《回歸自己》EP22 - 有錢人也需要段捨離?

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本集探討斷捨離對於生活優渥者的重要性，以及如何重新整理人生能量。

本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我們也會聊聊極簡的實戰： 一件衣服穿三十年，換來的是匱乏，還是久違的自由？一年不買衣服又會怎樣？ 當我們學會減少人生中的「想要」，才會慢慢看見，什麼才是我們真正的「需要」。 . 最後，我們一起來探討「霍金斯能量理論」，看看它如何幫助我們理解自己的狀態。 . 【資訊欄】 . 《高能量心理學｜10 堂課幫你擺脫內耗，拿回人生主導權》 ✅ 10堂高能量自我課程 ✅ 6 小時整 ✅ 課程重點講義（電子 PDF） ✅ 電腦、手機雙平台，隨時隨地無限制學習 . 早鳥價NT$ 2,848(即日起~2026-05-02-23:59) +$800 兩人同行，一起上課！ 輸入吳淡如折扣碼 【BETTY200A】再折 $200 ！ 購課⤵️ https://ppa.tw/s/4BEA6AC0 有課程疑問歡迎加進群組哦！有小編為您解答！ 👉 吳淡如《人生實用商學院》市集社群 https://reurl.cc/GK3Lvd . 市櫃公司金穎生技(股票代號：1796)，他們是最厲害的原料供應商， 金大心從研發、生產原料一定是加最好，而且加足，提供的是出廠價， 不到官網五折，保證全通路最優惠， 滿額再加送專利多醣體一盒、維生素K2+D3膠囊兩盒 請看優惠連結👉 https://reurl.cc/zQ6no6 . 迪化街老店合勝堂。七十二年的古早味， 每一樣都有自己的絕活，吃過會一直想回購的味道。 份量足、價格實在，每一樣都是用批發價格供應！ 優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/hst -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Host: 吳淡如

Topics covered

• 斷捨離
• 人生能量
• 極簡生活
• 情緒管理
• 霍金斯能量理論

Keywords

• 斷捨離
• 人生能量
• 極簡
• 情緒
• 霍金斯能量理論

Sponsors

市櫃公司金穎生技, 合勝堂

Mentioned in this episode

Organizations: 高能量心理學

Books & works: 霍金斯能量理論

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