17. גבולות מתוקים: יצירת גבולות סביב נושא האוכל - נטעלי קירשטיין

About this episode

בפרק זה נדונים גבולות סביב נושא האוכל עם נטעלי קירשטיין.

בפרק הזה של חופשת לידה , אני מארחת בפעם השנייה את נטעלי קירשטיין כדי לדבר על נושא הגבולות סביב האוכל. בפרק העלנו המון שאלות ותהיות שנתקלנו בהן בעצמנו או שמענו מהורים נוספים סביב נושא האוכל, ולמדנו כלים פרקטיים כדי להתמודד עם הסוגיות האלו. בין הדברים שעלו בפרק: מה זה בכלל אומר גבולות באוכל , למה זה כל כך קשה לנו כהורים , איך מבדילים בין גבול בריא לבין שליטה מזיקה, ואיך מגדלים ילדים עם מערכת יחסים בריאה עם אוכל ועם הגוף שלהם. מזמינה אתכן לקחת כמה רגעים לעצמכן ולהאזין :) לאינסטגרם שלי לאינסטגרם של נטעלי

People in this episode

Host: טל גירו קסמי

Guest: נטעלי קירשטיין

Topics covered

• גבולות באוכל
• הורות
• מערכת יחסים עם אוכל
• כלים פרקטיים
• שליטה מזיקה

Keywords

• גבולות
• אוכל
• הורים
• ילדים
• בריאות

More episodes of חופשת לידה

• 16. המוח האימהי- מה באמת קורה למוח שלנו אחרי לידה- נירית אוליבקוביץ · November 19, 2025 · 43 min
• 15. המרדף הבלתי נגמר – על השוואות בהורות - שלומית שוסטר · September 28, 2025 · 42 min
• 14. על חוויות ועיבוד לידה - אורית זץ · September 21, 2025 · 44 min
• 13. על טנטרומים, העדפה הורית וקשיים רגשיים - שירה ענבר אבקסיס · April 27, 2025 · 53 min
• 12. מסע ההנקה - עומר מלי הנגבי · April 6, 2025 · 48 min
• 11. כשקריירה ואמהות נפגשות - רננה אשכנזי · March 4, 2025 · 42 min