מאישה לאישה

איך מפסיקים להלקות את עצמנו על הטעויות שלנו?בפרק הזה אני מארחת את גאולה, מדריכת הורים, מרצה ומטפלת, לשיחה עמוקה על סליחה עצמית, הורות, ריפוי והדרך לחזור להיות טובות לעצמנו.דיברנו על התחושה שכל אמא מכירה, הרצון לעשות הכול נכון, הפחד לטעות והאשמה שמגיעה כשהמציאות לא נראית כמו שדמיינו.דרך הסיפורים האישיים שלנו, דיברנו על הילדים כמראות להתפתחות שלנו, על שחרור שליטה, על רישומי הילדות שאנחנו נושאות איתנו, ועל האפשרות לבחור מחדש מתוך אהבה, חמלה ועין טובה כלפי עצמנו.זהו פרק לכל אישה שמרגישה שהיא נותנת לכולם, אבל שוכחת להיות טובה גם לעצמה.האזנה נעימה!____________________________________________________________לפרטים על מועדון מאישה לאישה:⁠⁠⁠⁠⁠https://meitalf.co.il/wclub/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לקורס תבונת המחזוריות הנקבית:⁠⁠⁠⁠⁠https://meitalf.co.il/conference-tvuna/?ref=spoti⁠⁠⁠⁠⁠אפשר לפנות אלי לטלפון האישי שלי בוואטסאפ:⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972542800444⁠⁠⁠⁠____________________________________________________________לפייסבוק של גאולה:https://www.facebook.com/energeticwashoutלאינסטוש של גאולה:https://www.instagram.com/zrihenkaren/?hl=en

בפרק הזה אירחתי את זימרן בן עמי, לשיחה מרתקת על חכמת הזמניםזימרן עוסקת בהתפתחות אישית, ייעוץ ואימון לביצועים מאז 2011דיברנו על הדרך לפעול מתוך האיזון שבין הנקביות והזכריות ועל חכמת הזמנים: היכולת לקרוא את המחזוריות הטבעית של העונות והימים.הזמן הוא הרבה מעבר למדידה של ימים וחודשים, הוא תהליך חי שמאפשר לנו לעבור בין שלבים שונים של חיינו באופן טבעי. בכל שלב יש שיעור אחר: תקופות של צמיחה והתרחבות, תקופות של התכנסות והקשבה, ורגעים של מעבר בין השניים. כשאנחנו בוחרים לנוע עם הקצב הזה במקום להיאבק בו, אנחנו מאפשרים לעצמנו לגדול מבלי לשחוק את הכוחות, לשנות מתוך חכמה ולא מתוך דחף, ולהיות נוכחים בכל שלב, בין אם הוא מלא באנרגיה ועשייה ובין אם הוא דורש סבלנות והמתנהפרק מרתק, האזנה נעימה_____________________________________________________________לפרטים על תוכנית הליווי השנתית שלי:⁠⁠https://meitalf.co.il/wclub/?ref=138לקבוצת הוואטסאפ השקטה שבה אני מעדכנת כמדי שבוע על הפעילות שלי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/ICHiBpPHe344n4XaOGWTZ3⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לקורס תבונת המחזוריות הנקבית:https://meitalf.co.il/wize/?ref=p138___________________________________________________לתמיכה בפרויקט ההדסטארט של הספר חכמת הזמנים::https://headstart.co.il/project/86075?lang=heלאתר של זימרן:https://www.zimranbenami.co.il/אינסטגרם:https://www.instagram.com/zimranbenami?igsh=MzRydXNjc2E2aXJtפייסבוק:https://www.facebook.com/share/1BoZxmifA1/

האם עצרתם פעם לשאול את עצמכם - מי בכלל קבע מה זה "להיות עשיר"? בפרק הזה אירחתי את רבקי גליס מאמנת מכירות לבעלי עסקים.רבקי היא אישה מעוררת השראה, שלא רק שוברת את ההגדרות הישנות, אלא גם מייצרת יש מאין.היא לא באה ללמד איך לחסוך, אלא איך למנף כסף, מחשבה, ואנרגיה. דיברנו על מה זה שפע אמיתי , על הבחירה להיות אלה שמביאים את האור, ועל הרגע שבו הבנו שמה שמחזיק אותנו במקום זה לא היעדר כסף אלא היעדר תודעה של אפשרות.הפרק הזה לא מדבר על עבודה קשה אלא על עבודה חכמה ועל איך הופכים רעיון מופשט למציאות שמתקיימת יום יום.האזנה נעימה. ___________________________________לפרטים על תוכנית הליווי השנתית שלי:https://meitalf.co.il/wclub/?ref=137לקבוצת הוואטסאפ השקטה שבה אני מעדכנת כמדי שבוע על הפעילות שלי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/ICHiBpPHe344n4XaOGWTZ3⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠למועדון מאישה לאישה:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://meitalf.co.il/wclub/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעגילי האלה:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://did.li/uog6q⁠⁠⁠⁠⁠⁠___________________________________________________ליצירת קשר עם רבקי:פייסבוק:https://www.facebook.com/rivkigelis.Sales/?locale=he_ILאינסטוש:https://www.instagram.com/rivkigelis/

בפרק היום שמחתי לארח את ליב עזריה, אישה מעוררת השראה, מאמנת לנשות קריירה ואימהות עסוקות, לשיחה על הקשר ההדוק בין גוף לנפש, ועל הדרך לבנות חוסן פנימי בעולם עמוס ודורש. דיברנו על החשיבות שבהבנה שהגוף והנפש פועלים כמערכת אחת, וכמו שהטבע משתנה - כך גם אנחנו. דרך הרגלים קטנים, תנועה מנטלית ופיזית, והקשבה עמוקה למחזוריות שלנו, אפשר לשמור על איזון ולחזור לעצמנו. דיברנו על הביוכימיה שמשפיעה על מצב הרוח והאנרגיה, על חוסר איזון והמקור שלו, ועל החשיבות של מטרות יומיות פשוטות שמזכירות לנו בכל יום מחדש. וסיימנו בשאלה - איזו פעולה אחת אני בוחרת עבור עצמי רק להיום?האזנה נעימה!___________________________________________________להרשמה לאתגר מימוש מלוא הפוטנציאל, ללא עלות:https://meitalf.co.il/full-potential-challenge/?ref=p135לקבוצת הוואטסאפ השקטה שבה אני מעדכנת כמדי שבוע על הפעילות שלי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/ICHiBpPHe344n4XaOGWTZ3⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠למועדון מאישה לאישה:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://meitalf.co.il/wclub/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעגילי האלה:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://did.li/uog6q⁠⁠⁠⁠⁠___________________________________________________________לעקוב אחרי ליב עזריה:אינסטגרם:https://www.instagram.com/livazaria?igsh=eTh4bjh2eDkwNGlpלאתר:https://livazaria.co.il/

בפרק היום אני מארחת את פלורי, נוירופסיכולוגית שיקומית קלינית, לשיחה על רגש, גוף ונשיות. יחד אנחנו חוקרות את ההסכמה לגעת בעומק - להרגיש באמת, להרפות אל תוך התחושות ולתת להן מקום.פלורי משתפת בגישתה לעבודה רגשית חווייתית, כזו שמאפשרת התכנסות פנימה והקשבה כנה למה שמבקש לעלות. דיברנו על החשיבות של נרמול תכונות נשיות, על הקשר בין מחזוריות הורמונלית לבין תהליכים רגשיים, ועל האומץ להקשיב לגלים הפנימיים, גם כשהם מטלטלים.איך נראית זרימה פנימית? מה קורה כשאנחנו תקועות רגשית? ומהו הקשר בין תקיעות רגשית לבין שינויים הורמונליים בגוף?זהו פרק על ריפוי, חוסן, קבלה והקשבה לעצמנו ולרגש. פרק שמזמין אותנו לנשום פנימה.האזנה נעימה!________________________________________________________לקבוצת הוואטסאפ השקטה שבה אני מעדכנת כמדי שבוע על הפעילות שלי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/ICHiBpPHe344n4XaOGWTZ3⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠למועדון מאישה לאישה:⁠⁠⁠⁠https://meitalf.co.il/wclub/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעגילי האלה:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://did.li/uog6q⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____________________________________________ליצור קשר עם פלורי:אתר:Www.floristronguin.comאינסטגרם:https://www.instagram.com/stronguin1?igsh=MWp0cjI3OTMzamc1Zw%3D%3D&utm_source=qr