פרק 68 - הזדקנות - האם למנוע או להזדקן בבריאות ובצלילות

About this episode

In this episode, the hosts discuss various aspects of aging with Dr. Roberto Mitelpunkt, focusing on mental health, social connections, and finding meaning in later life.

בפרק זה אירחנו את דר' רוברטו מיטלפונקט, פסיכיאטר, פסיכותרפיסט ואדם לא שיגרתי בעלילי, אשר בהתקרבו לגיל ה-80 שלו רוקד בריטריטים ובחוגים שבועיים, כותב ספרים ומשורר שנוגע בלב מאזיניו. עם דר' מיטלפונקט דיברנו על היבטים שונים של ההזדקנות ,שהוא תהליך בלתי נמנע- אלא שאפשר לעשות אותו בדרך בריאה וצלולה. הנושאים שהעלינו יחד נוגעים בהביטים שונים: הנפשי – עיבוד פנימי של שינוי, אובדן וחוסן. הסוציאלי – בניית קשרים חדשים ושייכות במציאות משתנה. הרוחני – יצירת משמעות, חמלה וקבלה של מה שיש ומה שאינו עוד. רגשות, נפש ובריאות מנטלית • בדידות בגיל השלישי: זיהוי, התמודדות, ושבירת סטיגמה. • דיכאון בגיל המבוגר – איך נראה ואיך מדברים עליו. • התמודדות עם אובדנים חוזרים: בני זוג, חברים, תפקידים. • בניית חוסן נפשי מאוחר בחיים. • מיניות, אינטימיות וקרבה • איך משתנה המיניות עם הגיל – ולא רק לרעה. • זוגיות חדשה אחרי גיל 60–70. • גוף, בושה, דימוי עצמי ופתיחות לדבר על צרכים. • מיניות רגועה, מגע מרפא. • יחסים חברתיים ומשפחתיים • יחסי הורים־ילדים־נכדים: גבולות, מקום, תפקידים חדשים. • “הפיכת התפקידים” – כשהבן/הבת הופכים למטפלים. • יצירת חברויות בגיל מבוגר. • קונפליקטים סביב כסף, צוואות וירושות. • משמעות, זהות וייעוד מאוחר בחיים • מי אני אחרי שהקריירה נגמרת? • תחושת מיותרות מול תחושת שליחות חדשה. • התחדשות: לימודים…

People in this episode

Hosts: עדי זוסמן, תמרה צוברי

Guest: דר' רוברטו מיטלפונקט

Topics covered

• הזדקנות
• בריאות מנטלית
• חוסן נפשי
• מיניות בגיל המבוגר
• קשרים חברתיים
• משמעות וייעוד מאוחר בחיים

Keywords

• הזדקנות
• בריאות
• חוסן
• מיניות
• קשרים חברתיים
• משמעות

More episodes of דרך הבטן - להקל את החיים

• פרק 74 - מהפכת הקיטו למניעת מחלות סרטן ושמירה על בריאות המח · June 9, 2026 · 59 min
• פרק 73 - כשהמידע מרפא - הסוד של ההומאופתיה הקלאסית · May 18, 2026 · 1h 5m
• פרק 72 - כשסכרת ומעיים נפגשים איך איזון סופר בדם משפיע ומושפע מתפקוד של מערכת העיכול · May 11, 2026 · 59 min
• פרק 71 - רפואה מודעת מבוססת מין ומגדר · May 4, 2026 · 1h 3m
• פרק 70 - פתרונות בטכניקות מתקדמות לריפוי עצמי · April 27, 2026 · 49 min
• פרק 69 - עידן שינוי - אקטיבציה לשנת 2026 · April 18, 2026 · 1h 11m