פרק #0.6 תמיכה ברוח היוגה | אומנות האיזון- לתמוך באחרים מבלי להתרוקן

About this episode

פרק עוסק בתמיכה באחרים מבלי להתרוקן, תוך דגש על חשיבות הטיפול בעצמנו קודם.

פרק חשוב ומשמעותי לכל אדם שתומך ונותן מעצמו, שזה בעצם כולנובמקומות ובשלבים שונים בחיים. בפרק אני מדבר ומסב את תשומת הלב לדברים החשובים בתמיכה. כמו שבמטוס אנחנו קודם כל שמים מסיכה לעצמנו ואז עוזרים למי שלידנו... כדי שנוכל לעזור ולא נתעלף מחוסר חמצן, כך גם כשאנחנו ניגשים לעזור ביום יום. צריך לשים דגש על כמה דברים כדי שנוכל לתמוך בצורה יותר טובה ומתמשכת. זה חשוב לנו וחשוב למי שנתמוך בו או בה. מנחה- שאול גתרי מורה לראג׳ה יוגה

People in this episode

Host: שאול גתרי

Topics covered

• תמיכה
• איזון
• יוגה
• בריאות
• עזרה
• חיים

Keywords

• תמיכה
• יוגה
• איזון
• בריאות
• עזרה
• חיים

More episodes of יוגה מעבר למזרן | שאול גתרי

• פרק #1.6 שמונת אברי היוגה | סאטיה- אמת · May 8, 2026 · 17 min
• פרק #1.5 שמונת אברי היוגה | אהימסה- אי אלימות · April 29, 2026 · 12 min
• פרק #1.4 שמונת אברי היוגה | פרק מבוא לסדרה · March 27, 2026 · 18 min
• פרק #1.3 סטרס | בין חרדה ולחץ מתמשך · March 20, 2026 · 35 min
• פרק #1.2 ירושה והכרה | למה רבים על ירושה והקשר לרוצה וצריך · October 31, 2025 · 22 min
• פרק #1.1 יש מטרה ביוגה | לראות את המציאות · October 24, 2025 · 23 min