老化不只肌少,營養流失更傷身——你家長輩吃夠了嗎?

老化不只肌少,營養流失更傷身——你家長輩吃夠了嗎?

From 顧爸媽呷百二 by 詹鼎正 x 好好聽FM

October 21, 2025 · 5 min

About this episode

這一集探討了老化過程中營養流失對健康的影響,特別是對長輩的飲食需求。

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People in this episode

Host: 詹鼎正

Topics covered

  • 老化
  • 營養流失
  • 健康
  • 長輩飲食
  • 肌少症

Keywords

  • 老化
  • 營養
  • 健康
  • 長輩
  • 飲食

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