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Recent episodes
#54 祝1周年！振り返りとこれからの話
Apr 9, 2026
Unknown duration
#53 自己決定、個人の尊重、幸福追求について／おたより紹介
Apr 2, 2026
Unknown duration
#52 小説『君の火がゆらめいている』について
Mar 26, 2026
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#51 反面教師
Mar 19, 2026
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#50 「まあ、いっか」の人生スキル
Mar 12, 2026
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
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| 4/9/26 | #54 祝1周年！振り返りとこれからの話 | ■今回の内容きょうだい児が充電するラジオは1周年を迎えました！印象に残っている回や1年間の振り返りについてお話ししました！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 4/2/26 | #53 自己決定、個人の尊重、幸福追求について／おたより紹介 | ■今回の内容自己決定、個人の尊重、幸福追求はなぜ大切？自分の幸せを追求することに罪悪感を感じた経験自己決定の難しさ「自分の尊厳が守られている？」の基準リスナーさんからのおたより紹介■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 3/26/26 | #52 小説『君の火がゆらめいている』について | ■今回の内容小説『君の火がゆらめいている』について、おしゃべりしました！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 3/19/26 | #51 反面教師 | ■今回の内容「どの人にも見習いたい部分と反面教師にしたい部分があるよね」という点から、今までの経験を振り返りました！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 3/12/26 | #50 「まあ、いっか」の人生スキル | ■今回の内容どうしたらエネルギーを減らさずに生きられる？という視点でおしゃべりしました！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 3/5/26 | #49 やっぱり寂しいのかもしれない | ■今回の内容「寂しさ」について2人でおしゃべりしながら考えました！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 2/26/26 | #48 「毒親」って言葉についてどう思ってる？ | ■今回の内容「毒親」という言葉について／言葉が広がったメリット・デメリット／伝えるための言葉選び■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 2/19/26 | #47 影響を受けた本 | ■今回の内容2人が影響を受けた本について話しています！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 2/12/26 | #46 鈴木浩さんゲスト④（親亡き後について） | ■今回の内容ゲストに中学校教師である鈴木浩さんをお招きしました！第4回は親亡き後について。■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 2/5/26 | #45 鈴木浩さんゲスト③（年を重ねて思うこと、中長期的な親族関係について、妻と子どもへの影響） | ■今回の内容ゲストに中学校教師である鈴木浩さんをお招きしました！第3回は、年を重ねて思うこと、中長期的な親族関係について、妻と子どもへの影響。■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
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| 1/29/26 | #44 鈴木浩さんゲスト②（教員から見たきょうだい児について） | ■今回の内容ゲストに中学校教師である鈴木浩さんをお招きしました！第2回は、教員から見たきょうだい児について。■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 1/22/26 | #43 鈴木浩さんゲスト①（生い立ち・進路選択・結婚） | ■今回の内容ゲストに中学校教師である鈴木浩さんをお招きしました！第1回は生い立ち・進路選択・結婚について。■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 1/15/26 | #42 整理整頓～物・人間関係・時間～ | ■今回の内容広い意味での「整理整頓」について話しています。■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 1/8/26 | #41 資格試験の勉強をして考えたこと | ■今回の内容雪代が宅建試験に合格しました！なぜ受験したのか、勉強過程で思ったこと、今後の活かし方、「合格」以外に得たこと■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 1/1/26 | #40 人に相談したり頼ったりするのが苦手。私たちの対処法【きょうだい児】 | ■今回の内容きょうだい児同士で話していると、「人に相談したり頼ったりするのが苦手」とよく聞きます。これまでの経験で、どんなとき、困っていたのに相談したり頼ったりできなかった？なぜ苦手？苦手な中での対処法は？■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 12/25/25 | #39 「かわいそう」って何だろう？【きょうだい児】 | ■今回の内容弟のことを「かわいそう」と思ったことある？きょうだい児は「かわいそう」なのか？■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 12/18/25 | #38 ドナルド・マイヤーさんの「きょうだい児の要素」について | ■今回の内容ドナルド・マイヤーさんの「きょうだい児の要素」についてきょうだい特有の悩み／きょうだいの特別な可能性など■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 12/11/25 | 【番組からお知らせ】ジャパンポッドキャストアワード投票のお願い | 第7回ジャパンポッドキャストアワードのリスナー投票が行われています。お好きな番組を3つまで投票できます。よかったら「きょうだい児が充電するラジオ」への投票をお願いします！投票期間は2026年1月4日（日）までです。※番組名は正式名称で投票する必要があるので、きょうだい児が充電するラジオと省略せずに入力をお願いします！投票はこちらからhttps://www.japanpodcastawards.com/ | — | ||||||
| 12/11/25 | #37 「理解のある彼くん」がいれば幸せになれるのか？【きょうだい児の経験談】 | ■今回の内容第2回の恋愛や結婚について話した回のときに「障害に理解のある人をパートナーに選ばなければならないのか」という話をしました。では、理解のあるパートナーがいれば幸せなのか？という視点でおしゃべりを開始。理解のあるパートナーと結婚して幸せ？パートナーは幸せの理由のどれくらいを占める？／交際してから関係性が変わることは当然あるよね／関係性が変化する両親を見て感じたこと／一人でいるのが好き。一人で今穏やかに生活できている理由／「理解のあるパートナー」より大事だったこと■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 12/4/25 | #36 漫画『おはよう、おやすみ、また明日。』についておしゃべり | ■今回の内容漫画『おはよう、おやすみ、また明日。』の好きなシーンや印象に残っているシーンについておしゃべりしました！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 11/27/25 | #35 きょうだい児と罪悪感 | ■今回の内容自分に障害がないこと、家を出ること、家族と距離を置くこと、恋愛……ときょうだい児として生きてくる中で感じてきた「罪悪感」についておしゃべりしました。■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 11/20/25 | #34 「通訳」について | ■今回の内容手話、知的障害の子の伝達、大人の間に入ること、説明、代弁……など、広義の「通訳」についておしゃべりしました！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 11/13/25 | #33 テレビ・メディアでのきょうだい児・障害者の取りあげ方について | ■今回の内容テレビ・メディアでのきょうだい児・障害者の取りあげ方について話しています！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 11/6/25 | #32 漫画『妹なんか生まれてこなければよかったのに きょうだい児が自分を取り戻す物語』についておしゃべり | ■今回の内容漫画『妹なんか生まれてこなければよかったのに きょうだい児が自分を取り戻す物語』についておしゃべりしています！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
| 10/30/25 | #31 すがいあきこさんゲスト④（恋愛・結婚について） | ■今回の内容ゲストにすがいあきこさんをお招きしました！第4回は恋愛・結婚について。■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだい児）である2人が今までの経験や生きづらさを解消してきた方法をおしゃべりし、今を生きるパワーを充電していこうというプログラムです。（毎週木曜日20時配信予定）■出演者雪代すみれ（ライター）：2歳下に重度知的障害を伴う自閉症の弟がいる藤木和子（弁護士）：3歳下に耳の聞こえない弟がいる■番組公式Xアカウント@sibradio0410番組へのおたよりは下記のフォームもしくはハッシュタグ「#シブらじ」でいただけると嬉しいです。https://forms.gle/SqJbeiHR3u9Q7r8t6 | — | ||||||
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