Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 3 chart positions in 3 markets.
By chart position
- 🇵🇱PL · Mental Health#2610K to 30K
- 🇹🇷TR · Mental Health#108500 to 3K
- 🇦🇪AE · Mental Health#142500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
5.5K to 18K🎙 Weekly cadence·20 episodes·Last published 1mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
11K to 36K🇵🇱83%🇹🇷8%🇦🇪8% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
3.3K to 11K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 11 epsHosts
Recent guests
No guests detected in recent episodes.
Recent episodes
S2E8 Ревнощі, заздрість і конкуренція. Чому найважчі почуття у стосунках варто слухати.
May 25, 2026
55m 16s
S2E7 Нарцисизм, про який ми не говоримо. Рівні нарцисизму і чому нам усім потрібно відчувати себе особливими?
Feb 9, 2026
1h 31m 16s
S2E6 Чому ми кажемо “так”, коли всередині все кричить «ні»? Як наші неусвідомлені страхи керують нашими рішеннями.
Aug 30, 2025
48m 14s
S2E5 Це токсичні стосунки? Як відрізнити деструктивну динаміку від важкого періоду, який можна витримати
Aug 1, 2025
46m 48s
S2E4 Про довіру, як вона будується у стосунках і чому її не можна форсувати: про безпеку, зради і час на зцілення
Feb 24, 2025
1h 07m 48s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/25/26 |  S2E8 Ревнощі, заздрість і конкуренція. Чому найважчі почуття у стосунках варто слухати.✨ | jealousyenvy+3 | — | — | — | jealousyenvy+5 | — | 55m 16s | |
| 2/9/26 | S2E7 Нарцисизм, про який ми не говоримо. Рівні нарцисизму і чому нам усім потрібно відчувати себе особливими?✨ | narcissismself-reflection+3 | — | — | — | narcissismself-reflection+5 | — | 1h 31m 16s | |
| 8/30/25 | S2E6 Чому ми кажемо “так”, коли всередині все кричить «ні»? Як наші неусвідомлені страхи керують нашими рішеннями.✨ | self-reflectiondecision making+4 | — | — | — | self-reflectiondecision making+5 | — | 48m 14s | |
| 8/1/25 | S2E5 Це токсичні стосунки? Як відрізнити деструктивну динаміку від важкого періоду, який можна витримати✨ | toxic relationshipsself-reflection+3 | — | — | — | toxic relationshipsself-reflection+3 | — | 46m 48s | |
| 2/24/25 | S2E4 Про довіру, як вона будується у стосунках і чому її не можна форсувати: про безпеку, зради і час на зцілення✨ | довірастосунки+4 | — | зошит СаморефлексіїСаморефлексії+3 | — | довірастосунки+5 | — | 1h 07m 48s | |
| 12/17/24 | S2E3: Від закоханості до зрілих стосунків: як комунікувати, вирішувати конфлікти та порозумітися✨ | relationshipscommunication+3 | — | — | — | relationshipslove+5 | — | 1h 09m 58s | |
| 9/22/24 | S2E2 Теорії, що пояснюють наш вибір партнерів. Хто нас приваблює? Як і де знайомитись? Як почати розмову? + відповіді на ваші питання✨ | relationshipspartner selection+3 | — | ППОSpotify+2 | — | partner attractionabusive relationships+3 | — | 1h 33m 53s | |
| 9/1/24 | S2E1 Сезон про стосунки. Що ми про них знаємо? Все за правилами, як домовимось чи як звикли?✨ | relationshipscommunication+3 | — | — | — | relationshipscommunication+3 | — | 1h 00m 51s | |
| 6/1/24 | S1E12 Самозахист. Рефлексія про захисні механізми, відчуття, що атакують та особисті кордони.✨ | self-defensedefense mechanisms+3 | — | — | — | self-defensedefense mechanisms+3 | — | 59m 47s | |
| 2/26/24 | S1E11 Самоприйняття. Як це і чому не дорівнює "просто полюбити себе".✨ | самоприйняттяприйняття себе+3 | — | СаморефлексіїSpotify+2 | — | самоприйняттялюбов до себе+3 | — | 45m 31s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 1/20/24 | S1E10 Самообман. Рефлексія про захист від реальності, когнітивні викривлення та їх подолання.✨ | самообманкогнітивні викривлення+3 | — | СаморефлексіїApple Podcasts+2 | — | самообманкогнітивні викривлення+5 | — | 58m 43s | |
| 8/25/23 | S1E8: Саморуйнування: поворот проти себе, самокритика і невиправдані страждання | Якої саме шкоди ми собі завдаємо? В чому мотив завдавати собі шкоди? Чому ми це робимо? Та ще багато інших питань, про які Марія вголос думає, досліджує і робить спробу пояснити в цьому епізоді. Слухайте і долучайтесь до рефлексії. Щоб подякувати за епізод або стати патроном подкасту https://kuravska.com/supportme Інстаграм Саморефлексії https://www.instagram.com/samo_refleksii Інстаграм Марічки https://www.instagram.com/mariakuravska | — | ||||||
| 7/18/23 | S1E7: Самозаспокоєння. Як приймати життя таким, як воно є? | Що це за навичка чи стан - самозаспокоєння? Чому інші люди спокійно реагують на події, які вас збивають з ніг? Справа у вихованні чи вашій нервовій системі? І головне - як самозаспокоюватись? Відверта і практична рефлексія про те, як повірити в те, що все буде добре і як приймати життя таким, як воно є. Щоб подякувати за епізод або стати патроном подкасту https://kuravska.com/supportme Інстаграм Саморефлексії https://www.instagram.com/samo_refleksii Інстаграм Марічки https://www.instagram.com/mariakuravska | — | ||||||
| 6/19/23 | S1E5 Чого я хочу і що мені потрібно? Рефлексія про потреби та бажання. | Що таке потреби? І що таке бажання? Чим вони між собою відрізняються, звідки вони походять і як людині навчитись ідентифікувати свої потреби та бажання, розрізняти їх і, найголовніше, задовільняти? В цій рефлексії Марія пояснює, чому не можна вважати потреби "забаганками" і до яких наслідків може призводити таке ставлення. Спогади з дитинства про село і місто, думки вголос про незадоволені дитячі потреби і рефлексії про те, що з цим всім робити. Щоб подякувати за епізод або стати патроном подкасту https://kuravska.com/supportme Інстаграм Саморефлексії https://www.instagram.com/samo_refleksii Інстаграм Марічки https://www.instagram.com/mariakuravska | — | ||||||
| 5/7/23 | S1E3 Самооцінка. Як я до себе ставлюсь? Рефлексія про принижування себе, повагу, самопідтримку та зневіру у себе. | Що таке самооцінка? Як зрозуміти, що моя самооцінка можливо низька? Як так стається, що хтось себе цінує, а хтось постійно гнобить? І головне: що робити, якщо це я себе принижую, не поважаю і не вірю в себе? В цьому випуску зібралось найбільше визначень, щоб назвати речі своїми іменами і звичайно рефлексії про те, звідки береться наш стиль і суб'єктивна шкала оцінювання самих себе, як цей стиль може впливати на різні сфери нашого життя. Думки вголос про вихід із замкненого кола самооцінки і те, як почати отримувати більше задоволення від самих себе. Щоб подякувати за епізод або стати патроном подкасту https://kuravska.com/supportme Інстаграм Саморефлексії https://www.instagram.com/samo_refleksii Інстаграм Марічки https://www.instagram.com/mariakuravska | — | ||||||
| 4/16/23 |  S1E1 Що таке саморефлексія? Історії з дитинства. | Навіть наші дитячі спогади можуть бути саморефлексією. Чи завжди це приємний і хороший процес? Яка його користь? Чи можуть рефлексії зашкодити нам? В першому випуску Марія думає вголос про ці та інші питання через призму власних дитячих спогадів.Слухайте і доєднуйтесь до роздумів! | — | ||||||
Showing 16 of 10
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
4 placements across 3 markets.
Chart Positions
4 placements across 3 markets.