《回歸自己》EP27 - 霍金斯能量理論：肌肉力量連接心靈能量

《回歸自己》EP27 - 霍金斯能量理論：肌肉力量連接心靈能量

From 吳淡如人生不能沒故事 by 吳淡如

April 25, 2026 · 13 min

About this episode

This episode discusses the connection between physical and mental energy through the lens of Hawkins' energy theory and the practice of minimalism.

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People in this episode

Host: 吳淡如

Topics covered

  • 霍金斯能量理論
  • 人生能量
  • 斷捨離
  • 極簡生活
  • 情緒管理

Keywords

  • 霍金斯能量理論
  • 人生能量
  • 斷捨離
  • 極簡生活
  • 情緒管理

Sponsors

滴雞精, 領航益生菌

Mentioned in this episode

Organizations: 第一金控正新瑪吉斯盃

Products: 滴雞精, 領航益生菌

Books & works: 高能量心理學

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