פרק 37- דר מרדכי ליפו: לנשום מוזיקה עם כינור הלב
About this episode
The episode discusses the innovative 'Heart Violin' concept by Dr. Mordechai Lipo, which combines music and breathing techniques for mental balance and health.
הרופא הבכיר דר' ליפו נחשף לחשיבות הנשימה הנכונה והבין שהיא יכולה לעזור מאד למטופליו. בהשראת הרב שלו העמיק במקורות וקרא על הנגינה המרגיעה של דוד לשאול, שהותאמה לדופק. זה נתן לו את הרעיון להמציא את כינור לב- ביופידבק מוזיקלי. בכינור לב אנחנו שומעים מוזיקה, שהקצב שלה משתנה בהתאם לקצב הלב, וכך המוזיקה מכוונת אותנו לנשימה עמוקה שמותאמת ישירות לקצב הלב שלנו. התרגול הזה מוביל לחוויה מדיטטיבית עמוקה, לאיזון נפשי, לחיבור בין הלב והמח, ולבריאות.דיברנו על המדע מאחורי כינור לב, על הגישה שמשלבת את החכמה העתיקה של היהדות עם המדע, ועל גיוס לשלום ביננו.
More episodes of קול המיינדפולנס - הדרך למוח שליו
- מדיטציית מיינדפולנס לרגיעה וריכוז (10 דקות)
- דני רופ מראיין את ניר קראוזה:.מזג האוויר הפנימי: מיינדפולנס, מדיטציה והשקט שבתוך הסערה
- "קול המיינדפולנס" פרק 43: למה בעולם בלי הסכמות יש קונצנזוס שמיינדפולנס עוזר להפחית כאב?
- הפסיכולוגיה הבודהיסטית של חופש מסבל
- תובנות מלימודי המיינדפולנס עם שולמית מרגלית
- מחרדה חברתית לדיבור מול קהל כמדיטציה
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the קול המיינדפולנס - הדרך למוח שליו podcast page.