عن الصلابة العقلية و التسويف و الاتزان النفسي | علي محمد علي | بودكايت عقلية

About this episode

The episode discusses mental resilience, procrastination, and psychological balance in the context of social media's impact on youth.

حلقة جديدة من بودكاست عقلية يستضيف فيها دكتور مُنعم باشمهندس علي محمد علي ❤️في عصر السرعة والسوشيال ميديا بقى الوصول للمعلومة أسهل من أي وقت فات… لكن في نفس الوقت بقى كتير من الشباب أكثر هشاشة من جوّه.في الحلقة دي بنناقش ليه الجيل الحالي رغم وفرة المعرفة والأدوات بقى بيعاني من التشتت، وهم المعرفة، وضعف الصلابة النفسية.هنتكلم عن تأثير السوشيال ميديا على طريقة تفكيرنا، وفكرة المقارنة المستمرة مع الآخرين، وإزاي نلاقي معنى حقيقي لحياتنا بعيد عن الضوضاء.وكمان هنناقش إزاي تبني عقلية أقوى، تحافظ على تركيزك، وتحدد هدفك الحقيقي في الحياة بين النجاح المادي والمعنى الأعمق

People in this episode

Host: مُنعم

Guest: علي محمد علي

Topics covered

• mental resilience
• procrastination
• psychological balance
• social media impact
• self-improvement
• focus
• finding meaning in life

Keywords

• mental resilience
• procrastination
• social media
• self-improvement
• focus
• youth challenges
• finding meaning

More episodes of بودكاست عقلية

• كيف يمكن لمحبة الله ان يغير حياتك بالكامل - الشيخ وجدان العلي · May 2, 2026 · 2h 46m
• حل كل مشاكل الارق و الادمان | د.منعم | بودكاست عقلية · March 15, 2026 · 20 min
• الطموح الكسول | عن ضعف الارادة و التسويف و الكسل · February 28, 2026 · 20 min
• عن جلد الذات و الشعور الذنب و الطريق للسلام النفسي · February 22, 2026 · 2h 9m
• إذا أردت أن تستعيد الشغف | د.منعم | بودكاست عقلية الموسم الثاني 2 · February 6, 2026 · 14 min
• ليه مش بنبطل إباحية | د.منعم | بودكاست عقلية الموسم الثاني 1 · January 30, 2026 · 15 min