Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Estimated Reach: 30K to 100K
Listeners across platforms
Podcast Focus
Categories: health · fitness
Publishing Consistency
Frequency: ~3-4 / Week
50+ episodes since 2021
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
תזונה
7
בריאות
3
eating habits
2
הורמונים
2
ספורט
2
psychology
1
Brands & references
Generic platforms filtered out.
Low Confidence
Total monthly reach
30K to 100K
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇮🇱IL · Health & Fitness#2030K to 100K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
15K to 50K🎙 ~2x weekly·82 episodes·Last published 4d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
30K to 100K🇮🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
12K to 40K
Market Insights
This ShowCategory Avg
No category insights available.
📡
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 12 epsHosts
נ
ניר
8 eps
ר
רוני
7 eps
S
schneidernir
2 eps
נש
ניר שניידר
2 eps
רז
רוני זיידנבאום
1 ep
Recent guests
דת
ד"ר תמר פודולי
1 ep
דצ
ד"ר צחי כנען
1 ep
לא
ליאב אלופר
1 ep
דש
ד"ר שרון צוק
1 ep
רב
רוני ברוך
1 ep
דל
ד"ר ליאור בן משה
1 ep
שו
שי וייס
1 ep
יל
יאיר להב
1 ep
פי
פרופ' יפתח גפנר
1 ep
Recent episodes
מאחורי הקלעים של אבקות החלבון: מהיצרן ועד השייק
Jun 23, 2026
1h 01m 53s
אם ספורט לא מרזה… למה להזיע? מארחים את פרופ' יפתח גפנר
May 28, 2026
49m 51s
אם ספורט לא מרזה… למה להזיע? מארחים את פרופ' יפתח גפנר
May 28, 2026
49m 51s
שלושה סיפורים מהקליניקה
Apr 30, 2026
1h 00m 17s
שלושה סיפורים מהקליניקה
Apr 30, 2026
1h 00m 17s
🔗
Social Links & Contact
Official channels & resources
🌐
Official Website
Login
📡
RSS Feed
Login
Episodes
85
monthly
Avg length
1h 02m 26s
37m 26s – 1h 12m 04s
Range
Jan 2022 – Apr 2026
Topics
57
תזונה, חלבונים +55
Guests
9
יאיר להב +8 · last 25 eps
25 of 25
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/23/26 |  מאחורי הקלעים של אבקות החלבון: מהיצרן ועד השייק✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 1h 01m 53s | |
| 5/28/26 |  אם ספורט לא מרזה… למה להזיע? מארחים את פרופ' יפתח גפנר✨ | ירידה במשקלפעילות גופנית+3 | פרופ' יפתח גפנר | צה״ל | — | ספורטקלוריות+3 | QUALIFY | 49m 51s | |
| 5/28/26 | אם ספורט לא מרזה… למה להזיע? מארחים את פרופ' יפתח גפנר✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 49m 51s | |
| 4/30/26 |  שלושה סיפורים מהקליניקה✨ | קליניקהתזונה+3 | — | תרדיפרון 80 מ"ג ברזל | — | תזונהספורט+3 | תרדיפרון | 1h 00m 17s | |
| 4/30/26 | שלושה סיפורים מהקליניקה✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 1h 00m 17s | |
| 4/3/26 |  הכל בראש? איך המחשבות משפיעות עלינו? מארחים את ד"ר תמר פודולי✨ | psychologyeating habits+3 | ד"ר תמר פודולי | — | — | thoughtseating+3 | — | 1h 04m 55s | |
| 4/3/26 | הכל בראש? איך המחשבות משפיעות עלינו? מארחים את ד"ר תמר פודולי✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 1h 04m 55s | |
| 3/5/26 |  האמת שמאחורי האריזה: רוני וניר עושים סדר במזון המעובד✨ | מזון אולטרה מעובדתזונה+3 | — | תרדיפרון 80 מ"ג ברזל | — | מזון מעובדתזונה+3 | תרדיפרון | 57m 47s | |
| 3/5/26 | האמת שמאחורי האריזה: רוני וניר עושים סדר במזון המעובד✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 57m 47s | |
| 1/29/26 |  למה אנחנו לא מרזים? מארחים את ד"ר צחי כנען✨ | weight losscaloric intake+4 | ד"ר צחי כנען | — | — | weight losscaloric measurement+4 | — | 58m 28s | |
| 1/29/26 | למה אנחנו לא מרזים? מארחים את ד"ר צחי כנען✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 58m 28s | |
| 1/1/26 |  תזונה וסטרס, מי אתה הורמון הקורטיזול? מארחים את ליאב אלופר✨ | stresscortisol+3 | ליאב אלופר | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלאוניברסיטת בן-גוריון | — | stresscortisol+5 | תרדיפרון | 57m 37s | |
| 1/1/26 | תזונה וסטרס, מי אתה הורמון הקורטיזול? מארחים את ליאב אלופר✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 57m 37s | |
| 12/10/25 |  איך שריר נולד? מארחים את ד"ר שרון צוק✨ | פיזיולוגיהתזונה+5 | ד"ר שרון צוק | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלמרכז האקדמי לוינסקי–וינגייט | — | שרירפיזיולוגיה+5 | תרדיפרון | 1h 09m 32s | |
| 12/10/25 | איך שריר נולד? מארחים את ד"ר שרון צוק✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 1h 09m 32s | |
| 11/13/25 |  קל לעיכול? מארחים את רוני ברוך, דיאטנית גסטרו✨ | מערכת העיכולדיאטנית גסטרו+5 | רוני ברוך | תרדיפרון 80 מ"ג ברזל | — | מערכת העיכולדיאטנית+6 | תרדיפרון | 1h 12m 04s | |
| 11/13/25 | קל לעיכול? מארחים את רוני ברוך, דיאטנית גסטרו✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 1h 12m 04s | |
| 10/16/25 |  מדברים על מדע ורפואה- מארחים את ד"ר ליאור בן משה✨ | רפואהמדע+4 | ד"ר ליאור בן משה | — | — | בריאותרפואה מונעת+3 | תרדיפרון | 57m 14s | |
| 10/16/25 | מדברים על מדע ורפואה- מארחים את ד"ר ליאור בן משה✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 57m 14s | |
| 9/18/25 |  מגנזיום - חשיבות, טרנדים ומיתוסים✨ | מגנזיוםתזונה+4 | — | קופותבתי המרקחת | — | מגנזיוםתזונה+6 | תרדיפרון 80 מ"ג ברזל | 37m 26s | |
| 9/18/25 | מגנזיום - חשיבות, טרנדים ומיתוסים✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 37m 26s | |
| 4/9/25 |  האם תם עידן הדיאטות? - מארחים את שי וייס✨ | diet culturebody image+3 | שי וייס | — | — | dietnutrition+3 | תרדיפרון | 1h 03m 17s | |
| 4/9/25 | האם תם עידן הדיאטות? - מארחים את שי וייס✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 1h 03m 17s | |
| 3/13/25 |  עושים סדר בעולם החלבון - מארחים את יאיר להב✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 1h 05m 10s | |
| 3/13/25 | עושים סדר בעולם החלבון - מארחים את יאיר להב✨ | חלבוניםסינתזת שריר+4 | יאיר להב | תרדיפרון 80 מ"ג ברזלהמרכז לתזונה ואימון גופני ברמת החייל+1 | — | חלבוןסינתזת שריר+4 | תרדיפרון | 1h 05m 10s |
Showing 25 of 85
82
Episodes
Monthly
Cadence
60m
Avg length
4y
Active
since 2022
30K to 100K
Monthly reach
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
Guest fit score
00/100How readily this show books outside guests like you.
Advertiser fit score
00/100How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
Pro61%Guest rateof episodes
1.9Guest slotsper month
97%First-timersof guests
26dLast guestago
Best-fit guest: Founder/CEO
For Advertisers
Pro10Sponsorsdetected
40Episodesanalyzed
60%Promo codesof sponsors
45%Repeat sponsorsrenew
Sponsor Brand
5episodes
Sponsor Brand
5episodes
Sponsor Brand
5episodes
Sponsor Brand
5episodes
Upgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.