روعة التواجد في جسد

About this episode

The episode explores the importance of having a healthy relationship with our bodies and understanding our feelings through body awareness.

"نحن هنا لنختبر روعة التواجد في جسد" جسمنا مو عدو لنا هو أصدق الأصدقاء والوحيد الي معنا في كل وقت ، واحياناً ما نعرف الشعور الي جواتنا ولكن لو سمعنا لجسمنا بنقدر نعرف الشعور المبهم ومن ثم نتعامل معه، العلاقة مع اجسادنا لازم تكون علاقة صحية بالكامل انا اساعد جسمي وهو يساعدني وكلنا نحاول نعيش على هذي الأرض بأفضل الطرق الممكنة وباقل الخسائر

People in this episode

Host: عايشة الهرفي

Topics covered

• body awareness
• self-relationship
• health
• emotional understanding
• personal growth

Keywords

• body
• self-care
• emotions
• health
• personal development

More episodes of بودكاست نهوض

• بداية دائرية · November 28, 2025 · 9 min
• الإجابات السحرية · October 31, 2025 · 5 min
• اصنع فيتامين دال لنفسك · September 26, 2025 · 8 min
• الأفضل الخاص بك · August 29, 2025 · 5 min
• صراعات داخلية · July 25, 2025 · 9 min
• أنا في ثلاث نسخ · February 7, 2025 · 9 min