Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇮🇱IL · Fitness#3010K to 30K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
5K to 15K🎙 Weekly cadence·13 episodes·Last published 4mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
10K to 30K🇮🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
3K to 9K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 10 epsHost
Recent guests
Recent episodes
איך בונים מנטליות של ברזל? (הכלים שעובדים באמת) | פרק 12
Feb 22, 2026
24m 10s
למה החיטוב שלכם לא עובד? ומה כן לעשות | פרק 11
Feb 10, 2026
40m 59s
מתי באמת כדאי לאכול ולהתאמן? כך תסתכרנו עם השעון הביולוגי | פרק 10
Jan 18, 2026
21m 26s
איך לשרוף את השומן בבטן? הכל על שומן ביטני - מה גורם ומהם הפתרונות | פרק 9
Jan 5, 2026
22m 43s
איך למצוא זוגיות? כל הסודות עם שרנו ליבנה | פרק 8
Dec 3, 2025
1h 06m 45s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2/22/26 | איך בונים מנטליות של ברזל? (הכלים שעובדים באמת) | פרק 12✨ | mental resiliencemotivation+3 | — | — | — | mental toolschallenges+3 | — | 24m 10s | |
| 2/10/26 | למה החיטוב שלכם לא עובד? ומה כן לעשות | פרק 11✨ | חיטובבריאות+4 | — | — | — | חיטובבריאות+3 | — | 40m 59s | |
| 1/18/26 | מתי באמת כדאי לאכול ולהתאמן? כך תסתכרנו עם השעון הביולוגי | פרק 10✨ | biological clocknutrition timing+3 | — | — | — | biological clocknutrition+5 | — | 21m 26s | |
| 1/5/26 | איך לשרוף את השומן בבטן? הכל על שומן ביטני - מה גורם ומהם הפתרונות | פרק 9✨ | שומן ביטניבריאות+3 | — | בלי צ'יטים | — | שומןבטן+3 | — | 22m 43s | |
| 12/3/25 | איך למצוא זוגיות? כל הסודות עם שרנו ליבנה | פרק 8✨ | זוגיותמערכות יחסים+3 | שרנו ליבנה | — | — | זוגיותמערכות יחסים+3 | — | 1h 06m 45s | |
| 11/9/25 | כל מה שצריך לדעת על חיטוב וגדילה של השריר - עם אורי צדוק | פרק 7✨ | חיטובגדילה של השריר+3 | אורי צדוק | — | — | חיטובגדילה של השריר+3 | — | 1h 05m 24s | |
| 10/28/25 | ביטחון עצמי - אפשר לבנות בחדר כושר | פרק 6✨ | ביטחון עצמיחדר כושר+3 | — | — | — | ביטחון עצמיחדר כושר+3 | — | 50m 13s | |
| 10/5/25 | ״אכילה ריגשית ובולמוסים״ - מדריך מעשי להתמודדות | פרק 5✨ | אכילה ריגשיתהפרעת אכילה בולמוסית+3 | — | — | — | אכילה ריגשיתבולמוסים+4 | — | 52m 41s | |
| 9/14/25 | חלבונים וחדר כושר - לא רק לגברים | פרק 4✨ | חלבוניםחדר כושר+3 | — | — | — | חלבוניםחדר כושר+4 | — | 48m 08s | |
| 8/31/25 | השמנת הדור ותרבות השפע | פרק 3✨ | השמנהתרבות השפע+3 | — | בלי צ'יטיםהרשתות החברתיות | עולם המערביאחוז הבריא+1 | השמנהתרבות השפע+3 | — | 50m 53s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 8/3/25 | גירעון קלורי זו לא מילה רעה | פרק 2 | אז מה הוא הסוד לירידה במשקל?בטח שמעתם לא פעם על המושג גירעון קלורי. מזמינות אתכם להאזין לפרק שילמד אתכם כל מה שצריך בנושא, כלים פרקטיים לירידה במשקל וחיטוב, ללא צנזורה עם טיפים אישיים ומנצחים.חשוב להגיד - ירידה במשקל זה לא בשביל כל אחד, הרוב לא יצליחו בתהליך, אז בואו להיות חלק מאלו שכן.ידע זה כוח ומי שמחזיק בכוח יהיה זה שיגיע למטרות שלו.בלי צ׳יטיםלעמוד הטיקטוק שלנו: bli_chitim | — | ||||||
| 7/27/25 | למה פילאטיס לא יחטב אותך? מה הדרך להגיע לתוצאות אמיתיות | פרק 1 | כמה פעמים שמעת את המשפט ״תעשי פילאטיס זה יחטב אותך״?אז אם המטרה שלך היא להתחטב , זה לא הכיוון- תברחי. בפרק הזה נסביר כיצד השריר פועל, איך הוא גדל ומהם הכלים הפרקטיים שבאמצעותם תתחטבי באמת. נחשוף את הנשק הסודי שבלעדיו לא ניתן להשיג אף תוצאה. בלי צ׳יטיםלעמוד הטיקטוק שלנו לחצו כאן | — | ||||||
| 7/27/25 | הכירו את בלי צ'יטים | במצב בו היום הרשתות החברתיות מוצפות במידע שאמינותו מוטלת בספק, קשה לבחור מקור אמין להתסמך עליו וללמוד ממנו באמת. בפודקאסט ״בלי צ׳יטים״ של מאמנות הכושר והספורטאיות, תאיר דינו ולירון קסטו, תמצאו את המידע הכי עדכני, המבוסס על מחקרים ומטא אנאליזות. ינופצו הסטיגמות והמידע השגוי שמזין אותנו בדרך קבע ברשתות החברתיות ותמצאו את הדרך האמיתית להגיע לתוצאות הרצויות שלכם, תוך מתן ערכים, הצבת מטרות, מציאת דרכי פעולה פרקטיות, והכי חשוב בלי צ׳יטים.לעמוד הטיקטוק שלנו לחצו כאן | — | ||||||
Showing 13 of 13
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.