חמלה עצמית, מדיטציה ולהיות עם מה שיש - ד"ר סטיבן פולדר

About this episode

The episode discusses the spiritual dimension of addiction and insights from Buddhism on suffering and meditation.

האם בהתמכרות יש מימד רוחני? מה אפשר ללמוד מהבודהיזם על הניסיון לברוח מסבל? ואיך תרגול ומדיטציה יכולים להקל אלינו? ד"ר סטיבן פולדר הוא מבכירי המורים לבודהיזם בישראל, ומייסד עמותת תובנה . הפרק הוקלט בינואר 2026, לפני סבב הלחימה הנוכחי - אך יש בו תובנות מאוד אקטואליות. "תחת השפעה" מבית ICA - המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש . שיחות פתוחות, לפעמים מצחיקות ולפעמים כואבות, על חומרים, הרגלים, גבולות וחופש – בלי שיפוטיות, עם המון סקרנות. בהגשת פרופ' שאולי לב-רן.

People in this episode

Host: פרופ' שאולי לב-רן

Guest: ד"ר סטיבן פולדר

Topics covered

• self-compassion
• meditation
• addiction
• Buddhism
• mental health

Keywords

• self-compassion
• meditation
• addiction
• Buddhism
• mental health
• suffering
• mindfulness

Mentioned in this episode

Organizations: ICA – המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש

More episodes of תחת השפעה

• הילד שלי מכור למסך? מה באמת צריך להדאיג | ד"ר אשר וולר · May 28, 2026 · 54 min
• המוח שלנו לא בנוי לעולם הזה | פרופ' דן אריאלי · May 4, 2026 · 59 min
• אהבה, סמים ורוקנרול | נורית גפן בלי פילטר · April 12, 2026 · 53 min
• אוכל הוא אף פעם לא רק אוכל - עם ד"ר עינת צוברי · February 17, 2026 · 44 min
• לא רק סמים: "הייתי מכורה לביטחון כלכלי" – קטי גבעוני פותחת הכול · February 3, 2026 · 58 min
• טקס חניכה: על שייכות, מיניות וחומרים ממכרים בקהילת הלהט״ב · January 12, 2026 · 44 min