Выпуск 2. Про синдром отложенной жизни и зачем ходить в караоке

About this episode

В этом выпуске обсуждаются автоматизмы и убеждения, которые мешают получать удовольствие и новый опыт.

Выпуск, в котором мы разговариваем, как наши автоматизмы и убеждения могут лишить нас удовольствия и нового опыта.Что нам мешает начать делать по-другому даже в случаях, когда решение об изменениях принято? Что нас так пугает в новом опыте? Ожидания, что меня ждет – это наша поддержка или барьер, чтобы двигаться к тому, чего я хочу всем сердцем?

Topics covered

• синдром отложенной жизни
• автоматизмы
• убеждения
• новый опыт
• изменения

Keywords

• удовольствие
• изменения
• ожидания
• караоке

More episodes of Погружение

• Выпуск 4. Про то, как так получается, что мы запланировали изменения с понедельника, но так и не можем ничего изменить · December 12, 2025 · 41 min
• Выпуск 3. Про то, как научиться напрямую говорить о том, что мы хотим · November 20, 2025 · 41 min
• Выпуск 1. Задавать вопросы себе, а не искать ответы снаружи · October 30, 2025 · 46 min