الصحة النفسية: متى نفقد القدرة على الاحتمال؟

About this episode

تناقش الحلقة موضوع الصحة النفسية وتأثير الضغوط النفسية على الأفراد، مع ضيفة الحلقة الدكتورة سهير الغنيمي.

ننوه أن محتوى هذه الحلقة يحتوي على تفاصيل تتعلق بالصحة النفسية والضغوط النفسية الشديدة قد يجدها البعض مزعجة أو صعبة. أثارت واقعة وفاة سيدة بعد أن أقدمت على إنهاء حياتها نقاشاً واسعاً في مصر خلال الأيام الماضية. وتعيد قصة السيدة التي كانت تعيش ضغوطاً نفسية واجتماعية معقدة، الحديث عن الصحة النفسية وماذا يحدث داخل الإنسان حين يصبح هذا الضغط أكبر من قدرته على الاحتمال. ويأتي هذا النقاش تزامناً مع اليوم الدولي للحفاظ على الصحة (International Wellness Day )، الذي اعتمدته الجمعية العامة للأمم المتحدة منصة لتعزيز الوعي بالعافية الشاملة، وتشجيع تبني ممارسات تدعم الصحة النفسيةَ والجسديةَ على حد سواء. ضيفة البودكاست الدكتورة سهير الغنيمي، أستاذة الطب النفسي في جامعة عين شمس، تتحدث عن الوصمة التي ما زالت تحيط بالصحة النفسية في مجتمعاتنا، وكيف تمنع كثيرين من اللجوء إلى العلاج. وتوضح كيف يمكن للضغوط الحياتية، عندما تتراكم بشكل مستمر، أن تتطور وتصل بالإنسان إلى مرحلة يشعر فيها بأنه لم يعد قادراً على الاحتمال. كما تتناول الإشارات التي قد تدل على أن الشخص بحاجة إلى تدخل متخصص، وما الذي قد يحدث إذا تُركت هذه المعاناة دون دعم، وصولاً إلى حالات الاكتئاب التي تستدعي تدخلاً طبياً عاجلاً. إذا كنت تشعر أو تشعرين بضيق نفسي أو تراودكم أفكار مؤذية، طلب المساعدة خطوة شجاعة. تواصلوا مع مختصين في الصحة…

People in this episode

Guest: الدكتورة سهير الغنيمي

Topics covered

• الصحة النفسية
• الضغوط النفسية
• الاكتئاب
• الوعي بالعافية
• التدخل الطبي

Keywords

• الصحة النفسية
• الضغوط النفسية
• الاكتئاب
• التدخل الطبي
• الوعي بالعافية

Mentioned in this episode

Organizations: سبوتيفاي, جامعة عين شمس, الجمعية العامة للأمم المتحدة, بي بي سي نيوز عربي

More episodes of يستحق الانتباه

• ما أسرار صناعة الشوكولاتة؟ وهل يمكن فعلاً استنساخ طعمها؟ · June 12, 2026 · 23 min
• كيف أدى حادث طعن في بلفاست إلى موجة عنف أثارت مخاوف المهاجرين السودانيين؟ · June 11, 2026 · 27 min
• ما قصة الاحتجاجات في ألبانيا؟ وما علاقة المظاهرات بعائلة ترامب؟ · June 10, 2026 · 26 min
• ما هي ذكريات اللاعب السعودي، سعيد العويران، في أول مشاركة لبلاده في المونديال؟ · June 9, 2026 · 22 min
• كيف تبدو أوضاع المهاجرين في ليبيا؟ وما تأثير حملة "لا للتوطين" عليهم؟ · June 8, 2026 · 23 min
• ما أهمية العلاقات بين سوريا ومصر؟ وما تأثيرها على الخارطة السياسية العربية؟ · June 5, 2026 · 24 min