פרק 36- נועם הרץ- הילדה שלי לא צריכה אבא שמטפס חזק

פרק 36- נועם הרץ- הילדה שלי לא צריכה אבא שמטפס חזק

From טיפוס מקומי by אמיר זנגביל

January 22, 2026 · 1h 37m · Season 3 · Episode 36

About this episode

נועם הרץ משתף על השפעת האבהות על חייו כמטפס ועל התמודדות עם פחדים.

בפרק ה-36 של הפודקאסט, אני מארח את נועם הרץ — דמות מוכרת וצבעוניתבקהילת הטיפוס הישראלית, מדריך, מאמן ואדם שתמיד מחפש את הדרך הייחודית שלו. בשיחה כנה וחשופה, נועם משתף בתקופה המורכבתשהוא עובר — המעבר מאורח חיים של הישגיות קיצונית ופרויקטים תובעניים, להבנה שהגוףוהנפש מאותתים לעצור. דיברנו על: המשבר והשינוי: איך פציעות גב ומשברים פיזיים הובילו אותו לבחון מחדש את הזהות שלו כמטפסוכאבא. אבהות וסדרי עדיפויות: התובנה המרגשת שעלתה דרך הקשר עם בתו, אור —והבחירה להיות אבא נוכח ומשחק על פני עוד דירוג במצוק. פחד ונפילות: הגישה הייחודית של נועם לאימון מנטלי והיכולת להפוך את הפחד למשחק. סיפורי הרפתקאות: מהאפיקים בואדי רם ועד לתאונה הדרמטית בשאמוני שהסתיימה בחילוץ במסוק. עתיד הטיפוס בישראל: האם הטיפוס ההרפתקני(Trad) נעלם לטובת הבולדר והקומפ?. פרקחובה לכל מי שמרגיש שהמרדף אחרי ההישג הבא לפעמים משכיח מאיתנו את הסיבה שבגללההתחלנו בכלל לטפס. #טיפוס #פודקאסט_טיפוס #ספורט #מיינדפולנס #אימון #טיפוס_הובלה 00:00 — מבוא: נועם הרץ ושיטת ה-"No Gear No Fall" היכרות עם נועם, המותג האישי שלו והתפיסה הייחודית שלו לגבי טיפוס והחיים בכלל. 08:20 — אימון מנטלי: להתמודד עם הפחד הבלתי נראה דיון עמוק על פחד בטיפוס, איך מזהים "פחד שקוף" (הכל בסדר אבל הגוף מקובע) והחשיבות של תרגול נפילות. 17:30 —…

People in this episode

Host: אמיר זנגביל

Guest: נועם הרץ

Topics covered

  • אבהות
  • טיפוס
  • אימון מנטלי
  • פחד
  • הרפתקאות
  • שינוי סדרי עדיפויות

Keywords

  • טיפוס
  • אבהות
  • אימון מנטלי
  • פחד
  • הרפתקאות
  • שינוי סדרי עדיפויות

Mentioned in this episode

Organizations: שיטת ה-'No Gear No Fall'

Places: ואדי רם, שאמוני

More episodes of טיפוס מקומי

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the טיפוס מקומי podcast page.