，是不少人默默設下的「人生檢查點」 而當時間再繼續向前、往前推進到五年後的35歲 那些當初設下的目標是否還在追尋？或已悄悄無消無息？ - 本集感謝Sound On聲浪提供舒適的錄音空間🫶 - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 💫IG已開張，追蹤起來👉https://www.instagram.com/sistalk_official/ 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 57m 09s | ||||||
| 10/29/25 | S3 EP005｜表情符號都在出賣年齡：Z世代的社群世界｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～ 這一集來聊聊「社群」~ 在現代這個網路資訊爆炸的時代，透過社群媒體發布分享生活、資訊 某種程度成為多數人必須經營的一個形式 而當一切都必須上架、被觀看時，還能自在做自己嗎？ 身為Y世代的我們，又該不該學著跟上Z世代的節奏？ 還是任憑演算法決定誰能留下來？ 經歷了無名小站、臉書、IG到現下最夯的脆 又身為公眾人物的我們 在社群的經營上經歷了哪些眉角或模式 一起來聽聽看，也分享你/妳的社群見解吧！ - 感謝Sound On聲浪提供舒適的錄音空間🫶 - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 50m 29s | ||||||
| 10/15/25 | S3 EP004｜一個人，很多個自己：多重角色的平衡 feat.林辰唏｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～ 一起來熱烈歡迎二度光臨的仔仔－林辰唏！ 除了分享近況，也聊聊生活中那些多重角色交疊時刻的體會、平衡與取捨， 坦率面對自己「承認做不到」的心路歷程、分享與兒子的「芝麻包事件」帶來的自我覺察。 還要來一場「歸屬PK」揭曉到底誰才是予希契合的「最終歸屬」！ 是老閨蜜林思宇？還是戲裡戲外都默契滿分的仔仔？ 閨編📢：本集也是女明星們狂卡痰清喉嚨的一集（？？？ - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 1h 16m 54s | ||||||
| 10/1/25 | S3 EP003｜金鐘60戲劇類 私心觀(察&預)測｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～ 不可能一開場就需要衛生紙擦眼淚？？？ 好，沒事～雖然我們都沒有拿到金鐘60的入場券 但是整個年度下來這麼多精彩的戲劇作品 也有不少我們的好朋友入圍 還是要來討論一波入圍名單&私心預測 也歡迎你們邊聽邊留言分享自己的名單✨ - 感謝Sound On聲浪提供舒適的錄音空間🫶 - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 1h 15m 13s | ||||||
| 9/27/25 | S3 BONUS001｜一些比較fresh的我們｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～ 墜～你們沒有看錯時間 我們也沒有搞錯時間 這是特別準備的BONUS單集 分享比較新鮮(?)、比較近期的我們 本來是抱持著「不想給太多」的心情來錄😂 結果「不小心給太多」錄了超過半小… 差點錄成正式單集？ 啊啊 閨編📢：聽完這集已經太想飛馬爾地夫&紐約😻 - 感謝Sound On聲浪提供舒適的錄音空間🫶 - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 30m 21s | ||||||
| 9/17/25 | S3 EP002｜世界末日怎麼辦？｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～ 「如果明天就是末日，你還想做點什麼？」 這集我們要來聊一個有點暗黑、卻又跟你我息息相關的話題：世界末日！ 從2000年的千禧年恐慌(OK可能也有00後出生的閨me沒經歷過🤔)、 到偶有的空難新聞、世界疫情與各種風災帶來的怵目驚心， 都讓活在地球的我們心有餘悸。 除此之外，生活中那些因著情感關係、日常情緒產生的「末日感」，也是其中一環！ 我們不只討論天災人禍，更要聊聊個人生命中的「小末日」： 無論是心碎的失戀、或者是寵物生病的擔憂， 當我們面對無法掌控的變故時，該如何準備？ 如何在面對低潮時，提醒自己「人生有高也有低，即使身處黑暗，也要相信光明會到來」 去珍惜當下的力量，找到自己的「歸屬感」。 一起進來探索自己的心靈防災包吧！ - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 40m 21s | ||||||
| 9/3/25 | S3 EP001｜回歸首錄就意見分歧？來爆料啊！｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～我們回來了！ 重新坐進錄音室，跟你們分享重啟的心路歷程🤣 回想當初怎麼開始這個節目、還有過去錄製時的各種困難跟荒謬（？） 那些印象深刻的單集，其實都記錄下我們在不同階段的模樣。 還有在暫停期間，我們的成長和各自忙了些啥？ 接下來，我們先繼續把彼此的故事、心聲、觀點記錄下去。 謝謝還在的你們，也歡迎剛加入的新朋友～ 陪我們一起聊下去吧！ - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 📧相關合作歡迎來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 50m 46s | ||||||
| 8/27/25 | S3 EP000｜對，我們要回來了！重新開啟訂閱囉✨｜閨屬感▶程予希∞林思宇 | 歡迎收聽《閨屬感》💖 閨me們～（直接決定這樣稱呼你們🤪） 是時候打開來收聽、 重新開啟訂閱、 鎖定《閨屬感》每一次的上架囉！ 9月3日星期三午間，回歸開播 我們回來了！ - 閨屬感▶程予希∞林思宇 🎧各大Podcast平台都可以找到閨屬感 💗訂閱起來，隔週三午間更新 📧合作邀約請來信：sistalk060216@gmail.com 🫶錄音口渴，請我們喝杯咖啡 ➡️https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 5m 18s | ||||||
| 11/1/24 | 閨屬感 SP｜林思宇大突破來了！《妮波自由式》追起來 | 🔸事前功課做足，深入LGBTQ的世界 🔸親密指導都在教什麼? 🔸親密戲拍攝現場的防護措施～～～ 🔸想要重演的場次 🔸關於Pony這個角色 🔸沒中vs.大中，林思的下一步計畫想好了(??? 🔸心裡話 錄音口渴，請我們喝杯咖啡：） → https://pay.soundon.fm/podcasts/3581c5b4-923c-41cc-9fb0-e15cfe91e956 -- Hosting provided by SoundOn | 53m 35s | ||||||
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