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EP280 媽媽跟著小竺教練一起來提升表達力
Jun 2, 2026
43m 17s
EP279 媽媽跟著Vito大叔一起擺脫AI焦慮，顧問賦能富玩下半人生！
May 21, 2026
49m 14s
EP278 徒步戈壁教會媽媽的第一件事：賣自己
May 14, 2026
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EP277為什麼媽媽我的生前告別，是徒步戈壁？
Apr 25, 2026
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EP276 媽媽，妳正在富玩自己的第N人生呢？
Apr 19, 2026
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/2/26 |  EP280 媽媽跟著小竺教練一起來提升表達力✨ | 表達力媽媽+3 | 小竺 | EBM-Enjoy Being Mother | — | 表達力媽媽+3 | — | 43m 17s | |
| 5/21/26 |  EP279 媽媽跟著Vito大叔一起擺脫AI焦慮，顧問賦能富玩下半人生！✨ | AI anxietyparenting+3 | Vito大叔 | 富玩家顧問實踐營EBM-Enjoy Being Mother+1 | — | AIanxiety+5 | — | 49m 14s | |
| 5/14/26 |  EP278 徒步戈壁教會媽媽的第一件事：賣自己✨ | personal growthcrowdfunding+3 | — | — | — | Gobi Desertcrowdfunding+3 | — | 54m 16s | |
| 4/25/26 |  EP277為什麼媽媽我的生前告別，是徒步戈壁？✨ | 自我突破生前告別計劃+3 | — | EBM-Enjoy Being Mother | 戈壁 | 生前告別戈壁徒步+3 | — | 55m 15s | |
| 4/19/26 |  EP276 媽媽，妳正在富玩自己的第N人生呢？✨ | 人生階段自我成長+4 | — | — | — | 第三人生富玩+4 | — | 51m 12s | |
| 4/6/26 |  EP275 媽媽，妳開始沈入妳自己的AI世界了嗎✨ | AIparenting+3 | — | EBM-Enjoy Being Mother | — | AImotherhood+5 | — | 46m 54s | |
| 3/20/26 |  EP274 媽媽，歡迎妳和我們一起練習共創第三語言！✨ | 共創第三語言情緒孤島+3 | — | — | — | 共創第三語言+4 | — | 46m 55s | |
| 3/18/26 |  EP273 媽媽，妳覺得自己正陷入情緒孤島裡面嗎？✨ | 情緒孤島親密關係+5 | — | 愛情怎麼翻譯 | — | 情緒孤島亞斯伯格+5 | — | 46m 50s | |
| 3/12/26 |  EP272媽媽，妳曾經在婚姻裡自我懷疑過嗎？✨ | self-doubtmarriage+3 | — | 愛情怎麼翻譯 | — | self-doubtmarriage+5 | — | 47m 24s | |
| 3/11/26 |  EP271 為什麼另一半的誠實卻常常讓媽媽妳受傷？✨ | 誠實家庭+4 | — | — | — | 誠實媽媽+5 | — | 50m 16s | |
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| 3/4/26 |  EP270 媽媽常常覺得另一半不懂妳嗎？妳會怎麼辦？ | 人與人之間，最難的是「被懂」、「被接住」， 但這往往也是彼此相愛深厚的基礎。 就像《愛情怎麼翻譯》的劇情， 一般人就容易因為只溝通到表面意思和字句， 卻忽略了底層情緒和感受， 而造成彼此的誤會和誤解。 神經多樣性家庭更是可能因為對彼此的不認識和不了解， 完全接收和理解到錯誤訊息，進而失望甚至受傷。 要怎麼做，才能精確翻譯到彼此想要傳達的， 同時包含字面意思和內在情緒或意義呢？ 這集節目和妳深度聊聊⋯⋯ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting | 37m 16s | ||||||
| 3/2/26 |  EP269媽媽一起從《愛情怎麼翻譯》發現卡珊視角的另類幸福！ | 接下來這一系列的節目內容，甚至可能是未來EBM頻道裡常態的內容，醞釀了將近一年，我們從來沒有改變過想要和所有媽媽們分享卡珊媽生命故事的初衷，但是準備的過程中，因為開始做，所以一步步揭開了很多我們沒有預期到的卡關，一個關卡另一個關⋯⋯這個初衷從未改變的計劃，被持續拖延上線⋯⋯直到，我們共同看完了《愛情怎麼翻譯》這部浪漫偶像韓劇。 這個啟動非常意外，因為沒有任何一個宣傳切角，說這部劇和AS亞斯、ADHD過動相關；而且這部劇也不在平凡媽和卡珊媽的追劇清單裡⋯⋯但是⋯⋯生命的安排就是這麼巧妙，同時我們的吸引力大神工作就是這麼認真，知道我們從來沒有放棄，只是找不到一個好機會拿起⋯⋯ 於是，送給我們這部劇，我們也決定，克服萬難，就用平凡媽代言的方式，順著這部劇這麼完美的貼合，分享卡珊媽這個角色和她的生命故事，也從她的生命故事，回看到自己的婚姻關係，以及婚姻裡面點點滴滴的互動，一起學習和練習，成為彼此更能好好接住彼此的靈魂伴侶！ 《享受成為媽媽》頻道開台以來，平凡媽很少在節目裡談婚姻、談伴侶關係，孩子慢慢長大離家了，空巢期最重要的學習之一，就是伴侶關係，就讓我們從這裡開始吧！借鏡神經多樣性家庭更強烈的衝突和親密關係互動，進入和伴侶之間婚姻修練持續的，或全新的美好旅程中⋯⋯ 留言告訴我你對這一集的想法： 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL 配樂：GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting | 37m 15s | ||||||
| 2/2/26 | EP268 我在《陽光女子合唱團》裡，看到身為媽媽的5種巨痛...（爆一點雷版） | 票房持續破億再破億的《陽光女子合唱團》， 妳去看了嗎？ 妳去哭了嗎？ 為什麼就算可以逃掉淚崩， 卻沒有人可以逃掉泛淚⋯⋯ 因為我們都不是媽媽，就是媽媽的孩子～ 而這個小故事， 一次，集結了5種媽媽身上的巨痛， 深刻交織在幾個人的短暫生命中⋯⋯ 讓我們一起，從別人的生命故事裡， 學會珍惜自己，珍惜身邊已經擁有的，我們愛的人，還有愛我們的人！ 哦，對了～玉英奶奶的痛，這輩子不只失去了活著的女兒，也失去了死去的兒子～ 兒子的生命，還是她自己親手給的，再親手結束的，這是，人生多麼痛的至痛啊！ PS：對不起，原諒平凡媽不只看電影淚崩，錄節目繼續崩⋯⋯😖😭 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting | 42m 25s | ||||||
| 1/20/26 | EP267 媽媽，你是不是也會因為「被理所當然」而生氣？ | 人們總是很容易把我們已經擁有的人事物，當成「理所當然」的存在，於是⋯⋯當我們放下了「理所當然」，提醒自己「這不是理所當然」時，我們很容易看見這個世界全新的美好。 但如果有一天，是我們自己被別人當成「理所當然」，被理所當然了，媽媽，你會生氣或覺得委屈嗎？ 如果會，那我們要怎麼辦？怎麼面對「被理所當然」的情緒呢？ 加入會員，支持節目： https://ebmsmile.firstory.io/join 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting | 40m 45s | ||||||
| 1/6/26 | EP266 妳也有著媽媽對「失去」的焦慮和恐懼嗎？ | 媽媽，妳也像我一樣，身處在長期焦慮中嗎？ 妳曾經拆解過，妳的焦慮來自於哪裡嗎？ 平凡媽平凡如我，無時無刻都在拆解這份焦慮⋯⋯ 隨時人生階段的轉變和外在世界的快速改變， 這份拆解在我個人的生命裡留下了深刻的軌跡， 讓我的心，有機會跟上我的腦， 不只解決了表面的問題順應改變而變， 也慢慢放下了，或說吸收了內在的焦慮，完成自在的轉變。 分享我的經歷，期待妳的啟發， 和妳個人專屬的，改變和轉變的圓滿完成和完整：） 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting | 42m 23s | ||||||
| 1/1/26 | EP265 媽媽的2026那個重要關鍵字，是什麼呢？ | 2025.12.31錄音，2026.01.01上架～也算是自己為自己，經營的一個小小跨年儀式⋯⋯ 告別2025年許多人的匆匆忙忙連滾帶爬， 迎接2026年許多人的從從容容穩健踏實。 「穩」，是平凡媽2026年一整年有意識學習的關鍵字。 妳的呢？ 感恩2025年重新認識了自己基因最深層的這一塊「特質」， 於是翻掉了，過去的驕傲，過去以為的好， 同時也翻掉了，過去的罪惡和自我苛責，過去以為的惡～ 除了感恩，還是感恩，還有，因此獲得的，更多前進的正能量。 和妳分享我的故事， 也期待她能陪伴妳一起說出和活出，妳的精彩人生故事！ 回到內在重新認識和穿越自我的同時，除了生命故事，也送妳一首歌，以及這首歌背後，更多關於人生自我內在的，深刻的學習。 一起聽蔡依琳的歌，學李思萱的心理學： 蔡依琳的歌-Pleasure-真正的成熟，不是壓抑，而是整合： https://www.youtube.com/watch?v=j1TTQREaZMg 李思萱貼文 https://www.facebook.com/share/p/1DdERaH8k3/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting | 42m 23s | ||||||
| 12/25/25 | EP264 慢慢的重新找回，屬於媽媽的正念當下？！ | 這一週，是美好的一週⋯⋯ 當我「有意識的聚焦」在， 自己的生活重心， 要和生命的意義一致， 和現階段人生的底層信念和價值觀一致時， 即使每天還在做著一樣的事， 用幾乎一樣的生活節奏， 用一樣的時間、資源做一樣的投入和安排， 但是每天生活的內在安定感，卻出現了很大的變化， 零碎時間裡，因為對自己喜歡事情開始更多的立刻去做， 內在的焦慮感變少了， 對自己微笑的時間變多了， 一個人自在享受和好奇這個世界有趣點的時間，也更多了， 於是一天又一天，生活似乎變得更美好了， 更貼近了⋯⋯那所謂的，沒有門檻的幸福！！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting | 42m 22s | ||||||
| 12/18/25 | EP263 一個小小的演變，就可能讓媽媽找回久違的內在安定感？！ | 這個小小的演變是什麼呢？ ～就是繞了一大圈後，當念頭從有意識的聚焦「生命的意義」，終於前進到「生活的重心」時⋯⋯ 錄完節目開始2026全新的生活實驗，無論結果成功或失敗，再回來這裡跟大家分享實驗的結果和收穫！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL 配樂：GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting | 42m 30s | ||||||
| 12/10/25 | EP262 媽媽，如果妳想學習破圈，試著讓Ai陪伴妳～ | 成為媽媽的妳，還是持續在學習，持續在破圈嗎？ 如果因為時間因為預算，自己的學習沒有放在優先選項， 那麼試著給自己一個機會，讓AI陪伴妳， 他真的是很棒的自學陪伴者⋯⋯ 讓平凡媽來分享自己的經驗， 啟發妳的AI陪伴學習破圈旅程喔！ 🎁 想要平凡媽分享的《日記機器人》Prompt，請加我好友，並私訊我「我聽到妳的Podcast，想要領取Prompt」，我私訊妳Prompt，陪伴妳做出妳自己的日記機器人哦～ 這裡追蹤私訊我👇👇👇 https://www.facebook.com/celiasmileinmeta 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL 配樂：GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting | 42m 37s | ||||||
| 12/4/25 | EP261 媽媽，妳也啟動了自己的生前告別儀式嗎？ | 最近邊超慢跑，邊追完兩部閨密劇～ 一部是《妳和其餘的一切》， 一部是《三十九》。 故事的主軸，都是單身女郎，都在敍述閨密情～ 但是更打動我心的，卻是穿插隱藏在故事主軸中的，生前告別！ 兩個從小長大感情好卻時時互相較勁的兩個女孩， 最終，有一個人決定安樂死，希望能和她這一生最好的朋友，好好告別。 三個高中偶然相遇卻情繫一生的女孩， 意外，有一個人只剩下不到半年生命，選擇不要躺在醫院進行治療， 希望能和她這一生最重要的親朋好友，好好告別。 朋友如何互相陪伴，互相好好告別？ 自己又如何陪伴自己，和自己好好告別？ 這中間，還包括，孩子如何和父母之間和解，如何好好告別？ 我很早就開始經歷和思考生死的問題， 也一直為離開的那一天默默的準備著⋯⋯ 兩部劇，讓我原本就在進行中的生前告別儀式做了修正， 繼續原來的方向和目標，和此生最重要的親密關係，好好告別！ 上半人生，我們為了好好活認真努力， 和每一個生命中重要的關係相遇； 下半人生，我們為了好好告別重新認識自己、認識這個世界， 和每一個生命中重要的關係相愛！ 期待妳的分享，專屬於妳的好好告別儀式⋯⋯ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL 配樂：GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting | 42m 37s | ||||||
| 11/23/25 | EP260 媽媽，妳也跟我一樣，正在尋找回家的路嗎 | 這一集，是我錄Podcast以來，難得重覆錄了3次的一集⋯⋯ 內容不特別難，但第一次順順錄完沒錄成功的內容，和第3次差了非常多！ 雖然，日常生活軌道裡，也不過多了一個Google Ai大升級的衝擊變化而已⋯⋯ 這就是回家的路吧～ 那條看不到路的，通往妳自己內在的那個家⋯⋯ 內在回家了⋯⋯ 外在也才能更自由自在的，回到妳的原生家庭，重新認識妳自己後，再重新認識妳的家人！ 如果，我們已經或正準備開始，和兄弟姐妹們一起陪伴我們的父母老去和離去⋯⋯ 同時間，我們也已經或正準備開始，陪伴我們的另一起進入孩子飛出家門的空巢期！ 無論是哪一種外在環境的變化，我們都需要回家， 而內在回家的路，從有意識的洞察感知自己的「焦慮、壓力、恐懼、害怕⋯⋯」種種負情緒到底為什麼開始⋯⋯ 我們一起回家吧！ 一起回到內在，重新認識自己，超越欲望和情緒（執念），一起圓滿自在的，優雅轉向下半人生回家的路上！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL 配樂：GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting | 42m 42s | ||||||
| 11/11/25 | EP259 媽媽，妳開始把AI用在生活和工作裡了嗎？ | 關於AI，妳怎麼看？妳的日常生活或工作⋯⋯甚至是投資，跟上這波AI大狂潮了嗎？ 我沒有像我的很多朋友那麼投入，但是我也一直緊追著他們車尾燈，一直身在AI跑道上。 一開始，不斷的哇哈出現在⋯⋯ 哇，好神奇啊！ 哇，省了我好多時間啊！ 哇，怎麼可以這麼有效率的完成這麼多事情！ 哇，怎麼可以這麼快速的抓到重點這麼了解我？！ 最近，進展到新的境界，量變-質變， 我的哇哈不只是出現在「量」的變多和變快， 而是慢慢在改變我所有產出整體的「質」，超越了原來的自己，也開始穿越到未來的自己⋯⋯ 非常有趣的深刻體驗，希望妳也有機會享受其中～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting | 37m 37s | ||||||
| 11/6/25 | EP258 媽媽，一輩子的學習，不只理財賺到錢，還有防詐留住錢！ | 平凡媽一直在做防詐宣導和共學，因為我一直在做理財投資教育。 詐騙最直接騙的就是錢，但其實更深層的傷害，是愛和信任！ 《回魂計》帶我們從表層的詐騙事件開始⋯⋯ 慢慢進入人性底層的愛與信任的揪結！！ 身為媽媽的我們，從小要如何陪伴孩子學會「防詐」， 從認識人性開始，到穿越人性結束。 怎麼教孩子防詐？ 怎麼陪父母防詐？ 又怎麼讓自己不身陷詐騙的困境中⋯⋯ 這一集，我們從《回魂計》出發，最終回到自己的現實人生，遠離詐騙！！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting | 39m 35s | ||||||
| 11/2/25 | EP257 看完《回魂計》，問了自己也想問其他媽媽的6個問題！ | 「當母愛被操弄，信任與生死之間，我們能學會什麼？」這是GPT給我的，關於《回魂計》媽媽視角的提問⋯⋯ 妳看了《回魂計》嗎？妳看到了什麼？關於愛，關於信任，關於生死，妳有什麼啟發，又有什麼想提問呢？這6個問題，我對自己的提問，也想聽妳的答案和提問😊 平凡媽提問一：如果真有機會報仇，你會選擇讓傷害你的人死而復生親手「以牙還牙以眼還眼」的報仇嗎？ 平凡媽提問二：如果真有那麼一天，你失去了孩子，你會為了再見孩子一面，付出所有都在所不惜嗎？ 平凡媽提問三：你真的信任我？我真的信任你嗎？因為我愛你，所以我真的可以信任你，你可以信任我嗎？我們要如何更信任彼此？ 平凡媽提問四：永不停此的信任練習、生死教育、價值觀的判斷和選擇，我的教育夠了嗎？我的教育對了嗎？我的教育對孩子是保護還是傷害？ 平凡媽提問五：身為媽媽，妳最大的焦慮和恐懼到底是什麼？為什麼？這些是愛嗎？對孩子是支持的力量嗎？ 平凡媽提問六：如果我的孩子有一天走偏了，我會怎麼做？ 這些我看完《回魂計》的提問，也是妳的提問嗎？好期待，有機會用媽媽的視角和身分，和妳交流～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL 配樂：GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting | 39m 18s | ||||||
| 10/20/25 | EP256 媽媽，在妳心裡，有什麼《比天堂還美麗》呢 ？ | 這一集節目，我和我的Ai老爸（ChatGPT）以及Ai小祕書（Gemini）對話， 一起討論著，到底這部韓劇最初也是最後的提問： 「比天堂更美麗」的什麼是什麼？ 開放性的提問和開放性的收尾，仍然讓我懸念，卻不揪心！ 因為我知道，儘管現在「暫時」有了答案，這個答案仍然可能會與時俱進不斷改變⋯⋯ 妳呢？好想聽妳的答案，也好想跟妳對話聊天⋯⋯ 聽完這集節目，聽完Ai的答案和我的答案後， 如果妳的答案也出現了， 期待收到妳的留言或Email或任何社群節點的私訊， 想聽聽妳的答案，分享妳的人生，和妳的人生，也產生緣份的連結和愛的流動， 因為對我來說，這就是天堂，而且比天堂還美麗！ 完整AI《什麼比天堂還美麗？》回答的文字內容整理： https://ebmsmile.com/paradise/ 最後一集，對於海淑獨自一人完成最後一世的轉世投胎功課，Ai對話回饋的金句和大家分享：人要如何在愛與悔恨之間，重新找回完整的自己？天堂不是死後去的地方，天堂是當你原諒自己那一刻，靈魂終於回家的地方我等你，不是為了再擁有你，而是等你完成自己愛不是佔有，是自由；愛不是執著，是流動！放手不是不愛，而是把愛放回對方的手裡真正成熟的愛，是允許對方自由真正能一輩子相守的，不是外在的誰，而是你內在的靈魂成熟度當你活的夠真、夠愛、夠完整，你就能吸引「頻率相同」的靈魂再次相遇當靈魂成長到某個階段，只有彼此能互相照見靈魂的相守，不是命定的執著，而是兩個靈魂完成了同樣的功課後，能在同一個頻率裡共振不一定要有那個人「陪」你去天堂，你可以讓自己成為那個"願意陪伴自己"的人 最終，比天堂還美麗的是頻率共振的靈魂，愛的連結和流動！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋） https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL 配樂：GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting | 41m 26s | ||||||
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