Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇮🇱IL · Self-Improvement#191500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
250 to 1.5K🎙 ~2x weekly·92 episodes·Last published 2w ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
500 to 3K🇮🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
150 to 900
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 13 epsHost
Recent guests
Recent episodes
פרק 95: איך אהבה ביפן הפכה למסע חזרה הביתה? עם ליאת לופט
Jun 10, 2026
1h 14m 52s
פרק 94: איך השימוש בבינה מלאכותית משנה את הדרך בה אנחנו מרגישים, חושבים ומקבלים החלטות? עם עדי פרנקנברג
May 21, 2026
1h 01m 23s
פרק 93: איך לא לתת למוגבלות או מגבלה להיות חסם לקריירה משמעותית? עם יעל פולק
May 7, 2026
54m 08s
פרק 92: שבע תחנות בדרך לעצמאות אישית
Apr 15, 2026
32m 40s
פרק 91: איך לאמן את המוח להפסיק לייצר כאב כרוני? עם יוליה זטולובסקי
Mar 19, 2026
1h 06m 38s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/10/26 |  פרק 95: איך אהבה ביפן הפכה למסע חזרה הביתה? עם ליאת לופט✨ | אהבה בין תרבותיתצמיחה אישית+4 | ליאת לופט | ישראפנית- 21 שיעורי חיים מיפן | יפןישראל | אהבהתרבות+5 | — | 1h 14m 52s | |
| 5/21/26 |  פרק 94: איך השימוש בבינה מלאכותית משנה את הדרך בה אנחנו מרגישים, חושבים ומקבלים החלטות? עם עדי פרנקנברג✨ | בינה מלאכותיתהשפעות רגשיות+3 | עדי פרנקנברג | אוניברסיטת רייכמןAQUANT | — | בינה מלאכותיתרגשות+5 | — | 1h 01m 23s | |
| 5/7/26 |  פרק 93: איך לא לתת למוגבלות או מגבלה להיות חסם לקריירה משמעותית? עם יעל פולק✨ | career developmentovercoming obstacles+3 | יעל פולק | — | — | careerdisability+3 | — | 54m 08s | |
| 4/15/26 | פרק 92: שבע תחנות בדרך לעצמאות אישית✨ | עצמאות אישיתבחירה+3 | — | — | — | עצמאותתחנות+3 | — | 32m 40s | |
| 3/19/26 |  פרק 91: איך לאמן את המוח להפסיק לייצר כאב כרוני? עם יוליה זטולובסקי✨ | chronic painbrain training+3 | יוליה זטולובסקי | אוניברסיטת חיפה | — | chronic painbrain training+3 | — | 1h 06m 38s | |
| 3/5/26 |  פרק90#: איך לפתח מנהיגות תודעתית אישית? עם מתי הר-לב✨ | מנהיגות תודעתיתטרנספורמציה+3 | מתי הר-לב | — | — | מנהיגות תודעתיתשליטה+3 | — | 1h 00m 52s | |
| 2/19/26 | פרק89#: איך לחפש את התשוקה והייעוד שלנו בדרך שמקדמת אותנו?✨ | ייעודתשוקה+3 | — | — | — | ייעודתשוקה+3 | — | 28m 38s | |
| 2/6/26 |  פרק88#: מחשבה היא לא עובדה: איך להגיע לחופש רגשי בעזרת שיטת "העבודה" של ביירון קייטי? עם ניצן דרור✨ | רגששחרור מסבל+3 | ניצן דרור | שיטת "העבודה" של ביירון קייטי | — | חופש רגשישיטת העבודה+3 | — | 51m 26s | |
| 1/22/26 |  פרק87#: סוד הסרנדיפיטי - איך להפוך אקראיות להזדמנות? עם אסנת מירון✨ | סרנדיפיטיאקראיות+3 | אסנת מירון | סרנדיפיטי ישראל | — | סרנדיפיטיאקראיות+3 | — | 56m 48s | |
| 1/8/26 |  פרק86#: איך לנהל נכון את הקריירה שלנו בעולם משתנה? עם מיכל גלבוע✨ | career managementprofessional development+3 | מיכל גלבוע | — | — | careerchange+3 | — | 55m 08s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 12/14/25 | פרק85#: איך מזהים את אוטומט התגובה שלנו לסטרס ואיך הופכים אותו לבחירה מודעת?✨ | stress responsesurvival mechanisms+3 | — | — | — | stressreaction+5 | — | 22m 26s | |
| 11/30/25 |  פרק84#: איך לשפר את הזוגיות שלנו? עם דאנה תבור✨ | relationshipsauthenticity+3 | דאנה תבור | — | — | zogiyutpsychotherapy+3 | — | 58m 49s | |
| 11/14/25 |  פרק83#: הקשבה מודעת - איך להקשיב באמת? עם ד"ר אסנת בוסקילה ים✨ | הקשבהריפוי+3 | ד"ר אסנת בוסקילה יםאסנת בוסקילה ים | אוניברסיטת רייכמן | — | הקשבה מודעתריפוי+3 | — | 54m 50s | |
| 10/30/25 |  פרק82#: איך להפוך את האתגרים שלנו למסע של צמיחה? עם רחלה ליש | כולנו גיבורות וגיבורים – לא של ספרי ההיסטוריה או של מלחמות, אלא של החיים עצמם. כל אחד ואחת מאיתנו עובר לפחות מסע אחד משמעותי בחיים, כזה שבסופו, כשמביטים לאחור, אפשר לראות את הדרך, את הכוחות שגילינו, ואת הרגע שבו הפכנו להיות הגיבורים של הסיפור שלנו. בפרק הזה נצלול אל מסע הגיבור – הסיפור האוניברסלי של שינוי וצמיחה כפי שחקר ותיאר החוקר ג'וזף קמפבל. נבין איך כל סיפור של התפתחות אישית מתחיל ביציאה מהאזור המוכר, התמודדות עם אתגרים, גילוי של משאבים פנימיים, ולבסוף, חזרה הביתה כגיבורים של חיינו עם תובנות חדשות ותחושת שלמות עמוקה יותר. כדי להעמיק במסע הזה אני מארחת את רחלה לייש, נומרולוגית, סופרת, ולשעבר מפקדת אגף בבתי הסוהר מעשיהו וגבעון, לבשיחה אישית ומעוררת השראה על הדרך שהיא עברה, ועל מה זה באמת אומר להיות הגיבור של הסיפור שלך. . רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות . רוצים להגיב? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני גם כאן: nurit@nurit-fc.co.il . להרשמה לסדנת הכתיבה הכתיבה להקלה רגשית: 9/11/25 יום ראשון בשעה 18:00 בתל-אביב הרשמה דרך הלינק הזה: grow מבית משולם פתרונות תשלום – או בעלות מופחתת דרך אפליקציית מכבי UPAPP | 54m 25s | ||||||
| 10/17/25 |  פרק81#: דכאון תיפקודי - איך לזהות ואיך להתמודד איתו? עם ירדן גבאי | ניראה שרבים מאיתנו או אנשים שאנחנו מכירים סביבנו מתפקדים רגיל לגמרי. הולכים לעבודה, ללימודים, מתפעלים את המשפחה, יוצאים לבלות. הכל כביכול תקין. אבל זה כלפי חוץ. כי בפנים הסיפור אחר לחלוטין. המונח “דיכאון תפקודי" אינו מונח רשמי אבל בשיח הציבורי והקליני הוא משמש לתיאור מצב שבו אדם סובל מתסמינים של דיכאון, אך מצליח למלא את תפקידיו היומיומיים. הפער הזה בין החוץ לפנים עלול לגרום לכך שאנשים מסביב לא מבינים, אולי אפילו לא קולטים שהאדם שמולם נמצא בדיכאון. האם אפשר לגשר על הפער הזה ולטפל בדיכאון תיפקודי? על מנת לענות על השאלות הללו שמחתי לארח בתכנית את ירדן גבאי, פסיכולוגית קלינית שגם מנגישה מידע על פסיכולוגיה ורווחה נפשית. יחד שוחחנו, בין היתר, על הנושאים הבאים: *מהו דכאון תיפקודי ומה ההבדל בינו לבין דכאון קליני? *איך נוכל לזהות דכאון תיפקודי? *למי יש יותר נטייה לחוות דכאון תיפקודי? *איזה כלים או פעולות יכולים לעזור להתמודד עם דכאון תיפקודי? האזנה נעימה. . רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות . רוצים להגיב? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני גם כאן: nurit@nurit-fc.co.il . להרשמה לסדנאות הכתיבה הקרובות: *סדנת הכתיבה להעצמה, דיוק והתכווננות לשנה החדשה:21/10 יום שלישי בשעה 18:30 בזום.הרשמה דרך הלינק הזה: grow מבית משולם פתרונות תשלום – או בעלות מופחתת דרך אפליקציית מכבי UPAPP . *סדנת הכתיבה להקלה רגשית: 22/10 יום רביעי בשעה 18:30 בזום הרשמה דרך הלינק הזה: grow מבית משולם פתרונות תשלום – או בעלות מופחתת דרך אפליקציית מכבי UPAPP | 51m 11s | ||||||
| 10/5/25 |  פרק80#: המתמטיקה של החיים עם פרופ' אדיר פרידור | מתמטיקה תמיד הפחידה אותי. אף פעם לא הבנתי את הדבר הזה. ההסברים היו נכנסים מאוזן אחת ויוצאים מהאוזן השנייה והכל נשמע לי סינית. בשלב מסוים גיבשתי בתוכי את האמונה שבנות פשוט פחות טובות בחשבון, ושאני “הומנית”, לא “ריאלית”. והמחשבה הזו היתה תירוץ נהדר לקשיים שחוויתי במקצוע הזה. הפחד ההוא שעיצב חלק גדול מהתפיסה העצמית שלי ואולי גם מהבחירות שעשיתי בחיי, גורם לי כיום דווקא להסתקרן. בפרק 80 ביקשתי לבדוק: למה בעצם מתמטיקה כל כך חשובה? שמחתי לארח בתכנית אדם שמסוגל להפוך גם את מי ש“נאטם” מול מתמטיקה לילד סקרן שרוצה להבין.פרופ’ אדיר פרידור, מתמטיקאי, יו״ר הוועד המנהל של המכון הטכנולוגי חולון, לשעבר מייסד ומנהל החברה למתמטיקה תעשייתית, לשעבר ראש המרכז למחקרים צבאיים ברפא״ל וממייסדי ענף חקר ביצועים בחיל האוויר הישראלי. יחד ניסינו להבין מה זו מתמטיקה ואיפה היא פוגשת אותנו בחיים עצמם, ויחד גילינו שמאחורי המספרים והנוסחאות מסתתרת שפה שלמה של חוקים, דפוסים, שינוי, ואסטטיקה. . האזנה נעימה. . להרשמה לסדנאות הכתיבה הקרובות: *סדנת הכתיבה להעצמה, דיוק והתכווננות לשנה החדשה:17/10 יום שישי בשעה 10:00 בתל אביב21/10 יום שלישי בשעה 18:30 בזום.הרשמה דרך הלינק הזה: grow מבית משולם פתרונות תשלום – או בעלות מופחתת דרך אפליקציית מכבי UPAPP . *סדנת הכתיבה להקלה רגשית: 22/10 יום רביעי בשעה 18:30 בזום הרשמה דרך הלינק הזה: grow מבית משולם פתרונות תשלום – או בעלות מופחתת דרך אפליקציית מכבי UPAPP . רוצים להגיב? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני גם כאן: nurit@nurit-fc.co.il רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות | 1h 05m 03s | ||||||
| 9/21/25 | פרק79#: מפער לשער - לעבור לעונה חדשה בחיים שלנו | בפרק לקראת השנה החדשה, נצא למסע בין הפערים הפנימיים שלנו לבין השערים שמחכים לנו בצד השני. נדבר על רגעי מעבר כמו סוף שנה ותחילתה של חדשה, על המתח שבין פחד להתרגשות, על איך המוח שלנו מגיב לשינויים, על עונות הנפש שמזמינות אותנו לפרוח מחדש ואיך אפשר לעבור מהפער לשער. נשאל מה הפערים מלמדים אותנו על עצמנו, ונראה איך נקודות זמן ברורות כמו ראש השנה יכולות להיות הזדמנות לדף חדש ולתחילתה של עונה פנימית חדשה. האזנה נעימה. . הצטרפו אלי לסדנאות הכתיבה הקרובות: סדנת כתיבה להקלה רגשית: יום שני 29/9/2025, בין השעות 10:00-11:30 בתל-אביב להרשמה: https://did.li/7meDN סדנת כתיבה להעצמה, דיוק והתכווננות לשנה החדשה: יום שישי 17/10/2025, בין השעות 10:00-11:30 בתל-אביב יום שלישי 21/10/25, בין השעות 18:30-2000 בזום להרשמה: https://did.li/nyGgT חברי קופ"ח מכבי יכולים להירשם לסדנאות במחיר מופחת דרך אפליקציית UPAPP . רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות כתבו לי כדי לקבל את המתנה (3 תרגילי כתיבה לשנה החדשה) לחצו כאן לקבלת המתנה או לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון תרצו לספר לי מה חשבתם על הפרק? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני כאן: nurit@nurit-fc.co.il | 32m 20s | ||||||
| 8/29/25 | פרק78#: למה עשיתי את זה?! מה היה קורה אם לא הייתי עושה את זה? | 82% מהאוכלוסייה חיים עם הרגשת חרטה מתמשכת, שמתעצמת במיוחד מאמצע החיים והלאה. חרטה ותחושת החמצה הן חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו והן נוגעות לכל תחומי חיינו. אז על מה אנשים הכי מתחרטים? איך אפשר אולי להקדים תרופה למכה או לפחות להקל במעט על הרגש הזה ועוצמתו בחיינו? על זה ועוד בפרק 78. האזנה נעימה. . קישור לפרק12# בנושא FOMO: https://did.li/IsXrl . אלה סדנאות הכתיבה שנפתחות בקרוב - סדנאות אונליין: -סדנת כתיבה להקלה רגשית - יום ראשון 7/9/2025, בין השעות 18:30-20:00 להרשמה: https://did.li/7meDN או במחיר מופחת לחברי מכבי ברישום דרך אפליקציית UPAPP -סדנת כתיבה להעצמה, דיוק והתכווננות לשנה החדשה – יום רביעי 17/9/2025, בין השעות 10:00-11:30 להרשמה: https://did.li/nyGgT או במחיר מופחת לחברי מכבי ברישום דרך אפליקציית UPAPP . רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות . תרצו לספר לי מה חשבתם על הפרק? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני כאן: nurit@nurit-fc.co.il | 29m 49s | ||||||
| 8/8/25 |  פרק77#: כל מה שרצית לדעת על כאבים כרוניים ובעיות קשב ולא העזת לשאול | הידעתם שלאנשים הלוקים בבעיות של קשב וריכוז יש יותר סיכוי/סיכון לסבול גם מכאבים כרוניים? הפעם פרק הפוך בו אני מרואיינת על ידי ד"ר שירלי הרשקו לפודקאסט שלה: אנשי הקשב. בפרק שוחחנו בין היתר על: *מהו כאב כרוני *איך עובד מנגנון הכאב במוח *איך נוצר כאב כרוני *מה הקשר בין כאבים כרוניים לרגשות *כמה אנשים באמת סובלים מכאב כרוני *למי יש יותר נטייה לחוות כאב כרוני *איך אפשר להתמודד עם כאב כרוני ואפילו להתרפא ממנו וגם בונוס - תרגילי כתיבה טיפולית לאנשים עם כאב כרוני בכלל, ולאנשי קשב עם כאב כרוני בפרט. האזנה נעימה. . מרגישים הצפה רגשית? בלבול? מועקה? ואפילו אולי כאב? הצטרפו אלי ל"סדנת הכתיבה להקלה רגשית". במשך שעה וחצי של הנחיה בעזרת תרגילי כתיבה ייחודיים מעולמות האימון והטיפול, נחקור מהי הקלה רגשית, נכתוב, נחווה שיח קבוצתי ונגלה איך הכתיבה יכולה לעזור לנו לשחרר מתח, לעבד חוויות, לחזק את עצמנו וגם לחוש הקלה רגשית. הסדנה מתאימה לכל מי שמרגיש צורך לעצור לזמן קצר את המרוץ היומיומי, להפחית עומס רגשי ומנטלי, ולפגוש את עצמו דרך המילים. מתי? יום ראשון 24/8/2025 בזום, בין השעות 18:30-20:00 יום רביעי 27/8/25 בתל-אביב, בין השעות 18:00-19:30 איפה? מרכז חיבורים, ויסוצקי 4, תל אביב כמה? 200 ₪ דרך הלינק הזה: https://did.li/xLrOf או במחיר מופחת דרך אפליקציית מכבי UPAPP . רוצים להגיב על הפרק? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני גם כאן: nurit@nurit-fc.co.il רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות | 36m 34s | ||||||
| 7/25/25 | פרק76#: כשהחיים על הולד - איך להתמודד עם תקופות של תקיעות וחוסר וודאות? | כשנדמה שהכול תקוע, ייתכן שמה שבאמת מתרחש הוא התבשלות של שינוי עמוק. כולנו מכירים את התחושה הזו: כשמרגישים שהחיים "על הולד", שהזמן נעצר, שהכול תקוע. חוסר הוודאות משתלט עלינו, מעורר בנו בלבול ותחושת חוסר משמעות, המוטיבציה שלנו יורדת והאנרגיה נמוכה. אנחנו מרגישים שנתקענו בקיר. שאנחנו בדרך ללא מוצא, כאשר מאוד ייתכן שהתשובה לכל מה שאנחנו מרגישים וחושבים נמצאת ממש מעבר לפינה. בפרק 76 נצלול לעומק התחושות והמחשבות הללו וננסה לענות, בין היתר, על השאלות: מה זה אומר באמת שהחיים בהולד? האם תקיעות היא באמת תקיעות? מה יכול לגרום לחיים שלנו לעצור ולהיכנס להולד? איך להתמודד עם התקיעות וחוסר הוודאות? ואיך להפוך תקיעות להזדמנות לצמיחה? וכמובן, תקבלו גם תרגילי כתיבה פרקטיים מעולמות האימון והטיפול שיעזרו לכם להניע את עצמכם קדימה מתוך התקיעות. האזנה נעימה. . הצטרפו אלי לסדנת הכתיבה להקלה רגשית – התאריכים הקרובים: יום ראשון 27/7/2025, בין השעות 18:00-19:30 – בתל-אביב יום ראשון 24/8/2025, בין השעות 18:30-20:00 - בזום להרשמה והבטחת מקומכם בסדנה: https://did.li/U3gmC או במחיר מופחת לחברי מכבי ברישום דרך אפליקציית UPAPP . רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות . תרצו לספר לי מה חשבתם על הפרק? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני כאן: nurit@nurit-fc.co.il | 25m 35s | ||||||
| 7/13/25 | פרק75#: למה אנחנו מוותרים לעצמנו ואיך אפשר להפסיק את זה? | כולנו מכירים את הרגע הזה שבו הצבנו לעצמנו מטרה, התחלנו בהתלהבות, אבל אז הגיעה הנפילה. יום עמוס, עייפות, ספקות – ופתאום אנחנו מוצאים את עצמנו דוחים, מזניחים, ובסוף מרימים ידיים ומוותרים. זה יכול לקרות לנו בכל תחום בחיים: כושר, קריירה, מערכות יחסים, בריאות, ואפילו תחביבים שאנחנו אוהבים. אז למה זה קורה? ואיך אפשר לשנות את זה? בפרק 75 נבין יותר לעומק מהו וויתור עצמי, נגלה על הסוגים השונים שלו, על הסיבות לוויתור עצמי ואיך אפשר לנסות ולשנות את המצב ולהפסיק לוותר לעצמנו ועל הדברים שחשובים לנו. וכמובן, תקבלו גם כלים ותרגילי כתיבה פרקטיים, שיעזרו לכם להתחיל את השינוי. האזנה נעימה. . הצטרפו אלי ל"סדנת הכתיבה להקלה רגשית" – נפתחו שני תאריכים חדשים בתל-אביב: יום ראשון 27/7/25 , ויום ראשון 24/8/25 בין השעות 18:00-19:30 להרשמה מיידית והבטחת מקומכם בסדנה: https://did.li/U3gmC או במחיר מופחת לחברי מכבי ברישום דרך אפליקציית מכבי-UPAPP . רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות . תרצו לספר לי מה חשבתם על הפרק? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני כאן: nurit@nurit-fc.co.il | 25m 10s | ||||||
| 6/20/25 |  פרק74#: איך לשחרר את הטאלנט שבכם? עם טלי סלונים-שפט | בכל אחת ואחד מאיתנו טמון אוסף ייחודי של כישרונות ומתנות, שרק מחכה להזדמנות לפרוץ החוצה ולהתממש. ואולי חלקכם מתהלכים בעולם עם התחושה שאין בכם שום דבר מיוחד, אין לכם מתות מיוחדות להעניק לעולם, או כשרון להשאיר חותם, ואולי אתם מרגישים של מימשתם את הפוטנציאל הזה שלכם שכולם אומרים שיש לכם. וזה מתסכל. בפרק 74 נגלה ביחד עם טלי סלונים-שפט איך לגלות את הכישרונות והמתנות המיוחדים שלנו ואף לממש אותם. נלמד איך לזהות את הייחודיות שבנו ואיך למימוש הטאלנט שלך – לזהות את הייחוד שבך, לשדר אותו לעולם בבהירות ובביטחון, להשפיע לטובה, להתקדם וגם להרוויח יותר. טלי סלונים-שפט היא מאמנת ארגונים וא.נשים ותיקה, עם התמחות בייעוץ ארגוני וניהול משאבי אנוש וכתבה את הספר "לשחרר את הטאלנט שבך". יחד עם טלי שוחחתי, בין היתר, על הנושאים הבאים: מה זה טאלנט? איך נזהה את הטאלנט שלנו? מה זה אזור הגאונות? מדוע חשוב לתקשר את הטאלנט שלנו לעולם ואיך עושים את זה? עולם העבודה החדש – איך מנווטים בו בעזרת הטאלנט שלנו? מהם החסמים שלנו במסע השחרור ומימוש הטאלנט? איך מתמודדים עם פחדים שמלווים אותנו בדרך לשינוי? האזנה נעימה. רוצים להגיב? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני גם כאן: nurit@nurit-fc.co.il רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות ליצירת קשר עם טלי סלונים-שפט: טלי סלונים | 50m 41s | ||||||
| 6/6/25 |  פרק73#: איך להשתחרר מכאבי גב כרוניים? סיפור ההחלמה של דן שחר | 20% (חמישית!) מאוכלוסיית העולם המערבי סובלת מכאבים כרוניים. כאבי גב נמצאים במקום הראשון (ואחריהם מיגרנה). אצל 85% מהסובלים מכאבי גב כרוניים אין ממצאים פיזיים שיכולים להסביר את הכאבים באופן מובהק. ולמרות הנתונים הללו, הפרק הזה בא להביא תקווה. אפשר להחלים מכאבי גב כרוניים! (וגם מכאבים כרוניים אחרים) ולחזור לחיות חיים יותר איכותיים, בריאים, מאושרים ונטולי כאבים. בפרק הזה מתארח דן שחר, שסבל מכאבי גב מתמשכים במשך שנים ארוכות, עד שהגיע לתהליך טיפול אישי בשיטת TMS, המתמקדת בריפוי מכאבים כרוניים נוירופלסטיים. בעקבות הצלחת התהליך שלו דן החליט לספר לעולם על שיטת הטיפול והוא עושה זאת בין היתר בעזרת קהילה שהקים בפייסבוק בשם: "מחלימים מהכאב הכרוני – קהילת הכאב הנוירופלסטי". כיום דן חי באופן מלא וללא כאבים, והוא כאן כדי לספר את סיפור ההחלמה האופטימי שלו ומעורר ההשראה. יחד עם דן שוחחתי, בין היתר, על הנושאים הבאים: מה זו גישת TMS לטיפול בכאבים כרוניים וכיצד התחבר אליה מלכתחילה? מה כלל תהליך הריפוי שלו? מה היתה נקודת המפנה בתהליך שלו? אילו תובנות הוא קיבל בעקבות התהליך? מה השתנה אצלו בזכות התהליך? האזנה נעימה. רוצים להגיב? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני גם כאן: nurit@nurit-fc.co.il רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות לעמוד הפייסבוק של קהילת "מחלימים מהכאב הכרוני": https://did.li/SCMIw | 41m 12s | ||||||
| 5/25/25 |  פרק72#: איך לחיות טוב יותר עם הפרעת קשב? עם ד"ר שירלי הרשקו | יגידו לכם שאתם מפריעים, מתישים, עושים כאב ראש אבל גם שאתם אנרגטיים וכייף להיות איתכם.אז איך זה לחיות בעולם פנימי שמרגיש לפעמים כמו סערה – של מחשבות, תחושות וגירויים? והאם יכול להיות קשר בין הפרעת קשב לבין סימפטומים אחרים? בפרק הזה אנחנו צוללים יחד עם ד"ר שירלי הרשקו אל עולמה המורכב והמרתק של הפרעת הקשב. ד"ר שירלי הרשקו היא מאבחנת הפרעות קשב, מטפלת, מדריכת הורים, מנחת סדנאות בנושא ארגון זמן, חוקרת ותיקה בתחום הפרעות הקשב ויוצרת הפודקאסט "אנשי הקשב". בפרק הזה ננסה להבין מה באמת קורה מתחת לפני השטח של הסובלים מהפרעת הקשב – לא רק בהתייחס לקושי לשבת במקום, אלא גם בהקשר לעולמם הפנימי ולמאבק היומיומי לנהל חיים מאוזנים בעולם שלא תמיד בנוי בשביל המתמודדים עם ההפרעה. יחד עם שירלי שוחחתי, בין היתר, על הנושאים הבאים: מה זו הפרעת קשב? איך נזהה שאנחנו עם הפרעת קשב? האם יש סוגים שונים של הפרעות קשב וריכוז? מהם הקשיים היומיומיים איתם מתמודדים הלוקים בהפרעת קשב? מהן הסכנות למתמודדים עם הפרעת קשב? באיזה אופן הפרעת הקשב יכולה להיות נכס למתמודדים איתה? האם המתמודדים עם הפרעת קשב יכולים לממש את הפוטנציאל שלהם? האם יש קשר בין הפרעת קשב לחרדה או כאבים כרוניים? איך המתמודדים עם ההפרעה יכולים למצוא שקט בתוך הרעש הפנימי? ואיזה פעולות ראשוניות הם יכולים לעשות כדי ליצור יותר איזון בחייהם? האזנה נעימה. רוצים להגיב? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני גם כאן: nurit@nurit-fc.co.il רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות ליצירת קשר עם ד"ר שירלי הרשקו: https://www.drshirleyhershko.com/ או לכתוב ווטצאפ לטלפון: 058-7151020 | 55m 28s | ||||||
| 5/14/25 |  פרק 71#: איך חיבור בין גוף ורגש יכול להביא לריפוי ושינוי פנימי עמוק? עם גיל-עד ארד | כולנו חווינו, חווים או נחווה בשלב כלשהו בחיינו משבר ותחושת חוסר וודאות. כאשר לומדים איך למנף את מה שעובר עלינו, נגלה שאנחנו יכולים לצמוח מתוך המשבר והקושי. אחת הדרכים האפקטיביות לעשות שינוי לטובה בחיינו, לשחרר פחדים ומועקות, לקבל בהירות ולהתחזק מבפנים, היא לעבור תהליך של חיבור לתת המודע ויצירת דיאלוג עם הילד הפנימי שבנו. כדי להבין איך חיבור בין הגוף לרגש יכול לעזור לנו לשנות דפוסי התנהגות, לשחרר אמונות מגבילות, להתרפא ממכאובים בגוף ובלב ולצמוח, שמחתי לארח בתכנית את גיל-עד ארד, מאמן רגשי, מומחה בטיפול בתת מודע, עוזר לאנשים לחבר בין רגש, גוף וחיי היומיום, ומשלב בעבודתו חיבור לאינטואיציה, לתודעה ולתיקשור. יחד עם גיל-עד שוחחתי, בין היתר, על הנושאים הבאים: מדוע חשוב ליצור קשר עם הילד הפנימי? איך עבודה עם תת המודע והילד הפנימי עוזר ליצור שינוי אמיתי ועמוק בחיים? איך נזהה אם מה שמנהל אותי זה האופי שלי או דפוס התנהגות שסיגלתי לעצמי? באיזה אופן יש קשר בין איברי הגוף השונים לרגשות? איך שימוש בהיפנותרפיה מאפשר להתחבר לתת מודע? איך האינטואיציה והתיקשור משתלבים בתוך תהליכי אימון? ואיך מגיעים לאיזון בחיים? האזנה נעימה. רוצים להגיב? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני גם כאן: nurit@nurit-fc.co.il רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות ליצירת קשר עם גיל-עד ארד: https://www.facebook.com/aradgilad/ | 54m 41s | ||||||
Showing 25 of 96
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.