About this episode
這集節目分享了尼泊爾聖母峰基地營的健行經歷及內心感受。
在Gap Year那年一度有考慮去尼泊爾，雖然後來沒有去成，但還是有把這件事放在我的人生清單裡 聽到老朋友剛去完聖母峰基地營EBC，立刻請他來分享 這集與其說是旅遊比較偏內心感受分享，我覺得算是有深度的對話 也是我首次嘗試一小時25分鐘音檔一刀未剪，趕快來收聽吧! 00:00:08尼泊爾 EBC 健行路線與加德滿都灑紅節體驗 00:10:33高海拔山區生活與雪巴人的生存智慧 00:21:55高海拔健行的生理挑戰與心態調適 00:36:08數位排毒與專注力的自我覺察 01:04:00順應自然的生命哲學與旅程反思 - - - 我們的Instagram： sanduowoman 加入會員，支持節目： https://sanduowoman.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzhx721a35rl0980vepd3pry/comments - - - 片頭及片尾音樂 Music track: Happy Days by Sunborn Source: https://freetouse.com/music No Copyright Music for Video (Free) Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Host: 愛蜜莉
Guest: 豪豪
Topics covered
- 尼泊爾旅行
- 高海拔健行
- 心靈成長
- 數位排毒
- 生命哲學
Keywords
- 尼泊爾
- 聖母峰
- 健行
- 高海拔
- 心態調適
- 數位排毒
- 生命哲學
Mentioned in this episode
Places: 尼泊爾, 聖母峰基地營EBC, 加德滿都
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