2/2 "Оверсінкінг" або як не накручувати себе?

About this episode

У цьому епізоді обговорюється поняття оверсінкінгу, його причини та способи подолання.

В цьому епізоді шукали відповіді на питання: -що таке оверсінкінг? -чи це теж саме, що й жуска? - що може спричинити оверсінкінг? -як з ним обходитися? 00:08 - знайомство з ведучими 00:50 - тема випуску - оверсінкінг 01:13 - що це таке 03:02 - основні характеристики 06:06 - чого так багато про це говориться? 08:55 - що таке жуска і чи це те саме? 10:83 - збільше на кількість варіантів і оверсінкінг 15:58 - які фактори будуть посилювати оверсінкінг? 19:48 - причини популярності терміну 22:52- ми не можемо все скидати на оверсінкінг 25:25 - що з цим робити? 28:00 - подяки і запрошення в коментарі Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

Topics covered

• оверсінкінг
• жуска
• психологія

Keywords

• психологічний центр
• трансформації
• підтримка

Mentioned in this episode

Products: Vydyh

More episodes of Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів

• Чи пов’язані дофамінові речі й дофамін? · April 16, 2026 · 34 min
• 2/7 Весняне загострення існує? Міф чи реальність? · April 2, 2026 · 31 min
• 2/6 Скільки коштує мовчання психолога?Потрібно доплачувати за конфіденційність? · March 20, 2026 · 37 min
• 2/5 Як ми це вивозимо? Психотерапевти теж люди! · March 5, 2026 · 32 min
• 2/4 Синдром річниці - як обходитися? Як зарадити? · February 19, 2026 · 40 min
• 2/3 "Як та за що триматися в ненормальних умовах?" · February 7, 2026 · 36 min