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EP41. 被插隊、被刻意忽略?面對突然的惡意怎麼有效反擊?
Apr 22, 2026
19m 05s
EP40. 催眠是真是假? 我們以為的催眠,全都錯了?
Apr 17, 2026
36m 04s
EP39. 做作型、表演型人格特徵? 你我身邊都有?
Mar 24, 2026
25m 49s
EP38. PUA式溝通,其實你每天都在用/被用?
Mar 11, 2026
26m 41s
EP37. 過年是壓力測驗?為什麼長輩都習慣要「硬聊」?
Feb 17, 2026
27m 27s
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| 4/22/26 | 相處中說不出哪裡怪但就是感覺不舒服?美國臨床心理師Dr.Lynn X 心理系大學生 洛小編🔹 相處中說不出哪裡怪但就是感覺不舒服?🔹 面對惡意怎麼保持冷靜?🔹 脆上7-11阿嬤插隊事件的後續?_______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting | 19m 05s | |||||||
| 4/17/26 | 人最容易被催眠的時候,是他很需要答案的時候不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )陳宜家 催眠治療取向臨床心理師(新境心理治療所 所長🔹 舞台催眠是假的嗎?🔹 真正的催眠是什麼?🔹 最危險的催眠_______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting | 36m 04s | |||||||
| 3/24/26 | 從「很愛出風頭的人」到「流量網紅」,注意力成癮的心理機制不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 )🔹 為什麼有些人講話讓人很躁?🔹 被討厭也比被忽略好?🔹 自戀型 vs 表演型特徵?_______歡迎留下五星評論+問題,也可以在下方追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao官方脆:https://www.threads.com/@psych.bulutsao信箱: psych.blue.tsao@gmail.com總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting | 25m 49s | |||||||
| 3/11/26 | 華人社會最常見的「拐彎抹角情緒」與 PUA 的界線不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 )🔹 什麼時候算PUA?🔹 真正的 PUA 有一個核心🔹 PUA常見的一個心理手法 _______歡迎留下五星評論+問題,也可以在下方追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao官方脆:https://www.threads.com/@psych.bulutsao信箱: psych.blue.tsao@gmail.com總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting | 26m 41s | |||||||
| 2/17/26 | 當「關心」變成情緒負擔:從長輩提問到世代價值衝突的心理學不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 )🔹 過年不是團圓,是壓力測驗?為什麼越長大越不想回家🔹 我們討厭的,真的是長輩嗎?還是背後的心理壓力🔹 如果過年讓你有壓力,可以怎麼做_______歡迎留下五星評論+問題,也可以在下方追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 官方脆:https://www.threads.com/@psych.bulutsao信箱: psych.blue.tsao@gmail.com總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting | 27m 27s | |||||||
| 2/14/26 | 賠錢痛苦很正常,但為什麼「少賺」更讓人崩潰?不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )🔹 試圖在沒有答案的地方找答案 → 焦慮🔹 人類天生討厭不確定🔹 人對「控制、期待、自我價值」的執著 _______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting | 28m 56s | |||||||
| 2/6/26 | 為什麼有些人,說話一定要「講很多」?不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 )🔹 很會講 ≠ 很有自信🔹 成長背景的兩種極端🔹 控制型父母 VS 忽略型家庭(老二情結)_______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 22m 48s | |||||||
| 1/26/26 | 你以為你長大了?其實你只是把童年的規則,帶進了成人世界不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 )🔹 「玻璃心」最常見的來源:?🔹 溺愛 vs 寵愛:差一個字,差一輩子🔹「被溺愛長大」的人,成人世界會怎樣?_______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 30m 09s | |||||||
| 1/20/26 | 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )【台灣特權量表】🔹 最厲害的地方:不管幾分,都能找到對立面🔹 精神上的窮養跟富養🔹 看到表會生氣/仇富/嘲諷/自豪/感恩 → 都是在?_______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 24m 54s | |||||||
| 1/2/26 | 一個醫生跑去問心理領域的人 到底怎麼分辨中邪跟精神疾病? 不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 ) 🔹 你以為驅魔是電影?其實是人類的「第一版心理處理」 🔹 以前的「治療」有多像亂搞? 🔹 把正常人丟進精神病院,你還出得來嗎? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 22m 10s | |||||||
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| 12/26/25 | 不是冷漠,是從眾。我們的文化很習慣把焦點放在「對錯」而不是「理解」。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com ) 🔹 我們被訓練成:先看別人怎麼做再決定要不要做 🔹 我們的文化很習慣把焦點放在「對錯」 🔹 模仿潮的高峰是13天? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 27m 05s | |||||||
| 11/16/25 | Money & Happiness – 錢能買快樂嗎? 不魯 x Dr. Lynn EP30 重點搶先看: 🔹 幸福上限點:年收約?萬美金 🔹 使用 App 追蹤每日三次「心情指數」的大型實驗 🔹 最新共識 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 24m 23s | |||||||
| 11/2/25 | 當社會的憤怒,不只是對不公,而是對「自己被比下去」的恐懼。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com ) EP29 重點搶先看: 🔹 為什麼閃兵事件這麼容易引爆社會怒火? 🔹 什麼是焦慮的本質? 🔹 現代人焦慮的傳播 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 21m 19s | |||||||
| 10/26/25 | 他不是不在乎,只是在降溫:男生冷戰的SOP與誤會 不魯 x Dr. Lynn EP28 重點搶先看: 🔹 男生為什麼看起來「說關就關」? 🔹 先講清楚再抽離 🔹 兩大爛招(雙方都常犯) _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 20m 43s | |||||||
| 10/19/25 | 你還在乎我嗎?冷戰背後的需求與誤會 不魯 x Dr. Lynn EP27 重點搶先看: 🔹 為什麼「冷戰」比吵架更傷? 🔹 男女冷戰的「兩套劇本」 🔹冷戰時女生大腦在演什麼小劇場 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 21m 07s | |||||||
| 10/12/25 | 負面比正面更有感?破解華人社會的「譴責文化」 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com ) EP26 重點搶先看: 🔹 為何負面總是比較有流量? 🔹 「責怪反射」是怎麼形成的? 🔹 為什麼道歉常變「偽道歉」? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 22m 33s | |||||||
| 10/5/25 | 拆解的心理劇本 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com ) EP25 重點搶先看: 🔹 我們怎麼被訓練成「先究責」的人? 🔹 憤怒需要對象,責怪能迅速? 🔹 新聞、留言區、職場開會,負面為何總是比較大聲? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 24m 42s | |||||||
| 9/28/25 | 成功=自我價值?:社會比較與外在評價內化成唯一標準。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com ) EP24 重點搶先看: 🔹外界認定的成功者,內在卻空 🔹追了很久,仍離年輕時的理想有距離 🔹滿足 vs. 快樂:達標的滿足感短暫,日常的喜歡感才是耐久燃料。 「只要更努力就會好」→ 其實是在同一套系統裡加速打轉。 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 21m 27s | |||||||
| 9/21/25 | 對夢想與期待的懷疑,可能是你長大的開始。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com ) EP23 重點搶先看: 🔹人生不同階段都有個困惑? 🔹華人社會KPI(房車婚小孩職位)更明確 🔹夢想設太高,發現落差大的挫折、自我懷疑? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 23m 11s | |||||||
| 9/14/25 | 「為什麼拒絕別人,我會覺得自己是壞人?」 不魯 x Dr. Lynn EP22 重點搶先看: 🔹為何我們不敢拒絕:文化 x 原生家庭 🔹討好型人格長什麼樣:生活情境盤點 🔹不內疚的拒絕 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 21m 42s | |||||||
| 9/7/25 | 用心理學拆解「無謂自信」,教你高情商化解爭辯、優雅收場。 不魯 x Dr. Lynn EP21 重點搶先看: 🔹對付不懂裝懂,最有效的 🔹存在感飢餓:開會/聚會硬插話只是要被看見 🔹高情商應對SOP(聖人模式) _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 17m 36s | |||||||
| 8/31/25 | 分享是喜悅,炫耀是焦慮。炫耀能減輕自卑,卻無法帶來快樂。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com ) EP20 重點搶先看: 🔹優越情節:自卑過頭,就會轉化成「假裝很強」。 🔹魷魚遊戲比喻:活在比較系統裡,你永遠輸不完,因為總有人比你更有錢、更成功。 🔹「小粉紅」:極端民族主義,其實是集體自卑的反射。 🔹如何跳脫比較與炫耀的陷阱 「炫耀能減輕自卑,卻無法帶來快樂。」 「真正的自信,不是證明給別人看,而是安靜地活出自己。」 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 21m 55s | |||||||
| 8/24/25 | 為什麼有些人越沒有自信、越怕被忽視,就越需要不停裝強大?背後到底是什麼心理機制? 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com ) EP19 重點搶先看: 🔹生活裡總有些人,看起來光鮮亮麗、超有成就,但私底下卻常常焦慮、沒安全感。 🔹「自卑情結」:不覺得自己足夠好 → 需要靠外在成就來補。 🔹自卑帶來的不是快樂,而是「短暫的滿足」。 「炫耀不是因為你很強,而是因為你怕被看輕。」 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 20m 55s | |||||||
| 8/12/25 | 直男爸爸提問:如何引導女兒表達情緒?心理師全解答 不魯 x Dr. Lynn EP18 重點搶先看: 🔹直男爸爸的盲點:別跟還沒長好大腦的小孩計較 🔹語言不夠?用畫畫、顏色、遊戲當作情緒翻譯機 🔹公共場合崩潰現場處理術 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 16m 37s | |||||||
| 8/4/25 | 臭直男來信:「為什麼都是我們要改?」 不魯 x Dr. Lynn EP17 重點搶先看: 🔹不想吵架又不想妥協?教你怎麼說出『我不同意』 🔹為什麼女生生氣都不說,還要男生猜你「又怎麼了」? 🔹一起聽懂她的情緒炸彈 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: psych.blue.tsao@gmail.com Powered by Firstory Hosting | 20m 50s | |||||||
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