About this episode
本集探討孩子在學校的焦慮表現及應對策略。
孩子在家話很多，到了學校卻不開口？咬指甲、摳手、上學前肚子痛，真的是焦慮嗎？本集邀請資深臨床心理師黃郁珊所長，從第一線經驗出發，帶家長理解孩子焦慮與害怕的差別，辨識常被忽略的身體訊號，也談「選擇性緘默」背後的心理狀態。 所長也分享了許多應對策略，像是如何「好好預告」、不把期待變成壓力，以及在孩子退縮時，如何用對方式陪伴，而不是急著推他往前……聽完這集絕對能收穫滿滿！ -- Hosting provided by SoundOn
People in this episode
Guest: 黃郁珊
Topics covered
- 孩子焦慮
- 選擇性緘默
- 心理健康
- 身體訊號
Keywords
- 咬指甲
- 肚子痛
- 心理狀態
- 應對策略
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