פרק 77 עם דניאלה בר סלע וצחי בוקששתר - תזונה בריאה ושבירת מיתוסים על אוכל ובריאות

פרק 77 עם דניאלה בר סלע וצחי בוקששתר - תזונה בריאה ושבירת מיתוסים על אוכל ובריאות

From יש מקום לריפוי by רות רואי וינשטיין, מייסדת עמותת תעצומות

May 13, 2026 · 1h 11m

About this episode

פרק זה עוסק בתזונה בריאה והשפעתה על מצב התודעה והרגש, עם דניאלה בר סלע וצחי בוקששתר.

קהילה יקרה, בתקופות של מתח, חוסר ודאות ועומס רגשי - התזונה שלנו מושפעת לא רק ממה שאנחנו אוכלים, אלא גם מהמצב התודעתי והרגשי שבו אנחנו נמצאים. בפרק חדש ומעורר מחשבה, רות רואי וינשטיין מארחת את דניאלה בר סלע וצחי בוקששתר לשיחה פתוחה, פרקטית ומעמיקה על תזונה בריאה בתקופות מאתגרות, על בלבול בעולם התזונה, ועל מיתוסים שהגיע הזמן לבחון מחדש. בפרק תשמעו על: ✨ איך לשמור על תזונה בריאה ואנרגיה גבוהה גם בתקופה מטלטלת ומאתגרת כמו מלחמה ✨ מה מקור המיתוסים בתזונה, היכן נולדו והאם הם באמת תורמים לבריאותנו ✨ איך יודעים איזו תזונה נכון לנו לבחור בשוק כה מוצף ומבלבל ✨ מהו פרוטוקול תזונה בריא ואיך אפשר ללמוד לנהל אותו בעצמנו דניאלה בר סלע, הרבליסטית ונטורופתית קלינית המתמחה בליווי פוגשי סרטן ומחלות כרוניות נוספות. משלבת תזונה מסורתית ומתמחה בשיטה המטבולית. מעבירה סדנאות והרצאות לאורח חיים בריא ומאוזן, ומאמינה בכוחנו לרפא את גופנו ותודעתנו באופן טבעי. צחי בוקששתר, מסעדן ושף ידוע בעברו ובהווייתו. כיום נטורופת ומלווה אנשים דרך תזונה, טיפול וליווי אישי מקיף ורב־רובדי, מתוך חיבור עמוק בין אוכל, גוף ותודעה. מאחלים לכם האזנה משמעותית, מחזקת ומזינה 💙 רות רואי וינשטיין וצוות תעצומות ________________________ תעצומות - אנחנו כאן עבורכם להצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה > ⁠…

People in this episode

Host: רות רואי וינשטיין

Guests: דניאלה בר סלע, צחי בוקששתר

Topics covered

  • תזונה בריאה
  • מיתוסים על אוכל
  • בריאות
  • עומס רגשי
  • תודעה
  • תזונה בתקופות מאתגרות

Keywords

  • תזונה
  • בריאות
  • מיתוסים
  • עומס רגשי
  • תודעה
  • נטורופתיה
  • הרבליסטית
  • סדנאות
  • אורח חיים בריא

Mentioned in this episode

Organizations: עמותת תעצומות

More episodes of יש מקום לריפוי

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the יש מקום לריפוי podcast page.