פרק 45: למה אנחנו מאבדות את זה? על ויסות רגשי בהורות

About this episode

The episode discusses emotional regulation in parenting and its impact on both parents and children's emotional development.

למה, למרות כל הידע, הכוונות הטובות והאהבה גדולה לילדים, אנחנו עדיין מוצאות את עצמנו צועקות, מאיימות או מגיבות בניגוד גמור לערכים שלנו? let's face it, הורות היא אחת הזירות הכי מאתגרות ברמה הרגשית- וכשהרגשות סוערים הם לא פעם מנהלים אותנו- ואז הכל יוצא לנו עקום. כאן נכנס לתמונה ויסות רגשי: אחד מהיסודות הכי חשובים בהורות. בפרק הזה נבין לעומק מה התפקיד של ויסות רגשי בהורות ונגלה מה ההשלכות שלו על איכות ההורות וההתפתחות הרגשית של הילדים. וכמובן, נברר אם וכיצד אפשר לשפר את יכולות הוויסות הרגשי שלנו. אם את רוצה לקחת את המחקר צעד קדימה וללמוד אסטרטגיות וכלים מבוססי-מחקר לויסות רגשי, מוזמנת להירשם לסדרת ההרצאות "איך לא לאבד את זה מול הילדים?": https://bit.ly/4qoUN4h שאלון אסטרטגיות ויסות רגשי בהורות: https://bit.ly/3Lk6SsM להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה של מאמאדע לחצי כאן לפוסט הדיון על הפרק כאן תוכלי למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים הרשמה לניוזלטר של מאמאדע קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים קבוצת הפייסבוק של מאמאדע האתר של מאמאדע ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים

People in this episode

Host: מור הרפז

Topics covered

• ויסות רגשי
• הורות
• רגשות
• התפתחות רגשית
• אסטרטגיות
• כלים מבוססי-מחקר

Keywords

• ויסות רגשי
• הורות
• רגשות
• אסטרטגיות
• התפתחות רגשית
• ילדים

More episodes of מאמאדע: הורות מבוססת-מדע

• פרק 50: פרק סיום: ביי ביי למשהו אחד הוא שלום למשהו אחר :) · May 30, 2026 · 23 min
• פרק 49: איך לשמור על הנפש של הילדים שלנו בתקופה מטורללת? · May 3, 2026 · 26 min
• פרק 48: מה יש למדע להגיד על שגרות (גם במלחמה)? · March 22, 2026 · 42 min
• פרק 47: איך לדבר עם ילדים על המוות? · February 22, 2026 · 41 min
• פרק 46: האם אבות באמת לא שומעים כשהתינוק.ת בוכה בלילה? · February 1, 2026 · 27 min
• פרק 44: איך לגדל ילדים מוצלחים? · January 4, 2026 · 16 min