愛不是無止盡的忍耐：如何辨識並防禦「有毒關係」？俞社ft.延玲珍博士

About this episode

This episode discusses how to identify and defend against toxic relationships while emphasizing the importance of conditional love.

【俞快讀好書】愛不是無止盡的忍耐：如何辨識並防禦「有毒關係」？** 「我明明這麼愛他，為什麼卻覺得快窒息？」 我們常被教導要「無條件愛人」，卻沒人告訴我們，為了守護心靈的自由，你必須學會「有條件離開」。 本集節目邀請台灣真愛家庭協會執行長 延玲珍博士，深度拆解蓋瑞．湯瑪斯力作《無條件愛人，有條件離開》。帶你認清那些披著「愛」的外衣，實則行「控制」之實的有毒關係。 「離開，不是為了絕交，是為了讓自己重新、正確地去愛。」 如果你的關係讓你感到沉重、疲憊，這集節目將是你找回界限的指南針。 -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Host: 佳音Love聯播網

Guest: 延玲珍

Topics covered

• toxic relationships
• conditional love
• emotional freedom
• boundaries
• self-love

Keywords

• toxic relationships
• conditional love
• emotional health
• boundaries
• self-care

Mentioned in this episode

Organizations: 台灣真愛家庭協會

Books & works: 無條件愛人，有條件離開

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