פרק 36- ליאון רוזנברג מתארח אצל ניר קראוזה: מדוע מיינדפולנס חשוב לגברים

About this episode

In this episode, ליאון רוזנברג discusses the importance of mindfulness for men and shares insights from his experiences in men's groups.

ליאון רוזנברג מוכר לכולנו כמנחה תכנית הטלוויזיה "פאולה וליאון" וכשחקן, שם גם זכיתי לפגוש בו בפעם הראשונה כאורח בתכנית. קשיים אישיים ובזוגיות הביאו אותו לגלות את מעגלי הגברים- קבוצות גברים לשיתוף רגשי והתפתחות. הוא למד והחל להנחות מעגלי גברים וכן מפגשים אישיים עם גברים. את מפגשי הגברים הוא מתחיל ב 5 דקות של מדיטציית מיינדפולנס. שוחחנו על החשיבות של תהליכי מיינדפולנס ושיתוף רגשי דווקא לגברים, ועל כלים רבים להתמודדות עם אתגרי היום יום שמועילים לגברים (וגם לנשים). גברים שמעוניינים לשוחח עם ליאון מוזמנים לפנות אליו דרך הודעה בפייסבוק: https://www.facebook.com/lion.rosenberg לאתר הפודקאסט קול המיינדפולנס: https://mindfulness4u.co.il/פודקאסט/

People in this episode

Host: ניר קראוזה

Guest: ליאון רוזנברג

Topics covered

• mindfulness
• emotional sharing
• men's groups
• personal development
• daily challenges

Keywords

• mindfulness
• men's groups
• emotional sharing
• personal development
• daily challenges

Mentioned in this episode

Organizations: פאולה וליאון, קול המיינדפולנס, פייסבוק

More episodes of קול המיינדפולנס - הדרך למוח שליו

• מדיטציית מיינדפולנס לרגיעה וריכוז (10 דקות) · March 19, 2026 · 11 min
• דני רופ מראיין את ניר קראוזה:.מזג האוויר הפנימי: מיינדפולנס, מדיטציה והשקט שבתוך הסערה · July 10, 2025 · 20 min
• "קול המיינדפולנס" פרק 43: למה בעולם בלי הסכמות יש קונצנזוס שמיינדפולנס עוזר להפחית כאב? · May 8, 2025 · 33 min
• הפסיכולוגיה הבודהיסטית של חופש מסבל · April 10, 2025 · 39 min
• תובנות מלימודי המיינדפולנס עם שולמית מרגלית · February 27, 2025 · 1h 16m
• מחרדה חברתית לדיבור מול קהל כמדיטציה · August 29, 2024 · 1h 5m