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EP33: 気づかないうちに、境界線ズレてない？“性的ピュア”のリアル。
Apr 15, 2026
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EP32: 家族崩壊の危機を乗り越えて、私の家族が回復するまで with Karen
Apr 1, 2026
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EP31: 男女の友情関係って成立すると思う？
Mar 18, 2026
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Mar 4, 2026
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Feb 18, 2026
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
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| 4/15/26 | EP33: 気づかないうちに、境界線ズレてない？“性的ピュア”のリアル。 | 30代になると、恋愛も性についても「ある程度わかってる自分」がいる。 今回のエピソードでは、「女性だって揺れるよね？」をテーマに、ポルノやSNS、付き合いの中での距離感、ふとした瞬間に心が揺れるリアルな葛藤や選択について本音で語ります。 聖書から学びながら、どう心を守り、どう生き方を選び続けるのかを考えます。アラサー女子が直面するリアルと、心を守るためのヒントをお届けします。【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 4/1/26 | EP32: 家族崩壊の危機を乗り越えて、私の家族が回復するまで with Karen | このエピソードでは、ブラジルにルーツを持ちながら日本で育った Karen が体験した、アイデンティティーの葛藤と家族の危機について掘り下げていきます。家族関係が崩れそうになった時、Karen の心にはどんな思いがあったのか？そして神様は、その状況の中でどのように癒しと回復をもたらしてくれたのか？家族との関係に悩んでいる人、自分の居場所を探している人に聞いてほしいエピソードです！【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 3/18/26 | EP31: 男女の友情関係って成立すると思う？ | 男女の友情って、本当に成立するの？男女それぞれの本音や、期待・すれ違いが生まれる理由をひも解きながら、ヘルシーな関係を築くための“ヒント”を語り合います。💬 男女の友情について、あなたの考えや経験をコメントで教えてください。【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 3/4/26 | EP30: オンライン伝道、性教育、そして人生の話 feat. REAL not FAKE | このエピソードでは、REAL NOT FAKEの2人をゲストに迎え、「オンライン伝道」と「性教育の現場」から見えてきた、"教会の外で生きるリアルな信仰"について語り合います。Z世代である彼女たちの正直な歩みがどのように人々の心に届いてきたのかを辿ります。【REAL NOT FAKEについて】https://zgenrealnotfake.wixsite.com/real-not-fake【JAPAN ALIVEについて】https://www.japanalive.org/【てもてについて】https://www.instagram.com/timothy_seisho/【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 2/18/26 | EP29: 友達の幸せを、素直に喜べてる？ | このエピソードでは、「喜びたいのに喜べない」そんな現実の中で揺れる心を見つめます。悲しむ私たちの心理を理解しながら、「待ちの連続」のように感じる人生の中でも、喜びを持って生きるためのヒントを一緒に考えます。自分だけ取り残された気がしている人、必聴のエピソードです！【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 2/4/26 | EP28:【攻めの恋のQ&A】クリスチャンの恋愛って禁欲修行的なとこある？ | 気になっていたのに聞けなかった恋愛の疑問を、等身大の視点と聖書の知恵を通して深掘りする“攻めの恋愛回”。「どうしたらヘルシーな恋愛を楽しめるか？」を一緒に考えていく30分。恋愛中の人も、片思い中の人も、恋がちょっと怖くなってる人にも届けたい回になっています♡【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 1/21/26 | EP27: 出産・子育てで知っておきたかった“ほんとのところ” with Yuki | 今回のエピソードでは、産休中のYukiを迎えて、ママ1年目のリアルを赤裸々トーク！夫婦時間の変化、心のアップダウン、「こんなこと思っていいの…？」という誰にも言えなかった本音までたっぷりシェアします。揺れ動く毎日の中で、神様がそっと見せてくれた励ましや、今日から心が少し軽くなるヒントも。初めての育児に不安を感じているママも、これから出産を迎える人も、きっと「大丈夫、一人じゃないよ」と感じられる時間になるはず。お近くのママ向けコミュニティーはこちらから：https://linktr.ee/lifehousetokyo【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 1/7/26 | EP26: 家も母も失って、希望を語れるほど強くなかった with Rumi | 東北大震災で家も母も失ったとき、希望を語れるほどの強さはなかった。それでも、Rumi は歩みを止めなかった。このエピソードでは、絶望の中で直面した感情や、揺れ動く日々の中で彼女を支えてくれたものをたどりながら、心が揺れるとき、どうやって今日を生きればいいのかを見つめていきます。【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 12/17/25 | EP25: 恋愛で揺さぶられる自信、どう立て直す？ with Meimi | このエピソードでは、恋愛や結婚で揺さぶられる自信について、Meimiと深掘りします。「恋愛で不安になるのって私だけ？」と思ったことがあるアラサー女子必聴！自信を他人に預けず、正しい源から立て直す方法や、自信の育て方のヒントを一緒に考えよう！【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 12/3/25 | EP24: 夫婦で流産を振り返って、涙の先に見えたもの。 | このエピソードでは、初めての妊娠で経験した流産の体験を夫婦で振り返ります。涙と悲しみの中で向き合った感情、支えられた経験、そして少しずつ前を向けるようになったプロセスをお話しします。【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
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| 8/27/25 | EP23: ｢今日、なんか情緒不安定かも？｣ 女性の体と心、神様はどう見てるの？ | このエピソードでは、「今日なんか情緒不安定かも？」と感じるとき、神様は私たちの心と体をどう見てるのかを一緒に考えます。ホルモンのせい…と思いながらも、「こんな自分ってどうなんだろう？」と悩んだことはありませんか？神様は、そんな私たちの全部を受け止めてくれてる。忙しい毎日の中で、ちょっと立ち止まって、一緒に心と信仰のバランスについてゆるっと話してみませんか？【チャプター】(0:00) - 今日、なんか情緒不安定かも？｣ 女性の体と心、神様はどう見てるの？(00:45) - ホルモンバランスと信仰のジャーニー(05:14) - PMSで神様から離れていると感じる時はある？(08:17) - 落ち込んだ時、イライラした時どう向き合うべき？(15:51) - PMSのイライラや落ち込みは信仰が足りないから？(20:00) - 生理への備え：身体的＆霊的なアプローチ(24:15) - 実践してみよう！（効果的な祈り）(35:45) - 今日はメリッサの「ねぇ、聞いて！」【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 8/13/25 | EP22: 20代は迷わず砕けた、30代は傷つくのが怖い | 20代は怖いもの知らずで走れたのに、30代は一歩が踏み出せない。そんな葛藤に向き合う今回のエピソード。恋愛、挑戦、そして“自分らしさ”のバランスに悩むあなたへ。聖書の視点とリアルトークから、「慎重な自分」にも希望が見えてくるかも。【チャプター】(0:00) - オープニング＆チャンネル紹介(0:52) - 今日のテーマ紹介＆アイスブレイク(02:41) - 20代と30代の恋愛観の変化(11:45) - おしゃれは誰のため？(19:02) - 内面の美しさと外見のバランス(20:03) - 30代独身女性へのアドバイス(42:24) - まとめ(44:27) - エミリーの「ねえ、聞いて！」コーナー【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 7/30/25 | EP21: 仕事、結婚、子育て… 変化の波の中で“目的”を見失いそうな時に with Amanda | 結婚、出産、キャリア…。女性の人生には、次々と変化が訪れるもの。その中でふと｢私の目的って何だったっけ？｣と立ち止まる瞬間はない？東京ウェストのキャンパス牧師であり、マーケターであり、2児の母でもあるAmandaが、そんな問いに、彼女自身のリアルなストーリーで答えてくれたよ。“変わっていくこと”が怖くなくなる。どんなシーズンでも揺るがない「目的」の見つけ方、ここにあります。【チャプター】00:00 Amandaの知られざる生い立ち09:36 アメリカ人の私が、日本で”目的”を見出した理由19:36 結婚、妊娠、仕事…変化の中で揺れた心24:24 変わるシーズンも、揺るがないもの26:41 マーケティングと神様の目的が繋がった日29:41 ビジネス経験が”今”に活きてるって感じた話41:41 脱線話。気になる旦那との馴れ初め【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 7/16/25 | EP20: 誰にも言えなかった“性の傷”の話、今ここでします with Kaori | 性にまつわる心の傷。誰にも言えずにいた痛み。でも、イエスとの出会いが私の心を少しずつ癒してくれた。Kaoriが語るリアルなストーリーを通して神様がくれる癒しやアイデンティーを一緒に受け取っていこう。あなたの人生に教会という選択肢をhttps://mylifehouse.com/tokyo/【チャプター】(00:00) - Kaoriの今と過去(09:20) - 癒しが必要だと気づいた瞬間(10:20) - 男性が怖い、信じられなかった(12:45) - 癒しのプロセスはどんなもの？(32:35) - あのプロセスがあっての今(43:30) - もし、今辛いなら…【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 7/2/25 | EP19: 福音のバズる今の時代SNSは祝福か、罠か？ | デジタルの力で、良い知らせを早く、広く届けられるようになった今。でも同時に、"いいね中毒"や"承認欲求"に支配されて、大事なことが見えなくなる危うさも…。あなたにとってSNSは祝福？それとも罠？【新・スタディーがBluebookより登場】ソーシャルメディアとの向き合い方 - 聖書の知恵よりhttps://bluebook.mylifehouse.com/ja/how-to-navigate-social-media/【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 6/25/25 | EP18: “信仰”と“日本の風習”、どこまでOK？ | 「夏は盆踊り、冬は初詣…え、これって行っていいの？」家族の中で自分だけクリスチャン。日本の伝統行事にどう関わる？参加していいの？避けるべき？そんなモヤモヤに、聖書からリアルなヒントをもらおう✨【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 6/18/25 | EP17: "友達"って何？アラサー女子の友情、むずくない？ | これからの人生、もっと心から信頼できる関係を築いていきたいあなたへ。イエスこそ、究極の友達のかたち。聖書の中にある友情のかたちを知って、「友達作り」の知恵を見つけてみない？【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 6/11/25 | EP16: あの違和感、無視してない？恋のレッドフラグ6選 | ”恋のレッドフラグ"って何？『好き』という感情だけで恋愛に突っ走ってない？ヘルシーな恋愛をするために「見極めること」はとても大事なこと！聖書にも実は記されている見極め力とは？Monty牧師と一緒に実践的な"恋のレッドフラグ"を学んでいこう！【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 6/4/25 | EP15: 神様の目に｢女性｣ってどう映っているんだろう？ | キャリアを積むためには、家庭を諦めないと…。母親業は祝福ではなく、負担…。妻は夫に”服従"って何…？正直、モヤモヤしてたこれらの疑問に迫る。聖書には、全ての女子に響く“女性の価値”と“目的”が書かれてた。【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 5/28/25 | EP14: 神様、なぜ男女ってこんなにも違うの？ feat. Catch the Wave | 男性は「解決」を、女性は「共感」を求めがち。Catch the Waveの牧師陣の結婚生活の赤裸々エピソードや、恋愛において男性は何を重視しているのかなど男女のリアルな違いに迫る必聴トーク！【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 5/21/25 | EP13: 女4人、しくじりリーダーシップ談 with Nana | 「私にリーダーなんて無理…」「あの人みたいにはなれない…」そんな不安、あるよね？ でも、リーダーシップの"正解"はひとつじゃない！今回は、大阪からNanaを迎えて、それぞれの経験や神様からの励ましを一緒に受け取ろう！【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 5/14/25 | EP12: いいパートナーって、結局どんな人？ | 「運命の人っているの？？」人生を共にするパートナーを決めるのは一大決心！MC陣のストーリーを通してどのように恋愛・結婚に踏み出すことができたのかを聞いてみよう！今回はメリッサの「ねえ聞いて」があるよ！【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 5/7/25 | EP11: 上司やリーダーの目が気になる…その不安を手放すには？ | 「上司やリーダーの顔色ばっか気にして、正直しんどい…」評価されたい気持ちはあるけど、本当に大事なのは“誰の評価か”。がんばり屋アラサー女子がモヤモヤを手放す聖書からのヒント、ちょっとのぞいてみない？【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 4/30/25 | EP10:「言わなくてもわかる」は幻想？パートナーとのすれ違いからの脱却 with Felix & Rio | 「空気を読む」「感じ取る」って、実は難しい！相手がどう感じているのか、どう伝えたらいいのか悩むことない？自分と相手の「愛の言語」を知ることで、恋愛や結婚生活がもっと豊かに！衝突タイプも重要で、より良い結婚生活を送る知恵を身に付けよう！【5つの愛の言語を診断する】https://love-language.co/ja【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
| 4/23/25 | EP9: 恋愛も結婚も面倒くさい…でも本当は？ | 「仕事や友達に時間を割きたいから恋愛はめんどくさい」と思ってない？その”めんどくさい”の根底に何があるかを見つめ直す機会になること間違いなし！女子〜恋バナ楽しんでって〜〜！！【大人のホームルームとは？】\アラサー女子の語り場/大人になった私たちが、もう一度集まって人生のあれこれを聖書の知恵と共に語り合って、みんなと一緒に成長していくためのポッドキャスト。【意見やお悩み相談】こちらからどうぞ！【SNSで繋がろう】Instagram: @otona_no_homeroomYouTube: @otona_no_homeroomTiktok: @otona_no_homeroom | — | ||||||
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