EP129|【大眾鍋】溫柔的媽媽也會發飆,但至少我學會「慢慢地生氣」ft.夏嘉璐

EP129|【大眾鍋】溫柔的媽媽也會發飆,但至少我學會「慢慢地生氣」ft.夏嘉璐

From 楊肉盧 by 楊月娥、盧妍蓁

March 24, 2026 · 36 min · Episode 129

About this episode

The episode features guest 夏嘉璐 discussing parenting challenges and emotional management.

TVBS當家主播夏嘉璐 知性溫柔的幹練女性,回家仍然是會被小孩氣到火冒三丈的媽咪 而且她有三千金!!! 她是如何調適自己,跟女兒們經歷各種第一次,如何透過節目《寧夏璐66號茶坊》修煉自己的呢? 【本集重點】 ⚡️ 無為而治的老公,常是發飆媽媽的推手 ⚡️ 父母是孩子的老師,孩子是父母的磨刀石 ⚡️ 快快地聽,慢慢地說,慢慢地有情緒,慢慢地生氣 ⚡️ 轉移陣地是最高級的理性崩潰 ⚡️ 從同理父母中,學會同理自己 ⚡️ 父母的退讓感,是為了給孩子更大的世界 ➢《寧夏璐陪你看世界》 黃瑽寧醫師、夏嘉璐主播陪伴你,在人生最忙的時候,不要忘記了自己: https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 【驚喜彩蛋】主持人關麥後記、聽不到的寧夏璐 博客來| https://cplink.co/UVdG6uN2 MOMO| https://cplink.co/TjlG0tpK 誠品| https://cplink.co/QedB5cR4 金石堂| https://cplink.co/SJKACRNb 親子天下電商| https://cplink.co/1ml8RT9W Readmoo電子書| https://cplink.co/HAJ5erNl kobo電子書| https://cplink.co/ENg2KiDD ➢《蝦太太冷凍調理包》 https://gbf.tw/ed2xz 真材實料無添加 幫餐桌輕鬆升級 全部都太好吃,直接打包做組合! 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 贊助我們 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 【楊肉盧】LINE社群,密碼:1688 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Hosts: 楊月娥, 盧妍蓁

Guest: 夏嘉璐

Topics covered

  • parenting
  • emotional regulation
  • communication
  • family dynamics
  • self-care

Keywords

  • parenting
  • emotions
  • communication
  • self-regulation
  • family

Mentioned in this episode

Organizations: TVBS, 黃瑽寧醫師

Books & works: 寧夏璐66號茶坊

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